兩人之間的信任是一步一步建立起來的，兩人之間的信任也是一步一步失去的。

信任最好的維護方法就是溝通，及時的交流兩個人的想法。尤其是在兩人之間有小矛盾的時候。

不要以為小矛盾不解決過去就過去了，積少成多，信任就是一點點失去的。

如果自己辛辛苦苦建立起來的信任輕易的就失去了，或者說是因為某些原因一點點的被瓦解掉了，那就隨他去吧，這樣的關係不值得維護。

不信任往往都是因為沒有良好的溝通，或者三番五次的欺騙對方，挽回的辦法就是雙方做一個良好的溝通，把雙方聚焦的問題，一個個的進行充分溝通，如果雙方都想挽回這段感情的話，雙方都互相珍惜的話，我想這個問題肯定是能解決的。

為什麼你們之間會失去信任呢？我想這就是你們自身的問題，或者說你們之間感情的問題，是因為沒有了感情才導致沒有信任呢，還是因為個人苦衷導致的沒有信任，一對真正相愛的戀人最起碼的東西就是互相信任，互相理解，所以你們要好好反思下。

愛是兩個人的事情，沒有了信任等於沒有了基本保障，挽回是真的挽救不了的！沒有了信任還怎麼走下去，重新找回信任是很痛苦的，因為那是裝出來的信任！我不是希望分開，我只是希望每個人幸福！​

因為一件小事你們之間就沒有了信任，可見你們的信任基礎本身就不紮實。我覺得戀人間沒有絕對的信任，信任是相互的。信任感不會平白產生，也不會平白消失。監視不會增加信任，戀人之間互相不信任和猜疑，是致命傷！互相關心，彼此體諒才能走得更遠！信任是隨著時間慢慢地建立起來的，當你確信TA會陪伴著你時，才會逐漸樹立信任感。與對他人的一般信任不同，對配偶的深層信任只有在經過一段時間以後，相信配偶會始終陪伴著你，信任感才會慢慢建立、加深、牢固。信任和誠實是並存的，任何欺騙的行為以及謊言，都是扼殺信任的兇手。你們目前或許最需要的是推心置腹的交流，尊重彼此，慢慢重建信任。