睡前睡醒的習慣，之前不玩兒智慧手機的時候，最多會看看時間，有時候手機放在別處，都不知道，可能那時候也是忙於學業吧。只能這麼說，哈哈哈哈。

用微信聽課，看文章，學經驗。 用手機app做很多事情，學英語，聽課等等，說實話，現在離不開手機了，購物或者其他的事情，現在鍛鍊，步數要看手機的記錄、有時候理財也用手機，記錄每天的生活等等。手機可以說替代了很多生活的方式，也改變了方法，但也有些時間浪費在了手機上，怎麼說，有利有弊吧。

每天玩手機的時間超過自己睡覺的時間，黑眼圈越來越重，但是就是離不開手機。手機發展到現在，已經成為了人類生活的一部分。為人們的生活帶來便利。

現在網上總有一些文章和言論，什麼智慧手機有輻射，每天沉迷手機成為低頭族，導致各種頸椎病，還有晚上玩手機導致視力下降等等。這些都沒錯，但智慧手機給我們帶來的不止是這些改變。事物都有正反面，用好了就是利用壞了就是弊。合理的使用智慧手機，給我們帶來的利絕對大於弊。在日常生活中智慧手機可以說是我們最好的工具，遇到不懂的我們可以先上百度，迷路時可以先依賴電子地圖，手機可以成為我們的書本。在無聊時手機成為我們最好的玩伴，需要聯絡時手機可以成為最快的信鴿。在現代社會中，手機給我們帶來的改變數不勝數，它是人類最偉大的發明之一。​