借了就還，不還還借？管什麼爆不爆電話，關鍵是還錢呀。沒錢親戚朋友借錢來還，不還那就等他打吧，反正你借錢不還還想咋樣。

第一，因為通訊錄裡有你的這個親戚朋友同事，他們也會給這些人去打，首先呢，換一個新的電話號碼通知到你比較要好的親戚朋友同事手裡，說以前那個電話已經不用了。

第二呢，當然欠錢還錢天經地義，借的錢肯定要去還。但是呢，要分清情況，如果說是那種利息特別高的網貸，況且不上徵信，這些錢呢，目前來說就不用還了，把上徵信的這些網貸想辦法要還上。

第三，電話接通後呢，主動的與網貸平臺進行溝通。讓他們降低利息，給一定的寬限時間。

第四呢，就是快速的要想辦法賺錢。節省開支攢錢還錢。

第五呢，向親戚朋友說明情況，求諒解，因為自己的錯誤，打擾到了他們的正常生活。

逃避不是辦法，要勇於去面對，相信一定會渡過危機。

首先，先還上徵信的貸款，後還不上徵信的。影響力比較大的，不上徵信的，也應先還。如支付寶的借貸產品。

網貸的利率很高，利息增長速度很快；信用卡逾期，如果金額超過5萬元是有可能坐牢的，所以這兩者的影響都很大。但是信用卡可以選擇最低還款金額也可以分期，透過這個手段，暫緩一下自己的壓力。

應及時停止網上借貸借款行為，不要想著以貸養貸。 這樣只會讓負債越來越大，我們的目的是清除債務，而不是永遠讓自己處於負債之中。以貸養貸只會加劇自己的負擔，讓自己陷入更大的坑。

法院支援年利率24%以內的借貸；在年利率24%-36%之間的年息約定，如果借款人已經還了，那就還了，法院不支援借款人要求出借人退還這部分利息；但如果沒有還的話，法院也不支援出借人要求借款人支付這部分利息。

對於年利率超過24%的平臺，可以跟對方商量。超過36%的部分不符合國家規定，屬於高利貸行為，自己只還合法範圍內的利息和本金。很多平臺利息加上各種服務費可以達到年利率80%、90%，都是不合法的操作。基本上如果平臺還想拿回本金，可迴旋的餘地很大。

若是協商無效，多找一些金融監督機構，進行投訴、舉報。網貸的暴力催收比比皆是，特別是有的會直接上你單位鬧，遇到了也應該及時收集證據並舉報，也可以透過法律手段維護自己。

信用卡的最低還款額或者分期額+網貸每個月的歸還金額，合計數如果已經超過你的月收入了，那麼該找父母坦白幫忙就找，這世上能無私幫助你的大概也就父母了，最好要把每個月的還款金額控制到你月收入+父母月收入的範圍之內。

另外，就是開源節流。除了一日三餐，一切其他不必要的活動及消費，能省掉就省掉。多找幾份工，讓自己的收入增加。一定要懷抱信心，不能氣餒，人生一定會有轉機。

現在國家打擊暴力催收，要求催收合規化，現在不怎麼敢爆通訊錄，但是如果客戶聯絡不上，緊急聯絡人也聯絡不上肯定會爆的，如果逾期了，注意以下三點

第一，保持溝通協商，自己現在沒錢還但是有意願處理逾期貸款

第二，如果聯絡我朋友親戚我會分分鐘投訴到銀監會

第三，協商還本金，減免各類服務費等。