靈靈是個女孩子，在一傢俬企上班，主要做銷售工作，她剛入職不久，被領導約去陪客戶酒局。靈靈知道喝酒不好，但特別想做業績，想表現，於是就去了。

酒過三巡，靈靈才發現了職場酒局的可怕。

她彷彿進入了一個新的世界。平常不苟言笑的領導，為了討客戶歡心不斷地喝酒，與客戶稱兄道弟，胡言亂語，看著比平時親切許多。她自己身體早站不穩，腦子只有一半清醒，客戶伸手摟腰她都無法抗拒。

終於把客戶送走，領導堅持要司機送靈靈回家。在路上，領導突然又變回了原來的樣子，很嚴肅地和已經醉醺醺的靈靈說，下次你別來了。

中國的酒文化，推杯換盞，幾下就成了兄弟姐妹闔家歡樂。

在職場的酒桌上，會有一個己方領導，一個對方領導，剩下的都是各層級陪酒的員工。

如果己方是甲方，比如對方求你們籤合同，那還好說，你們可以象徵性少喝一點。

如果你們是乙方，求著人家籤合同，那就慘了，酒桌上怎麼表真心？不停地喝酒！喝醉，喝吐，胃出血才是他們想要的結果！

很多朋友剛入職場都說不喝酒，喝酒傷胃傷肝，長期而言還有誘發癌症的風險，誰這麼傻總去喝酒？我要靠能力上位！

但是他周圍的同事都去陪酒了，都得到了領導的認可和提攜，他就坐不住了，我要不要也去陪酒？

先是小杯喝、扎啤喝，啤酒度數低不能表誠意，又改成紅酒、白酒……反正又不是每天喝，不會死人的。最後，30出頭，查出胃病胃炎，40歲，三高就找上門，50歲看上去像60歲一樣，最後肝腎肺脾都不好了。

誰的酒局不是這樣一步步過來的

你說，我也不想這樣啊！其實，誰都不想這樣。領導比你等級高年齡大，你只去一場，他怕是場場都要去坐鎮，私底下他比你更害怕酒局。

但大家還是要去。只要是招待客戶，上級，同行，兄弟企業，都喝酒去！酒局之所以有魅力，是因為大家可以解酒卸下防備，顯得更親近，交流也更容易。

更有的時候，喝酒這樣的私下場所裡，你才能夠發現領導的真實情況，以及公司內部盤根錯節的聯絡。

網友爆料職場酒局的好處有很多：

與領導走的更近、工作加薪升職更好談

與客戶走的更近、更容易出業績。很多企業能提供的服務差不多，就看你會不會喝！

散場的時候竟然見到了不是領導老婆的女人來接他？！

領導竟然對我說起了他對另一個副手的極度不滿……

在職場，掌握資訊、獲得資源很重要，中國的酒局又是獲得這兩樣東西的絕佳地點。

靈靈的領導發現她酒量不行、場上又不會說話、還會被佔便宜，當然不讓她喝酒了！久而久之，是不是直接放棄培養了呢？

小女子只能在這說一句，取捨不得，各位保重身體！

華人的酒文化博大精深，可謂是早已滲透到了各行各業、方方面面！呵呵，不是酒桌上有幾句堪稱“老少咸宜”、“東方不敗”的勸酒神辭嗎？象“感情深一口悶，感情淺舔一舔”；“寧可胃上爛個洞，不叫感情裂條縫。”等等詼諧幽默、讓你無話可說，只能端起酒杯一飲而盡的俚語酒令，在許多喝酒有量人的口中，真個是信手拈來，毫不費功夫。

那時招聘客戶經理，大家不分男女一視同仁，就是“酒量大小”均為重要考核內容，其“只可意會不可言傳”的標準---能喝一斤絕不喝八兩的男生、能喝半斤以上還能“歌照唱、舞照跳”的女生，謂之“優秀”！這一點的真實性不容懷疑，你去問問，銀行圈子裡的女行長哪一個酒量不是槓槓的“巾幗不讓鬚眉”。

早些年，銀行喝酒哪個場面之盛，頻率之繁，提起來讓人難以想象。不僅拉存款拜會客戶要大喝特喝，表彰先進要盛大酒宴慶賀；年終總結要全行聚餐吃喝；就連銀行之間每逢節假、週末迎來送往也要“一醉方休、不醉不歸”！總而言之，一個“酒”字，就像一條無形的“紅線”，貫穿了銀行工作的各條戰線、多個時間段！那個時候，每個分行甚至下屬支行都就自己的“小酒倉庫”，各式佳釀美酒可說是堆積如山，十分壯觀。

