多測幾次，取平均值比較靠譜，畢竟個別資料容易出現誤差。總的來說，測得的心率資料只能用來參考，肯定沒有專業儀器準確

買過兩個，用了很久，心率測量一下130，接著再量75，有時候還到50，你說準不準？現在帶的目的就是來電震動能不漏接電話

這個。。。不是很準，因為這個取決於你佩戴的方式，還有你測試的時候手有沒有擺動之類的。所以這個測心率的參考一下就行了

首先，感謝要請回答哈。

我的小米手環2是不久前剛剛入手，最開始也是看朋友再用，自己呢不喜歡帶手錶，感覺手錶太重了，而且。。卡手所以，，當看到朋友的小米手環的時覺像發現了新大陸。

我先說說使用一段時間後的體驗吧。

第一，大小及重量問題

我相信很多人都有過，，手錶，，為啥錶盤子這麼大，，而且還卡手。。更重要的是，作為一個男生，帶一個全自動機械錶完全沒有毛病對吧！可。。機械錶不緊重而且錶盤面大，使用時，會有卡手的感覺。

而小米手環首先，表環是塑膠做成，輕到了沒朋友好吧，再說大小，我上一個機械錶的表面可以放下三個小米粒，，

所以說，在比重量，比體積小米手環完勝手錶好吧。

第二，要精度和續航問題

還是和機械錶比較哈

我們都知道，機械錶是需要自己挑時間的，即使現在有調錶器，我們也知道，想要調好時間基本上是比較難的。再說續航問題，機械錶呢只要你一直在使用，我想基本不會出現不走的情況。但是長時間的使用會使機械錶的精度下降。

我們再看看小米手環

第一時間是聯網自動調整，我想這一點上，小米手環完虐機械錶好吧

第二續航問題，我的手環充滿電用了不到一個小時吧，實際使用了三個星期左右吧電量還有百分之二，所以說在續航問題上，手環略有不足。

從上面這幾點來說，小米手環還是一種價效比非常不錯的。

再說一下測心率的問題

這個我設定的是每隔四個小時測一次

也曾經在小米手環測完後，再用電子裝置測量，準度是蠻不錯的。