我小時候看鬼片很多 然後一直怕鬼 有長達幾年晚上一直不敢關燈睡覺 當然 晚上一個人打雷更怕 要說我怎麼克服的呢 其實說起來可笑 有那麼一天想到 如果還這麼下去 也太不夠爺們了 所以晚上就關燈 躲被子裡 有時候一身汗 被子沒空氣 還只敢開一小口 怕什麼進來 然後慢慢入睡 當然睡眠質量很不好 因為越怕 腦子裡面就會想那些千奇百怪的東西 或者電影情節 橋段 這樣持續了2.3天 想想這樣下去不是辦法 所以晚上乾脆就狠下心來 就蓋個肚子 其他全部漏外面 愛咋咋滴 心理就想 哪怕是個鬼 我也要打一架 結果一夜無事 睡的很安穩 也算徹底克服了 後面因為工作 在長沙的一個郊區 一個倉庫做管理 後面是陵園 我一個人在哪待了接近五年 有時候有事去了 老闆 或者老闆他爸晚上守倉庫都放把剪刀在枕頭下 而我什麼都不怕 那時候說實話怕人不怕鬼 晚上怕小偷什麼的 逼急了 捅人什麼的 鬼什麼的從來沒想過 不過建議還是不要看恐怖片 我是小時候克服以後 就不看了 看鬼片主要不看泰國的 日本的 美國的無所謂 無非就是血肉模糊 腸子什麼的 視覺可以 中國的根本就沒鬼 廣電下達的 基本都是精神分裂 神精病什麼的 泰國 日本的 就是他媽的心理戰 看了還能回味 基本建議就這些 另外可憐下我的姐姐 從小跟我一起看鬼片 至今現在29歲了 晚上一個人睡覺還開燈通宵 所以關鍵還是克服自己心理 其實就是自己嚇自己 純手打 希望對你有用 打雷跟怕鬼 也是一樣 也是心理因素