在職場上很多職場人都成了老闆的奴隸，整日的加班加點，卻沒有任何的晉升加薪，老闆整日給大家講理想，卻不講加薪，那麼怎麼才能這個厄運，是有方法有技巧的。

1、樹立自信，自己的命運自己掌控；在職場上很多人由於不自信，是因為對自己的專業能力、技術能力不精通，再加上職場上很多規則不懂，讓自己很有挫敗感，對於那些剛進入職場的小白們，一定要儘快豎立自信心。快速學習，快速提升，多向職場的那些前輩們學習，不懂就問，不要好礙於面子不好意思提問，每個職場老人都很樂於交流。

2、提升自己的職場競爭力：有了競爭力就有了話語權和影響力，就敢於對別人說不；在職場上只有自己的競爭力提升了，你在公司才有地位。尤其是做銷售的人員，沒有業績估計你連話都不敢說出來，因此就要提高自己的業績，提升業績也是有技巧的方法的。要學習優秀的業績人，看他們如何做到的，將那些業績突出的員工方法總結出來，用到自己身上，在總結一套適合自己的方法，相信你的業績肯定會提升。

3、掌握人際交往的策略和方法，即可避免自己成為職場上的犧牲品和炮灰也可適當的防範和保護自己。

4、要不斷挑戰自己，嘗試著承接一些對自己有挑戰性的工作任務，自己完成挑戰性的任務越多就能快速的逃脫“職場奴隸”的厄運。

5. 讓自己價值增倍，多學習，多提升，讓自己的價值倍增，沒有人能超越你，那麼你在企業的重要地位高了，替代性弱了，那麼老闆對你的重視度也會提升。

首先，只要你功夫深，就不會有職場奴隸的產生，所以你要做到的就是不斷地去學習，只有不斷地學習瞭解的更多才有利於你以後事業的發展。

其次，你要做的就是保持一個好心態而不是遇到不好的事情就怨天尤人，因為這樣做是完全沒有用的，

在職場中，我們本來是抱著一個自我發展、自我提升的狀態去幫助上司、同事，但有些時候，我們會遇到一些相當不自覺的人，他們把我們當成了一個所謂的“職場奴隸”，無止境地要求我們幫助他們幹著幹那。感謝題主，這個問題我將從以下方面回答。

很多新人進入職場後，就會想著去抱團，去尋找一些看似比較厲害的人來抱大腿，於是對於那些人的要求也是來之不拒。實際上，這個想法是相當錯誤的，在職場中的晉升不應該去依靠別人而應該是依靠自己，只要自己的實力提升了，就有機會往上走。

很多人之所以會去不斷幫助別人，為別人做很多事情，從根本上講就是他們缺乏自信，不敢相信自己，於是在別人說了他們一點好話時就屁顛屁顛地跟在他們身後，甚至願意幫他們完成很多自己其實不想幹的事情。

在職場中，經常會有一些人在不知不覺的成為“職場奴隸”，別人讓你做什麼就做什麼，不懂得如何去拒絕別人的要求，自己永遠做一個老好人，有的人可能想著忍著忍著就過去了，卻不知道這樣只會讓別人得寸進尺，那麼我們該如何做才能擺脫“奴隸”的命運呢？

首先第一點：樹立自信，自己的命運要自己把握；在職場上很多人不自信，是因為覺得自己的工作能力不如別人，再加上職場上很多規則不懂，讓自己很有挫敗感，特別是剛進入職場的小白們，一定要儘快豎立自信心。快速學習，快速提升，多向前輩學習，要不恥下問，不要覺得不好意思或者不敢問，其實多數老人還是很願意幫助你的。

第二點：要做的是不斷的提升自己，只有自己變得更強了才能夠比自己厲害的人競爭，有了競爭力就有了話語權和影響力，就敢於對別人說不；這樣在公司也有了地位。只有不斷的學習強大自己，才不會覺得低人一等，同時也會讓自己價值增倍，總而言之多學習提升自己是不會錯的，當別人每天都在喝酒聚會的的時候，而你在努力的多學習，很明顯這個時候你已經變得比別人強大了，那麼你在公司也會顯得重要了，替代性弱了，那麼上司對你的賞識度也會越來越好的。

第三點：要學會人際交往，這樣才能避免自己成為職場上的犧牲品和炮灰。還有就是要不斷挑戰自己，因為當你在有一定的經驗之後，可以做一些比較高難度的工作來提升自己，這樣即能提升自己的能力，也可以得到其他人的認可！

最後一點要學會拒絕別人的要求。很多新人進入職場後，可能會想著自己剛進公司，是個什麼都不懂的小白，看到誰比較厲害了，就開始一邊倒的抱大腿，對於他們的要求是來者不拒，其實這是一種錯誤的做法，在職場的提升當中，我們應該依靠的是自己的實力，而不是抱別人的大腿之後就能夠獲得賞識。其實我們並不比他們少了什麼，只要不斷的學習提升自己，總會有比他們強的地方！