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先明確一個觀點,記憶的根本是重複,不過不是簡單的重複,是理解、總結、整理後的重複。當然我們也可以藉助一些記憶的技巧或工具來輔助提升記憶背誦能力。
首先,學會分析。簡單的說就是在理解的前提下去記憶,分析的過程中保持大腦思緒敏捷、清楚,認真分析資料、材料等資訊,理解了這些資料材料的構成,然後再嘗試著去記憶,這樣會更加容易更加輕鬆的。如果有必要的話,在分析資料材料之前可以準備一張紙和一支筆,一邊分析資料材料,手裡也一邊寫著點,這樣腦子和手同時動起來,記憶的效果會更加理想的。
其次,學會總結。人的大腦每天都會或者都要接觸、記憶很多事情,也許上午才分析記憶過的內容,下午就會忘記了、模糊了。如果不及時抓起來,可能就徹底的忘記了。所以最好的方法就是一天下來,到了晚上的時候,找個時間,回憶一下今天所有記憶的內容,然後總結到一個本子上,把思路捋順清晰,鞏固白天的記憶內容,這樣對記憶內容會更加深刻的。
然後,學會整理。人不要犯懶,只要一犯懶,很多時候就會容易忘記。做一個勤快的人,閒暇的時間多整理一下自己的思路,整理一下自己的筆記,回顧一下,達到了鞏固的效果。比如:把需要記憶的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,這樣會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,也要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系,這樣才能夠促進理解,加深記憶。
另外,可以藉助一些高效工具,比如快速閱讀、思維導圖。
先說說快速閱讀,快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法,其訓練有助於啟用我們的“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。感興趣,想學習的話可以參考精英特全腦速讀記憶訓練軟體。
再說說思維導圖,思維導圖的大名大家一定不陌生,只是真正掌握、能靈活運用的人沒那麼多而已。思維導圖既是一種高效整理,促進理解和記憶的方法,也是一種將放射性思考具體化的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用確實不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的“精英特速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
還有,要學會合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
當然,記憶背誦的方法還有很多,結合自己的實際情況具體選擇就好了。
回覆列表
一、理解法。理解是背誦的前提教師要指導學生理解好關鍵詞語,句子,課文大意,理清層次及各層次之間的關係,使學生隨作者的思路而活動,從而達到使其言皆若出於吾口,使其意皆若出於吾心的程度。
二、綱要法。根據課文結構和內容特點將課文編成段落層次提綱,再按提綱進行背誦,如朱自清的<<春>>可編排結構提綱盼春,繪春,贊春再進一步細畫如將繪春細畫為,春草,春花,春風,春雨和迎春圖,會更好背誦。
三、提問法。背誦前將背誦的課文轉化為一個個問題。如:這樣寫的目的是什麼?運用此法可降低背誦難度
四、規律法。有些文章結構工整句子之間,段落之間結構相似,在指導背誦時抓住規律背誦就容易的多了,假如每章字數句數句式基本相同,只有某些對應位置上的字不同,背下第一章安規律背其他兩章就輕而易舉了。
五、分解法。背誦內容較長時可將內容分解背誦由少到多,直到背完為止。
六、嘗試法。指導背誦時讓學生嘗試背誦,背誦步過去看一下原文,直到背完為止。
七、比較法。有些詩文內容大體相同但寫法相異,對於這類詩文采用比較法背誦如李白的<<望廬山瀑布>>和蘇軾的<<題西林壁>>都是寫廬山的,但寫法有所不同,透過比較背誦避免混淆。
八、多樣背誦法。在背誦過程中,可根據教材特點和學生實際情況採用接力背誦,小組背誦,同桌背誦,男女對抗背誦,等多種背誦形式,激發背誦興趣,培養學生積極進取和銳意競爭的意識。
九、配合背誦法。背誦過程中還應把讀寫查結合起來,讀就是學生朗讀時注意朗讀節奏,速度,語氣,應讀出表情,語境,語義還要求學生能準確迅速寫出背誦內容無錯字,漏句顛三倒四的情況出現,查就是檢查可以讓學生自查,小組互查,教師抽查,使背誦落到實處。
十、抄讀背誦法。俗話說“抄一遍勝讀十遍”,指導學生背誦時可採用先讀再抄,抄完再讀等多種方法,使學生養成動手動腦的習慣,達到快速背誦的目的。