波羅的海三國的旅遊重點要放在三個國家的首都，由南到北一次是立陶宛首都維爾紐斯，拉脫維亞首都里加，愛沙尼亞首都塔林。

立陶宛人口300萬左右，人口一直在減少。首都維爾紐斯人口60萬左右，老城區儲存完整，很漂亮，被稱為立陶宛的耶路撒冷，教堂很多，立陶宛人過去和波蘭共同建立了波蘭立陶宛大公國，所以立陶宛人也信封天主教。在立陶宛的教堂基本都是免費進入參觀的。在老城區步行一個半小時左右就夠了，如果喜歡逛街，喝咖啡品嚐當地特色小吃，可以安排半天的時間。值得一提的是波羅的海三國的首都只有維爾紐斯是立陶宛人自己建造的，其它兩個國家的首都都是殖民者建立的，這也是立陶宛人的驕傲，因為立陶宛人也曾有過輝煌歲月。

從首都維爾紐斯向西南出發，開車30分鐘左右到達立陶宛的水上城堡，特拉凱城堡，這是波羅的海三國最漂亮的城堡，特拉凱城堡坐落在清澈透明的加爾瓦湖上，這是立陶宛為數不多的泉水湖，所以清可見底。城堡內部參觀需要門票8歐元。個人認為外觀比內部參觀漂亮。

從首都維爾紐斯向西邊開車一個小時左右就到達立陶宛的第二大城市考納斯，今年2020年考納斯是歐洲的文化之都，這裡也曾經是立陶宛的首都，但是隻有短暫的10年而已。考納斯老城主要集中在莫里斯河和莫納河交匯處的沖積平原上，四次環水，易守難攻。

從考納斯繼續向西走高速公路3個小時左右到達波羅的海的海邊城市克萊佩達，這裡曾經是德華人建立的小鎮，立陶宛第四大城市，寧靜的小鎮海峽對岸是妮達半島，只能坐渡輪上島，因為半島的另外一邊是俄羅斯的飛地加里寧格勒管控。半島上有一個世界上獨一無二的沙嘴國家公園，是徒步愛好者的天堂。當然這裡只適合深度遊的愛好者。

拉脫維亞首都里加是我最喜歡的城市之一，坐落在道加瓦河邊上的里加一定讓你不虛此行。里加是中世紀時期的歐洲第四大城市，現在人口80萬左右，也是波羅的海三國最大城市。老城區集中大氣，樓宇高大，街道四通八達，到了晚上更是熱鬧非凡。里加老城區的教堂尖頂上都有一隻大公雞，因為這都是新教的馬丁路德教堂，里加的教堂很多都是收費的。

從首都里加向東北方向出發開車40多分鐘就來到了高雅國家公園，這裡被稱為拉脫維亞的小瑞士，地貌起伏不平，以高雅河谷為主軸向兩岸延展，森林密佈，是徒步愛好者流連忘返之地。在高雅國家公園裡有很多城堡，例如圖蘭達城堡，希古爾達城堡，還有采西斯城堡。

愛沙尼亞首都塔林童話一樣的城市，塔林坐落在波羅的海的芬蘭灣邊上，城市不大，人口40萬左右，但是如果你來過塔林，你將會永遠記住這座美麗的城市，每年的六月底，七月初來塔林可以感受不夜之城，因為塔林靠近北極圈，在北緯60度左右，所以在夏至前後有極晝現象。塔林分上城和下城，在上城的觀景臺可以俯瞰整個古城還有大海。

愛沙尼亞最大的島嶼薩烈馬島上還有一座庫雷薩雷城堡，美麗寧靜，遊客很少。要坐渡輪上島，還要過一個海上公路，兩岸的蘆葦蕩裡有各種飛鳥，我認識的只有野鴨和天鵝。

去波羅的海三國，基本就是去立陶宛的維爾紐斯，拉脫維亞的里加，愛沙尼亞的塔林。

路線基本就是從南到北，或者從北到南，或者直接跳過立陶宛，只去里加與塔林。

波羅的海三國中，越向北越靠近北歐四國就越現代和發達，所以塔林是最新和最繁華的。如果比較喜歡原汁原味的景緻，建議在里加和維爾紐斯多停留一些時間，越破舊越有味道，而且老蘇聯的感覺越濃。維爾紐斯最破舊，物價也較低，里加物價最便宜，塔林相對較貴，但相對北歐四國也算低的了。波蘭人民就經常週末坐渡輪去塔林一日遊，休閒加購物。

北邊路線可以從芬蘭赫爾辛基坐渡輪到愛沙尼亞的塔林，玩完再坐大巴去塔林，或者坐大巴去維爾紐斯。

南邊路線，可以從瑞典斯德哥爾摩坐渡輪到拉脫維亞的里加，玩完再坐大巴去塔林。