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大腦突然短路。
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  • 1 # 胡大夫講健康

    爾大腦短路是正常現象,通常由於身體過於疲勞或過於激動都會出現這種現象,不用太過擔心。但是如果頻繁出現這種情況,並且伴隨區域性頭痛頭暈等情況,則要注意排查腦血管病。

    腦血管疾病常見症狀:

    1. 一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。

    這是由於大腦供血不足,使大腦支配軀幹的神經通路受損。

    2. 突然出現說話困難,或聽不懂別人的話。

    這是由於大腦皮層供血不足,影響了語言中樞。

    3. 突然感到眩暈,搖晃不穩。

    這是由於小腦供血不足,影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的,也可能反覆發作,或逐漸加重。

    4. 短暫的意識不清或嗜睡。

    5. 出現難以忍受的頭痛。

    頭痛由間斷性變為持續性,或伴有噁心嘔吐。這常是由於動脈內壓力突然升高,使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號,應特別注意。

    如何預防腦血管疾病?

    第一:控制血壓。腦血管病患者大多有高血壓病史。高血壓是終身疾病,要終身服藥,不能三天打魚,兩天曬網。必須進行規範化的抗高血壓治療,並定期複查。如果不堅持服藥,會使血壓高低波動,極易導致血管破裂,發生腦出血。

    第二:關注血糖血脂變化。糖尿病可引起大血管及微血管病變,血脂增高可造成動脈硬化,故對有糖尿病、高脂血症、心臟病者除了應接受有關專科的治療、監測外,同時也應列為率中防治的重點干預物件。

    第三:堅持每天一杯這個茶幫助保護血管,預防腦血管疾病:(點大圖瞭解)

    第四:生活規律。養成早睡早起的習慣,特別是老年人,機體調節功能減退,不能熬夜。要按時休息,保證睡眠,尤其是中午,最好能有半小時以上的午休。

    第五:合理飲食。不抽菸,少飲酒,避免肥胖,提倡低鹽低脂飲食,飲食宜清淡、多樣。五穀雜糧都要吃,宜多食魚類、豆類、雞蛋清、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物,以及新鮮蔬菜、水果。  

    第六:健康心態。健康的心態是預防動脈硬化、高血壓腦出血的有效手段。患有心腦血管疾病的中老年人,要善於調節和控制情緒,不宜炒股、打麻將,防止由於情緒的劇烈波動而誘發腦血管意外的發生。

    第七:體育鍛煉。鼓勵從事力所能及的適量的勞動,比如簡單家務,勿過累。養成體育鍛煉的習慣,調動人體本身的積極因素,讓機體保持健康的狀態。

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