情商低是因為思想中的意識對事物語言行為以過於單一的目的來往於自身，叫做簡單。還有些是環境塑造了無心，用無心性格為人處世時的渾然不知，俗稱無腦。社會中這兩種性格偏差的人也是大有人在，遠離是最好的武器。一個30多歲的人既然能感覺到自己的情商低，那很不簡單，知道自身情商低，按理說也應該懂一些情商類似的問題，如果知道自己情商低，但不知道如何的情商低，其實就是內心不懂情商，感覺情商錯也會變成自以為的情商是對。情商是一種情感富有責任時對所有事物的理解（對錯不分）以全身心最真的付出加以渲染事物成像後想象中所感覺到的那份流落的情意。情商很複雜，得到了就會很簡單，簡單到能與鳳眼媲美，看人也是非常準的。練習情商需要真的東西，一次沒有真，就已經沒有情商了，何苦在續呢。疑問的人很多，沒有堅持，哪來的意想不到，情都不想去堅持哪裡的真又會出現……社會一直不真實、生活卻是真的、男女間不曾記得的心意、又何苦末路.情動最初

一邊尋找自己想做的事和目標，一邊做好眼前能做的事，一邊慢慢的一點點的改掉自己認為情商低的言行舉止。

比如，總搶著說話，總愛抬槓，總愛發脾氣，可以每天剋制一次自己的壞毛病，少抬槓一次，少發一次脾氣。還可以每天堅持讀五分鐘書，每天堅持鍛鍊三分鐘等等。

多接觸借鑑一些比自己強，比自己有遠見的人的為人處事方式，學習好的，摒棄壞了。

想改變現狀，要先從改變思維開始，思維不變，為人處事的方式很難改變。多讀一些人物傳記，心理，以及開闊思維增長見識的書籍。

思維，行動，習慣，性格，一步步慢慢來，有些東西急是急不來，越是焦躁迷茫之時，越應該靜下心來，多思考，多借鑑。

在看不到變化時，只需要做好眼前事，堅持做對自己有意義的事，每天累積一點點好習慣，改掉一點點壞習慣。久而久之，變化自然就會展現。要深信在正確的道路上越努力越幸運。