我跟你相反。她父母嫌我收入低（她收入還沒我高、車沒我好。房子沒我大。她還是二婚）最後無奈分了手。快三年了 我還沒放下。而她。早就把我忘了。

我跟你相反，我是男方，她絕情，情況跟你差不多，她沒有正式工作，但我爸媽沒有說什麼，還鼓勵我們在一起，是她爸媽或許也是她的原因吧，全世界就剩我一個傻子

在一起有多愛都枉然，只有遇到事情，才能看出人的真心。那他既然都放下了，你也放下啊，時間是最好的良藥，沒有人放不下的。

“失戀”相信每一個人都經歷過，如果你還沒經歷過失戀，我想對你說：那麼你還不懂得什麼叫做愛情。

記得半年多前，接待過一位女性客戶。因為跟自己的男友分手，而傷心絕望，寢食難安。絕望中，找到了我。她問我：為什麼明明說分手的那個人是我，我會這麼難過？為什麼一開始我並不在意，沒有覺得分手會怎麼樣，但是現在半年多過去了，我的思念卻有增無減，時常在夜深人靜的時候，想到我們在一起的時光，我有哪些地方做的不好，讓他傷心了，每當這個時候，自責內疚就會湧上心頭，這種感覺真的不好受；但是有的時候，我又怨恨，恨他對我的冷漠和絕情，把我一個人丟在原地。

分手了，反而更思念；拉黑了，反而更惦記，好想回到兩個人還可以相愛的時候，而自己的人生，彷彿就這麼卡住了，像是深深潛入悲傷的海底，無邊無際——這種“思念總在分手後”的刻骨銘心，好多人都有過。

那是因為我們在一起的時候，留下過遺憾，沒有珍惜，沒有盡力。所以分開後，才拼命地想彌補，來讓自己的心裡好受一些。

跟人生一樣，愛情也是一趟沒有回程的列車，那個人，那個timing，錯過了，就是真的錯過了，真正讓人心痛的失去，不是失去了他，而是失去了那個本來可以好好把握的當下。

那麼，我該怎麼忘記他？

一、嘴裡說著要忘記的人，其實都是忘不掉的。

刪掉他的電話號碼，那個號碼就跑到了腦袋裡，刪掉照片、拉黑對方，他的樣子就刻進了心裡，而這些刻意，其實都是在意。

逼著自己想要忘記一個人，就跟失眠時逼著自己睡覺一樣，越努力越徒勞無功，反而會起到相反的作用，你一再地逼迫自己忘記，其實是提醒他在你心裡的存在，這更痛苦。當失戀後痛苦的哭怎麼辦？那就哭吧！慢慢的你就會發現，你哭泣和思念的時間間隔越來越長，直到你已經不記得是從什麼時候開始不再記得他的樣子，你也就沒有痛苦了。所以，失戀後更明智也對自己更接納的態度就是去哭泣，去想念。

二、去收集和總結這段戀情帶給你的積極意義，而不是去恨，即便是你受了傷。

那些放不下的人，往往是放不下受傷害的自尊，腦袋裡總是會冒出來一句話“你憑什麼這樣對我！”。

你知道嗎？在人的心理層面，疼痛的感覺也會上癮，這種感覺很像是一顆即將掉落的牙，越疼越要去碰去舔。

長期陷入心理疼痛而無法自拔的人，是一種病態，無法自拔只是她逃避看到自己問題的藉口，“因為我受傷，因此我便免責。”

但其實，只有你看得到當初的關係裡你，做了什麼或者你沒做什麼，你們的關係才成了今天的樣子，同時對彼此曾經有過的那段歲月心懷感恩，你才能真的好起來。放下受傷的感覺，也就放下他了。

三、選擇不忘記。

如果那個人是值得的，值得你在心裡為他留一個小小的角落，一個不再寄予希望也無須迴應的角落，當你感到疲憊，那個角落總能給你力量、溫柔和安慰，這也是一種成熟和成長。

人越長大就越會明白，不再追求百分百的所謂純粹，才是對人對己的寬和與慈悲。

而且，你心理那個角落裡其實沒有別人，只有一個心懷美好的自己，你值得做更好的自己！

失戀是人生裡一段極其珍貴的體驗，你會失戀說明你還有愛的能力，它也會讓你更懂得你自己，加油！最後還要跟大家分享一個心理學上的小秘密：越是自我價值感高的人，越容易走出失戀。

