首先，給自己安排一個時間表，嚴格執行！嚴格執行！嚴格執行！

然後，按照時間表，早上早點起床去自習教室或者圖書館複習，晚上回宿舍的時間可以按照自己的生物鐘來定，回到宿舍洗涑完畢就睡覺，可以留一點時間和舍友聊聊天或者看點影片稍微放鬆一下，但是不要聊太久。平時如果沒有什麼特別的事情不要打亂自己的複習節奏。當然，如果有舍友過生日可以自己決定參不參加，偶爾參加一些聚會也沒有什麼太大的影響，在不影響接下來的複習的情況下，我建議可以參加，無論從勞逸結合還是從保持舍友關係方面都是有好處的。如果舍友關係不是很融洽的話，其實對於自己的複習也是有影響的，就像留在心底的一根倒刺一樣，總會讓人覺得難過，那樣反而得不償失。

以上意見因人而異，僅供參考。

最簡單的方法當然是去圖書館或者找間沒有學生上課的教室、如果想在宿舍看書的話、那就要避開其他室友比較嘈雜的時間、可以早起一會晨讀、晚上等室友上床了、一個人挑燈夜讀、都是不錯的選擇

好的環境確實是很重要的，但是如果您真的下定決心考研的話，您就要克服所遇到的一切困難。其實真的要達到到“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這個境界並不簡單，所以還是對自己的處境保持理性，簡單點兒說就是，認清自己，擺正好心態以及端正態度。

若自知是個自制力不強的人，那麼就要丟開你的手機之類的，原理喧鬧的環境。考研最好的複習地兒就是圖書館，不要妄想在家一個人清淨的複習，過來人都知道家裡面有誘惑的東西太多。

簡單地說您要少參加各種party，儘量待在有學習氛圍的環境中。考研是一個沒有人監督，完全靠自覺的過程。