職場溝通是職場新人的必修課，但是做好這件事沒有那麼難。首先需要明白，職場社交場合和日常的溝通場合不同。

日常生活中溝通，70%是在表達情緒，30%是說話的內容，所以生活中，溝通的本質是在表達情緒。所以在生活中，你開心的時候，就會眉眼帶笑地跟別人聊天，你不開心的時候就粗眉苦臉的跟別人說話。你喜歡一個人，你就跟說很多話，聊各種話題，開各種玩笑；你不喜歡一個人，你就可以完全不搭理他，完全忽視他的存在。但是職場社交完全不同。

職場中，溝通的本質是清晰的表達自己的想法，高效的推進工作。如果每個員工都很情緒化，勢必會降低效率，所以同事之間溝通，30%是在傳遞情緒，70%是說話的內容。另外，這30%的情緒也全部都是積極的正面的情緒，同事之間只有把握分寸，客客氣氣才能增進關係，從而愉快的開展工作。

你的同事會根據你的性格，選擇不同的溝通方式。如果你性格開朗，心胸寬廣，那你的同事可能會跟你聊的很開心，甚至聊一些尺度很大的話題，開一些過分一點點的玩笑。

如果你性格靦腆，孤傲高冷，你的同事也會很客氣的跟你隨便聊一些無關緊要的話題，隨便開點玩笑，講些段子。

總之，職場社交中，同事之間都很有分寸，因為一旦有失分寸，關係就會變的尷尬，導致今後不能順暢工作。職場溝通中，重在說話的內容本身，而非表達自己的情緒。所以儘管你生活中不擅長社交，但是職場中只要掌握分寸，表意明確清晰，就能達到順暢交流的目的啦！