要知道，酒量除了自身條件之外，基本上都是喝出來的！當時的行長到外面應酬，都要帶一兩個“酒林高手”護駕壯威！在高手如雲的“戰場”上，你的酒量如果能達到一兩斤，不僅人備有面兒，而且走到哪還有不服者當場挑戰，就這樣在猜枚行令、不時起鬨之中，酒桌氣氛推到了高潮！

你想，在這種濃厚的酒文化氛圍中，如果你酒量不行、抑或是領導讓你喝酒，你推脫不喝！不僅會搞得領導當眾失了面子、掃了雅興，鬧不好，你小子的大好前程還頗受影響呢？

後來向“職場老人”一打聽，他就是吃了這“喝酒”的大虧呢”？

原來，該年輕有學歷的副經理，曾經是重點培養物件，一次分行行長帶他去市裡參加一個重要的應酬，沒曾想，一輪下來，他扛不住了，後來沒和行長打招呼，就藉口上廁所“溜之大吉”。

就這隨意的普通一走，其行為導致的後果相當“嚴重”！那天晚上，失去替酒保駕的分行行長，被對方眾人灌得直挺挺趴下，被人抬了回去。次日，失了面子、丟了形象的一把手把他叫過去罵了個狗血噴頭，以至於過了好多天，還在小會說大會上講，該副經理也因此被打入了職場“冷宮”，連續多年沒有提拔希望，要不是他學歷高，業務強，能幹活，恐怕早就被一擼到底，下放到偏遠地區鍛鍊去了。

嗨，這個人力經理就是被這酒冤枉和禍害的！每當想起來，不是一把辛酸，就是一把淚呀！

根據題主所說，題主是不會喝酒的，或者說不能喝酒。

領導說了如果沒有外人就和他說說，自己因為什麼原因，不能喝酒，然後以茶代酒謝罪，客套一下，但是務必要真誠哦。

如果有外人最好給個面子，喝上一點，男生比較好接受，女生就太勉強了，不要直接喝了，簡單喝一小口放下，再給老闆解釋一下。

相信領導也不是什麼不善解人意的人，如果非要強迫你喝，你可以不喝，然後辭職，這樣一個領導也帶不出啥好事，儘快換一個新工作。。

不過那種還是少說，老闆一般也不會輕易讓酒的。

幫幫君不請自來回答此題！職場小白常常遭遇這樣的尷尬，尤其是當初的幫幫君亦是如此！但無奈中華五千年的歷史與酒的淵源不可分割！就好比古代戰爭時期，打勝仗喝酒慶祝成功，打敗仗喝酒鼓舞士氣！在職場中有太多的人每日都會沉浸在“觥籌交錯”之中，尤其是有的單位或者老闆更是以酒量來衡量其單位業務水平及開拓市場能力的水平！

正如題主所問的問題，首先要確定三種心態，同時也說明了你的三種擔憂！

不能喝？不能喝是怕喝多了失態造成不良影響；

通常有這樣內心活動的人一定是對自己有一個比較清醒的認識或者曾經有過類似的經驗。如果是比較重要的場合要最好提前跟老闆說明自己的飲酒底線是什麼，如果過量的後果是什麼，曾經的經歷也有必要說清楚！相信一個有分寸的老闆一定會心知肚明！

不想喝？不想喝是心底裡牴觸這種活動！

通常這樣的人一定是參加過這樣的場合並且留下了極其不好的印象！因此，牴觸甚至是煩感的情緒油然而生。如果是這樣的情況最好找一個比較恰當的理由婉言謝絕，並且將飲酒的後果說的相對嚴重比較好，尤其是在平時或者入職前就開始做類似的資訊滲透工作。

（當年幫幫君的理由是酒精過敏，也確實如此！）

不會喝？不會喝是沒有飲酒經歷，心中沒底！

通常這樣的人相對而言的社會交際比較少，或者是家庭化境使然。可以淺嘗輒止的嘗試一下，同樣也需要與領導提前溝通好，相信一個開明的老闆必定不會過於難為你！

而作為職場新人在敬酒的時候的內容不宜過多，只需要三點即可！第一點：明確領導的地位!第二點：向前輩多學習！第三點：自己會努力工作，並希望各位多指教，多幫助！

幫幫君在這裡還有幾點要提醒諸位新人以及跟題主一樣想法的職場人士們！

君子在酒桌有三不勸：不勸多喝酒！不勸女性喝酒！不勸女性多喝酒！