在獲得多一份內心成熟和品質增進的同時，誰不想存留多一份年輕和靚麗?在化妝品方面，抗衰老產無疑是女性最關注的，抗衰老的護膚品自然也是女性最關注的產品。我們體內有很多正常的氧分子，它們每個都帶有成雙成對的電子，屬於家庭穩定的好公民。人體正常代謝可使氧分子失去一個電子，這個帶有不配對電子的氧分子就是自由基。自由基就像極不甘寂寞、極具破壞性的單身漢，非常活躍地從細胞膜上搶奪其它分子上的電子給自己配對，這個過程就是氧化。但是當自由基從細胞膜上奪取一個電子後，就產生了另一個新的自由基，並開始了連鎖反應。這個爭奪電子的連鎖反應會侵蝕細胞膜，導致細胞完整性的喪失，成為各種疾病及身體衰老的源頭，所以自由基又被稱為衰老之源、百病之源。

抗氧化劑是可以清除自由基的成分。自由基是代謝過程的常規產物，人體會產生自身的抗氧化劑來制衡自由基。然而，一系列的內、外因素都會導致過多的自由基產生，從而加速老化甚至導致疾病。

25歲（抗衰老=抗氧化+防曬+基礎護理（清潔+保溼））是一個女人明顯的分水嶺，破掉的痘痘恢復速度減慢，毛孔粗大，肌膚鬆弛慢慢逼近，不用害怕，這時候，你需要的是一款極易被肌膚吸收的抗氧化精華液。

30歲（抗衰老=抗氧化+防曬+基礎護理（清潔+保溼）+功能性抗老產品）以上衰老跡象已經比較明顯，有的色斑明顯，有的肌膚明顯鬆弛，這時候，還是用抗氧化精華液已經無法滿足你的需求，你需要的是有針對性的緊緻或者祛斑的精華液，再配合每個月兩次的角質護理與去死皮護理，將抗氧化滲透到每個護膚步驟裡面。

40歲此時面板含水量下降，會使已經形成的細紋更加明顯，乾燥的面板膚色也會顯得沉鈍。因此，這個年齡段要加強抗衰老護理。維C的產品，在修復面板的同時，還能提高面板的亮澤度。

這裡說明一下，抗氧化其實就是抗衰老的基礎護理。

保養根基第一步——卸妝

正確的抗衰老方法是要開源節流，簡單的比方就是不僅要保證成分營養的吸收還要減少健康元素的流失，過度的清潔會讓面板不堪重負，漸漸失去正常的新陳代謝能力。

抗老正道：保持臉部和手心的乾燥，取1元硬幣大小的卸妝乳於手上，輕輕塗抹於臉部。雙手自下顎為起點，直至咬合肌反覆畫圈8-10次。將水輕撲到臉上按摩清潔，卸妝乳呈現白色乳化後再清洗乾淨。

推薦產品——淨柔舒爽卸妝乳

妍詩美淨柔舒爽卸妝乳，質感輕盈，能夠溫和有效卸除彩妝，卸妝效果徹底，獨特的鎖水保溼成分還能夠讓肌膚清爽舒適不油膩！

不管你有沒有化妝，也要記得用卸妝乳

每日基礎大掃除——潔面去角質

潔面去角質仍然是幫助肌膚減少健康元素流失的過程，每天的清潔一定要足夠到位才能真正延緩衰老！

　抗老正道：取適當潔面乳在手中，搓成泡沫在塗在臉上哦，直接塗抹會刺激肌膚的。雙手打圈按摩，一定要由內到外往一個方向運動。全臉按摩完畢後再洗淨，注意不要忽略鼻溝、髮際線、耳際邊和脖頸的泡沫！

推薦產品——深層角質素

妍詩美深層角質素，能夠溫和有效地去除臉部老廢角質，疏通毛孔通道，加強肌膚對護膚成分的吸收，還特別添加了補水潤膚配方，用後肌膚清爽不緊繃！

雖然都知道潔面乳的重要性，但是千萬不要忽視了角質素的作用

開啟肌膚保溼開關——補水面膜

植物有了足夠的水分枝葉才不會乾枯衰老，面板也是一樣哦，勤用面膜驅動抗老第一步吧。

抗老正道：很多人都知道補水面膜對補充肌膚水分有著極其重要的意義，但是幾乎只有很少一部分能夠長期堅持下來。其實，就好像人每天都需要喝水一樣，肌膚也需要天天補充水分，只有長期堅持敷面膜，肌膚才能長效保持水潤狀態！

