一切都是緣分，勉強不得。即使一無所有，世界坍塌，也一定存在笑對生活的理由，好好找找，不要辜負不再回來的時間和生命！

要從孤獨中學會理解，理解自己也要理解他人，因為每個人都有自己工作生活，所以要在孤獨中思考自己的生活，用耐心去了解更深層次的自己。要包容自己的孤獨，這個情況都是暫時的，就像有白天就會有黑夜一樣，不能因為喜歡白天就說黑夜不好。

這個問題從兩個方面回答

一是學到，二是悟道。

孤獨是一件難得的塑造自己的機會。

一個人只有他孤獨的環境裡，才能真正認識自己。如果適應孤獨，並且能與寂寞相伴了，成熟的性格基本就形成了。

一個人是相對獨立個體，孤獨是難免的，人的一生，這門功課必須及格。適應孤獨，修身養性。不適應孤獨，就是災害。孤獨會給人身心健康帶來嚴重危害，焦慮孤獨可以打破人生存節奏與規律。

戰勝孤獨，我們可以重塑性格，可以對生命有個正確認識，可以心平氣和麵對生活中發生的一切問題。適應孤獨，是做大事者必經之路。所謂“曲高和寡”就是對孤獨最好的詮釋。

適應這個狀態，更便於工作、生活，便於理解別人。使自己活得更加精彩。

看書，寫字，騎車，打球，旅行，看電影，聽音樂，用心去體驗，學了什麼我不會告訴你，我不後悔脫離了群體，一個人過，因為這是代價，遺憾的是，一個人沒有什麼不妥，但是從外人眼光看，卻很不妥。