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1 # 新奇實驗
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2 # 窮修心富修德
首先沒有安全感的人，絕大多數都是家庭影響。有的是單親家庭，更有的是單親家庭在加上後來的後爸或者後媽這種重組家庭。還有的是生活在吵鬧無休的家庭，也有重男輕女重女輕男的的家庭，再有父母在外奔波留守子女家庭等等不勝列舉。他們對人生影響最大唯一的一個最相同的地方那就是缺失父母的關愛與陪伴，這是造成長大以後沒有安全感的主因！
我談過的女朋友有兩個都是單親家庭在重組的。後來在重組的家庭裡又有同父異母的弟弟妹妹，從小缺失關愛，沒有人疼沒有人愛，苦累自己扛，這樣艱難的成長。她們都很小就出門打工了，十四五歲初中畢業就選擇遠走他鄉。
她們也跟普通人一樣工作生活，緣份到來了她們也會毫無保留的去談戀愛。不知不覺間把另一半當成生命中最重要的依靠組成部分。因為能給她踏實安全！那是她們小時候從未有過的感覺！
在今天這個世界，戀愛失戀最正常不過了，都會挺過來。但是她們失戀以後，那種被全世界所拋棄被最愛的人所背叛的那種孤立感覺，給她們的安全感造成前所未有的致命傷害！
從此她們不在信任感情，只要傷害她們的東西，包括友情親情她們通通不在信任。關閉心房，只信自己！這不怪她們，只怪這個世界從來就未對她們友好過！
所以她們從此奮發圖強，既然感情親情友情不能帶給她們安全感，那唯一的也就只有金錢。現在她們都生活不錯，真正的白手起家成就了自己一番事業！當有足夠物質的時候她們的安全感就回來了，她們自己也明白自己的性格。知道怎麼做才能讓自己走安全感！
所以要有安全感，不要寄託於感情友情親情，一切只有靠自己。不要輕信他人，努力讓自己成為一個強者，給自己奮鬥出豐富的物質生活！有了這些別人拿不走的才算是安全感的第一基礎。後續感情那些慢慢來吧，至少自己有房有車有事業，即使他們背叛了你，你不是還有那物質基礎可以依靠的麼？ -
3 # 雲端夢境
首先要擺正自己的心態才行，生活在什麼樣的家庭不是自己可以選擇的。但唯一能選擇的就是改變自己，如果自己一直迷失在那些負面情緒當中不願意面對現實，自然誰也無法幫你去改變。如果自己想要重新開始，那麼就應該積極樂觀的看待一切，把那些不如意的經歷化作努力改變自我的動力。只有讓自己變得優秀，才能活出自己的精彩。既然別人給不了那就先靠自己給自己安全感，等到有朝一日有那麼一個你值得託付終身的人出現，再把曾經的缺失彌補回來！
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4 # 小魚和小諾的奶奶
首先要調整自己的心態，把以前的點點滴滴不愉快，或家庭帶來的傷害，都忘記吧，你就當是做過的夢。從此自信滿滿開始新生活。相信你，你最棒。
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5 # 花美顏美業
安全感是自己給予自己的，最有效的方法就是自己變得強大，精神獨立，經濟獨立，不要怕面對困難，當經歷過困難過後，哪怕失敗了，只要生命猶在，身體健康，回頭看看，一切都值得，任何閱歷的存在都是有價值的，人來到這個世上，不就赤條條來最終赤條條走嗎
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由於父母出去打工，我小時候的生活就是外婆家、奶奶家和姨家輪流待一段時間，我從6歲就開始做留守兒童了！可能是我慢慢變得自卑吧，對做什麼事都不自信也對任何人都沒有安全感，感覺他們總是看不起我！
在我18歲的時候我遇到了讓我心動的女孩，哎，具體就不說了，只說結果吧：我去外地創業，她卻和別人好上了。在一起的時候我們一直相守如賓，當時我心裡還想著結婚了再同房。可這完蛋的玩意，我才走一個月她就跟人睡了，還打電話說：我們不合適！我痛苦啊。
一個沒有安全感的人，最大的原因就是不自信。先來說說我的真實方法吧：當我受到巨大的打擊之後，我覺得我必須開始改變了！我開始去酒吧跳舞，去大街人群中唱歌，去廣場找陌生人攀談……等等！雖然開始有些自卑害羞但是當你多次挑戰自己後，你會慢慢發現你與以前的你已經完全不同了，更自信，更有安全感，感覺一切盡在掌握！