推薦產品——水漾保溼蠶絲面膜

妍詩美水漾保溼蠶絲面膜，採用高科技蠶絲面膜科技，親膚性強、滲透性好、鎖水性佳，為肌膚長效提供水分，並能持久鎖住水分，有效減退細紋，是肌膚更為水嫩幼滑！

堅守緊緻眼周的關鍵——眼部彈力精華乳

眼部是細紋最容易產生的地方，也最容易顯老哦，長期化妝的MM更要加強對眼周肌膚的呵護！

抗老正道：用兩隻無名指蘸取綠豆大小的精華乳，相互揉搓加溫；用彈鋼琴的方式溫和均勻的在眼周拍打，下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。換用中指沿著眼眶由內向外按摩，並從眉骨下方開始。

推薦產品——凝時眼部彈力精華乳

妍詩美時間軸系列產品——凝時眼部彈力精華乳，為眼部肌膚注滿彈力水分，浸潤眼部每一絲乾燥和細紋，多元活力成分加速促進肌膚自身膠原蛋白源源新生，有效淡化細紋，締造飽滿緊緻的年輕膚質！

必補維生素c

最經典也是最有效的抗氧化劑之一。人體不能自身合成維生素c，但多數綠色蔬果都含有維c，另外也很容易買到多種維生素或維c的營養品。我自己一直在每天服用多種維生素補充劑的同時還加多一片維c。護膚品中維c是最常見的抗老和美白的主打成分之一。

購買抗衰老護膚品的注意事項

1、功效相近的不要一起用，最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。因為肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。

2、敏感肌膚選安撫成分的，如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中儘量選擇都含有鎮定、安撫功效的護膚品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，儘可能地降低對肌膚的傷害。敏感肌膚混搭原則：角質過薄和角質受損是造成面板敏感的主要原因，混搭的首要原則就是不要傷害角質、減少刺激。

3、絕不使用三無產品。不瞭解的產品成分不要混用，在對某種品牌的面霜、化妝水、營養液、乳液等產品的成分不瞭解時，決不能隨意混合使用，以避免不同品牌的產品發生不良反應，傷害肌膚。

4、不要過量使用化妝品，因面板有其自身的代謝規律，過厚的脂粉會堵塞毛孔，影響面板的正常“呼吸”。化完妝後當天晚上一定要卸妝，淡妝也要卸!眼唇卸妝最好和麵部用不同的，面部用水，眼唇用油!

女人不但什麼時候，都需要注重的最大的2個護膚意識；防曬和補水不能忘。

一、做好補水保溼

為肌膚做好補水保溼具有重要的意義，肌膚乾燥缺水，不僅讓肌膚變得乾燥粗糙，還會變得暗沉沒有光澤，最為嚴重的還是誘發斑點，讓老化細紋更早出現，這也是為什麼乾性肌膚最易衰老的原因。所以女性抗衰老的第一步就是要認真對肌膚做好補水保溼，把水潤肌膚養出來，形成一層保護水膜，養出健康水潤肌膚。

二、不厭倦防曬

抗衰老的最重要步驟莫過於做好防曬，Sunny中的紫外線對肌膚是個不小的傷害，它不僅會肌膚變黑那麼簡單，還會讓面板變得粗糙暗沉，甚至還會滋生斑點，催生細紋。因此要做到常備防曬護膚品，最好是具備SPF15的防曬功能，能夠同時抵抗包括UVB和UVA在內的Sunny傷害，此外，即使在紫外線相對弱的冬季也需認真做好防曬護理。

