調整自己的心態!自己想法好一點，一切都會變得很美好。

在高中稍微退步或者遇到難題可能就會很崩潰，心態很重要。

感覺自己已經頹廢，就是毫無鬥志，始終只是自己無法給於自己一個理由去振作。

想要振作，只需要自己給於自己一個理由。而這個，理由也很簡單，只是讓自己振作，不想在繼續沉寂下去，繼續堅持自己所期待的什麼。想要重新振作起來，靠的只是去重新給於自己期待中的事物信心，而這份信心，需要的只是自己去為它付諸行動，並去積極對待它，完善。以此來從中獲得滿足感。而獲得這種滿足感便是自己重新振作的唯一途徑。否則，你只能去被動的由時間的沖刷來洗滌自己的消靡。

要知道，自己的人生，自己才是掌控者。學會去主動的生活，生活直中的壓力，只是自己給於自己；學會忽視它們，不去在意它們的存在，不總把它們當成阻礙，並學會無所謂它們。也許所謂的煩惱以及挫折都將消失；學會用最無華的心態去營造最華麗的自己。

也許，你有著需要藉口，來讓自己繼續沉寂下去。那為什麼不存在藉口，來讓自己振作起來呢？

最大的原因，只是自己在逃避，在逃避自己心中被迫接受的一切。學會去面對，更要學會用欣賞的態度去面對自己周遭的事物。發現了它們的亮點，就能激發自己積極的一面。

因此，你所要改變的只是自己對身邊事物的心態。學會積極的看待它們，更要學會積極起來。保持積極性，所需要的，只是對待所有事物都去全身心投入進去，直至滿足了自己心中的期待，有了滿足，自己便不會在沉寂下去。

振作起來，需要的只是你自己去嘗試一切。並完善它，從中獲得滿足。 人生是過程 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理。自己是自己最好的心理醫生人的一生，到底在追求甚麼。

人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程，生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂！