回覆列表
  • 1 # 心理諮詢師保樸蕊

    一張紙扭曲了,把它展平了還能用;一個人心態扭曲了,慢慢扭轉回來,當然還是人。

    你用扭曲的紙和心態扭曲的人來類比,是想說明無論怎樣展平或扭轉都依然留有痕跡嗎?還是想說明這二者都已經無藥可救?我不太清楚你想表達的是哪一個或者是其他的問題,下面我的回答從我理解的這兩個方面來回答。

    一張紙扭曲了,是因為外力的作用讓它扭曲了,同樣,也可以用外力的方式使其展平,甚至恢復平整,它依然是張紙,依然可以在上面寫寫畫畫,使其實現一張紙的價值;一個人心態的扭曲,最初也是因為外力(準確來說是外在因素)引發了內部的情緒、心理的一系列變化,慢慢的累積,最後才成為了一個心態扭曲的人。作為一張紙,無論是扭曲還是展平都是外力作用下呈現出來的一種狀態,而非紙自己有對抗的意識或能力;而作為一個人,無論是心態內在的扭曲還是還是想扭轉回來,除了可以藉助外力的幫忙,關鍵還是要看個體本身的主觀能動性:如果最初的外力影響下,產生了一系列的情緒、心理變化時,主觀能動性發揮作用,積極應對,或尋求外力幫助,或自己及時調整,就不會走到扭曲的地步;同理,既然已經發現了心態扭曲對一個人有著極大的影響,那也可以透過尋求外在幫助,關鍵還是自己的主觀能動性上有“要解決問題”的意識和信念,這樣才會積極尋找解決問題的方法。同時,我們要允許問題一個一個的解決,允許在解決問題過程中出現反覆的情況發生,不要急於求成,想著一下子所有的問題都解決了,那是不現實的。就像把一張扭曲的紙恢復平整,至少需要先攤平,慢慢推平,減小皺褶,再用平整的重物慢慢壓平它。人的心理是複雜的,脆弱的,曾經有過的扭曲留下了一些印痕,也是正常的,我們能做的就是讓這些印痕慢慢減少減淡,再用正向的力量來使其豐盈,原來的印痕在嗎?依然在,那畢竟是曾經的經歷,但是,與豐盈的正能量來比,已經是微不足道的了,所以,扭轉回心態後,依然可以成為一個人見人愛的人,一個好人。

    無論是扭曲的紙還是扭曲的心態,只要願意,有決心有信念,自然就會有方法,方法總比困難多嘛,所以都是可以扭轉回來的,不會是無藥可救的。只要自己不自暴自棄,堅持不懈,朝著堅定好的目標前行,經過黑夜,迎接的必是朝陽。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 如何看待日本政府鼓勵日本企業搬離大陸?