首先解決面板油和毛孔粗大的問題

平時做好清潔工作，使用溫和的氨基酸洗面奶，

其次就是補水啦，達到水油平衡，讓肌膚保持充足的水份，

時常做面膜，膚季補水面膜就不錯

最最最重要的就是作息時間啦 適當運動 現在已經不必20幾歲小姑娘那樣有資本可以熬夜啦

抗衰老的選擇就很多啦 還是要根據自己的面板來選擇

不要盲目的去使用產品

油性肌膚的毛孔粗大很大程度上是由於毛孔中油脂堆積引起的撐大，但是隨著年齡的發展，膠原蛋白、纖維蛋白等支撐結構的分解、光老化的顯現，毛孔變得鬆弛。對於這種情況的肌膚，我首先推薦使用含有視黃醇的護膚品。

視黃醇是目前被證實的最有效的抗衰老護膚成分之一，人體面板結構維持健康的重要因子。一般的，視黃醇透過逐步轉化為視黃醛、視黃酸發揮功效；而已經有學者證實，視黃醇無需轉化為視黃酸就能直接促進面板中細胞外基質（膠原蛋白、透明質酸等）物質的合成，使肌膚看起來充盈飽滿；同時調節角質形成細胞的分化週期，避免異常老化的角質積累，使面板看起來光潔柔亮，減少粉刺等油性肌膚特有問題的出現和降低發生的嚴重程度。

從功效型和實用度兩個角度出發，理膚泉和露得清是價效比最高的兩個品牌。理膚泉隸屬於歐萊雅活性化妝品部，是一個有著非常強研發能力的藥妝品牌。旗下的REDERMIC R就是以專利緩釋視黃醇為賣點的系列，口碑非常高。而露得清隸屬於強生集團，強生集團是全球研究視黃醇護膚功效最早、最全面的品牌，視黃醇促使透明質酸合成機制的發現就是強生率先報道的。露得清的視黃醇在美國擁有相當高的受用者比例，他家視黃醇的效果也是肉眼可見的效果。

使用上注意首先從最低濃度開始入手，逐漸過渡到高濃度，事實上低濃度的視黃醇效果也是很明顯的；視黃醇使用期間日間一定要注意防曬，畢竟視黃醇會增加面板的光敏性。

1、

Cosme Decorte 黛珂 天然薄荷紫蘇水高機能化妝水

薄荷和紫蘇的力量， 幫助不安定的肌膚及時調整基輔紋理， 增強對變化的季節，環境的抵抗力， 有效對抗痘痘，乾燥脫皮，變黃暗淡等肌膚問題， 為你帶來水嫩清新，柔化透明的全新秋季肌膚感受，四種植物配合的優質配方，增強肌膚的抵抗力，令肌膚更加柔美透明

Cosme Decorte 黛珂 Prime Latte牛油果乳液 150ml

平衡水油、改善毛孔，幫助肌膚恢復抵禦外界影響的屏障機能。 呵護因缺水和壓力影響而失去平衡的肌膚，持久保溼滋潤。 能幫助之後使用的化妝水滲透，具有良好的滲透匯入作用。

被稱為「森林的黃油」榮譽價值非常高的牛油果、和其他果實及植物中抽出4種天然植物精油配合的柔肌乳液。柔軟肌膚，改善毛孔，肌膚透明度遞增，水嫩不容易乾燥的美肌。保溼効果長時間持續，提高肌膚対外界的抵抗力、防止肌粗、乾燥。還能使用下一歩使用的化妝水更浸透。

2、

Cosme Decorte 黛珂 AQMW 白檀美白修護露 化妝水

天然美白成份麴酸直接作用於淡化斑點，抑制黑色素的生成，防止斑點產生。並且搭配「洋紅風鈴木CP」提高肌膚活力，防止斑點加深。著眼於主要來自Sunny等外在因素，而引發各式肌膚困擾源頭，搭配海藻低聚糖，抑制其過度生成，並防止膚色不均、暗沉、肌膚粗荒、皺紋、張力等多重老化現象。

3、

ALBION 奧爾濱 健康水

它是一款真正的含有很多精華的高機能化妝水，用敷臉的方式使用效果絕對是會

加倍體現，而且一定要配合albion的滲乳液來使用。可令面板健康、滋潤，防止

出現精糙、乾燥現象，並舒適地緊緻肌膚。為受UV輻射傷害的肌膚和乾燥的肌膚

提供水份，回覆肌膚天生的光澤和通透。