第一，頻繁的換工作是換了幾份？

第二，有些時間短的動作可以直接躍過，把4份工作結合成2份這樣就很好解釋了

第三，畢業後幾年換了兩份工作這樣就正常的多了，解釋起來結合真實情況揣摩hr的想法，因為感覺在這家公司發展到了瓶頸，想要突破得換一個更高更好的平臺....

這個，看實際情況了。大公司，很看中工作閱歷的。我畢業幾年，也換過四份工作。我是在沒份工作中都提升了，入職和離職崗位都不一樣，而且公司都是行業巨頭，所以比較高換。如果你是我這個現象，可以坦白說。另一種，換了幾分工作，但還是做差不多的崗位，那人資和用人部門對你的印象會不好，所以還是少說幾份工作履歷。

面對你的問題，我的建議如下：

HR不會關心你換工作的原因，但是一定會覺得你此次來求職也只是僅僅作為跳板，留不了太久。根據你的問題描述，你的解釋一定也更蒼白，最後只能讓你和崗位擦肩而過。

你此刻的情況，應該是根據你求職的崗位，梳理以前的職業經歷，把匹配度高的幾項列出來，以表明你能勝任現在的工作。但有一點需要注意的是，你頻繁換工作之後，你這樣梳理後的履歷表中間一定會有斷檔，如果HR問你斷檔原因，建議你做好應對準備。

第一步已經列出了匹配度高的職業履歷，但是每一份履歷背後你的成長在哪裡？你的收穫、你的總結在哪裡？你是怎麼利用這些亮點來不斷提升自己的職業技能呢？

每一項工作都有收穫，每一次收穫都能佐證現在的你能非常好的勝任現在所申請的職位，並且能讓HR在其中看到你的曾經、你的現在和你的未來的聯絡，讓HR的注意力放在這些有意義的地方，才是你在簡歷和麵試中需要特別考慮的問題，這才是最終你是否應聘成功的關鍵。

經過以上兩步的努力，其實你已經可以很好的應對面試中需要重點關注的問題了，但如果HR問起了其中某一段時間點的空白，一定要記得誠實是第一原則，但原因的表達方式有很多種，語言有時候是很有藝術的，但現在的你確實是那麼多段努力的你共同鑄就的，對自己要充滿信心。

忠誠度無疑是所有HR會考慮到的一個重要問題，沒有一個公司願意僱用朝三暮四的工作人員。

現在很多大學畢業生因為各種原因經常換工作，簡歷上工作經歷一欄可謂很“精彩”，大部分HR都會問到為什麼總是換工作這個問題，所以換工作頻繁的人一定要未雨綢繆，提前組織好語言和應對技巧，給HR留下一個“不會隨便換工作”的好印象。

推薦以下策略供大家參考：

有些工作經歷時間太短，或者公司太小不知名，或者沒有太多的參考價值和收穫，又跟現在要應聘的工作沒有多大的關聯和幫助，那麼就可以省略這段工作經歷，精簡簡歷。

HR一般對簡潔明瞭的簡歷印象更深刻，省略某些工作經歷不僅可以使簡歷看起來更簡潔明瞭，同時降低了被HR判斷為忠誠度不高的機率。

即便工作換動頻繁，如果能說出一些不可避免的客觀辭職原因，HR也是不會在“忠誠度”上pass掉你的。比如說公司破產倒閉，改組重組，內部減員，被收購等客觀不可抗原因。

如果找不到客觀的辭職原因，那就明確跟HR說明所有人都有年輕的時候，都有看不明白的未來，有些事總要經歷才會明白，總要嘗試才能發現最適合自己的工作，如果經過調整還是不能很好的適應工作，不能發揮自己最大的價值那就應該考慮換工作了，一條路走到黑是不負責任的做法，無論對公司還是對自己。

告訴HR經過了這幾年的經歷和沉澱，自己已經明白想做什麼，如何做到，如何做好，在選擇工作時也變得更加慎重。隨後向HR介紹自己針對這份工作所做的工作規劃，讓HR看到你的認真和慎重，相信他一定會選擇你的！