食物DIY的護膚方法總被我們想象成純天然無新增的護膚優選，例如題主所說的黃瓜片敷臉等等。

但是DIY護膚也有一定的風險！

1. 你無法控制原料的安全，例如黃瓜是否清洗乾淨沒有殘留？珍珠粉是否來自正規渠道？某些原材料是不是已經添加了化學成分？

2. 過敏的風險很大。護膚品公司一定會在產品進入市場之前做實驗，以確定不會導致大多數人的過敏反應，然而你的DIY面膜只能拿自己做實驗了！

3. DIY護膚品容易收到微生物汙染。在製作和存放過程中可能會有小細菌飛到材料裡，以及雖然沒有了防腐劑，但這也就意味著沒法殺死那些有害的小東西！

而且，黃瓜補水效果還可以，但是想做到美白祛斑等等更深層次的護膚，化學成分的使用是少不了的，所以DIY面膜的功效可能僅僅在於給你帶來了愉悅的心情……

所以有些錢呀，該花還是得花，不要為了一點小便宜做了無用功或是適得其反的事情奧。對自己的臉就要走心一點呢！

　食物用護膚品完全沒有問題

蛋清面膜怎麼做 教你各種不同的DIY雞蛋麵膜

　　蛋清珍珠粉去痘坑面膜　　蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、矽等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護面板和增強面板免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦真是一舉兩得的好事呢。

　　做法：

　　1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨。

　　2.調好蛋清珍珠粉去痘坑面膜後，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然後用洗面奶將肌膚好好清潔。

　　3.清潔完後，等面部水分稍微幹一點後，就將蛋清珍珠粉去痘坑面膜均勻的塗在臉上即可，不過塗的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你塗，同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了。

　　4.等待15～20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。

　美容功效：

　　珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

　　蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性面板的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

　　蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜貼上在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性面板的死皮;如果是乾性面板，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨。

　　蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬面板乾燥。如果是油性面板，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15--20分鐘後以溫水洗去。

Hi gays，這裡是Abi，關於食物DIY護膚方法，雖然有其可取之處，但因為巨大的不可控性，你也許是在給肌膚找麻煩。

你聽其他人說黃瓜敷臉可以補水，珍珠粉敷臉可以美白，蘆薈敷臉可以鎮定消炎……不可否認的是這些食物對肌膚真的有這些效果，但是這些功能僅僅是入口腹的東西，直接放在面板上，是起不到多大效果的。

再者，食品原料這種大分子，直接貼在臉上，其實是無法直接被面板吸收的。面板作為人體保護的第一道屏障，可吸收的物質並不多，而且對成分、分子大小和純度都有要求，自己在家裡直接將食物貼在臉上，不要說大分子的食物成分，就連相對小分子的維生素面板都吸收不進去。而且天然原料沒有經過相關致敏測試，令面板過敏的風險遠高出護膚產品，不要覺得天然的就是無害的！

最後，我們並非化妝品的調配師，我們不知道什麼樣的成分該以什麼樣的純度、劑量、酸鹼性來新增到面板上，也不知道什麼成分與什麼成分搭配才能對面板起到作用。化妝品公司的存在，就是為了將這些平時難以做到的提純處理、配方調配、敏感性測試等做好，給每一個希望變美的人一個交代。

所以啊，不要盲目崇拜“純天然”“無新增”的DIY，是食物就應該把它吃掉，想變美就去購買質檢合格的化妝品，各得其所物盡其用才是最好的生活方式。

我的一個好朋友是運動員，為了訓練吃了不少補藥，結果留下的後遺症就是臉上持續冒類似於我們痤瘡似的痘痘，而且她又是瘢痕面板，特別脆弱，四處尋覓法子治療都無功而返，就在不久前在網上看了【牛閩說事】之後開始根據裡面的土方治療真的好了太多，她開心的不得了！給你們說，你們也可以去百度搜搜看！太不容易遇見了。

下邊就來說說什麼是護膚品：面板護理，正如其名，是一種護膚產品，可以保護面板。多樣性和複雜的功能。它主要由基質和其他功能物質組成。

當現代工業遇上DIY

在DIY過程中使用的水通常是蒸餾水。水的水質受到環境的極大影響，使其更加難以消毒。，而工業製造化妝品的第一步是將水從普通蒸餾水中去除礦物質漿，並將其消毒。所以不難比較好壞。

最後效果來看,廠商添加了營養養物時進行一系列的處理,這些營養素的分子小,面板容易吸收,減少過敏的風險。diy的過程中,各種營養素的完整最小化,但被面板吸收,也有可能引起過敏或不無法吸收。

最後，DIY過程本身帶來的樂趣是最重要的體驗，偶爾去做不是不可以。良好的面板是由健康的生活習慣達成的，多吃綠色蔬菜自然會好起來的。

其實護膚品許多成分都源於食物。科學進步了，一些成分也可以利用人工合成來獲取。 所以，什麼食物可以用來DIY，需要看看是否有什麼科學根據，比如其中有什麼有效護膚成分和對面板不利成分，含量怎麼樣等等。比如說黃瓜片：可能直接切片敷在面板上效果遠不如黃瓜提取物。同時還需要注意面板是否能夠接受這些成分，有沒有刺激或者過敏反應等。下面簡單介紹2種食物DIY的方法和配方：燕麥青瓜面膜：將燕麥粉＋白泥+青瓜汁（或清水）攪成糊狀直接貼敷在面部可以幫助曬後修復或曬後出現的面板紅、癢等不適。敷面15分鐘左右後溫水沖洗乾淨。草莓蜂蜜面膜：生蜂蜜+草莓搗成糊敷在面板上10分鐘，然後輕輕按摩3分鐘後用溫水衝淨即可。草莓中含VC和果酸，可以幫助改善膚色，協助抗痘。熟齡敏肌也可以用它幫助溫和去角質，滋養面板，促進面板更新換代。