其實我也碰到這種情況，現在也不知道怎麼辦，明明說好要幸福的在一起，卻為何要分手，也希望有人能幫我，告訴我怎麼挽回嗎？我失眠了。

面對男人冷漠無情的時候，或許很多女生會不解對方怎麼可以變成這個樣子，她們可能會苦苦哀求，甚至會用電話簡訊轟炸對方。說得簡單點，就是他會用你所謂的挽回手段去合理化自己分手的決定，讓你們的感情破裂地更為嚴重。

其實這個時候，你依然沒有認清你們關係中的問題，只以為一味地對對方表示不捨，對方就會原諒你，給你想要的迴應。

但是，有些女生在得不到自己想要的迴應的時候，甚至會採取以死相逼的手段，以為這樣做對方就不會離開自己了。

或許在你以死相逼的那一刻他會為了緩住你的情緒而答應你複合的要求，但是這並不是他真正地想要複合。而且你的這些極端行為已經徹底地顯示你低價值的一面，反而會讓他更加覺得他分手的決定是對的。

說得簡單點，就是他會用你所謂的“挽回手段”去合理化自己分手的決定，讓你們的感情破裂地更為嚴重。

為什麼男人在分手的時候會如此決絕冷漠？

你有沒有想過，對方為什麼會變得如此冷漠無情？是因為他的天性，還是因為他的性格？我相信絕大多數女人在選擇伴侶的時候，都不會選擇這種人。

那麼如果問題不在他的身上，為什麼會出現這種問題呢？

你回想一下，在你們的相處中真的沒有產生過矛盾嗎？可能你曾經因為他說了一句讓你不順心的話，你就對他大發雷霆，一定要他各種許諾，各種哀求你才肯消氣。

但是，你有沒有想過，你一次兩次這樣他還會容忍，因為這個時候你的價值還比較高，但是隨著你這樣鬧，這樣作的次數越多，甚至打壓對方。你可能以為這樣會讓對方更加珍惜你，更加明白你的價值。

但是你的價值只會變得越來越低，只是一味地按照自己的想法去做，一味地讓對方向你低頭。換位思考一下，你是他的話，你會怎樣？你能承受得了你的伴侶無休止地鬧，無休止地打壓你嗎？

其實說白了，他會對你如此絕情，一切都是你的價值太低了，讓他無法再繼續合理化和你在一起生活的行為，對你的反感又因為你的不良行為而與日俱增。到了最後只能絕情地離開你。

或許你會說，你一直對他很好，一直滿足他的要求，但是為什麼他還是這麼絕情？

說到這裡，你確定你對他好的地方，真的是他想要的嗎？還是說，你只是認為這些是他想要的，而硬塞給他？

其實男人一直以來都不復雜，他們只想要那份簡單的認同感優越感，說白了，只為尊嚴而活，你只需要給予他尊重、認可、依賴，並鼓勵他去追求他所追求的事物，你就能得到一切的主動權！

為什麼男人在分手的時候會如此絕情？

面對這種絕情，你應該怎麼做？

永遠記住任何一段分手了感情，提出分手的一方都有一個過渡期，永遠都不要在他需要安靜的時期裡面去逼對方複合。你要明白一個道理，在對方跟你分手的時候，他已經在潛意識中否定你這個人了，你這個時候去做的任何事情在對方看來都是錯的，反而會有增加矛盾的風險。

所以當面對分手的時候，第一時間不是去使用你的“挽回手段”，而是應該多想想在這段感情中所存在的哪些不足的問題，反省一下自己不對的地方，想想他要的到底是什麼，而不是衝動地把他對你最後的美好印象都磨滅掉。

好好利用這段時期去把自身從前的相處缺點改正過來，同時讓你過得更好，最愚蠢的挽回方式就是在分手後讓對方知道你過得很不好，這樣只會讓對方覺得離開你是對的，而不會認為你有多可憐而重新回到你的身邊。

永遠記住一句話，是有最好的你才能擁有最好的愛情，如果你想要獲得完美的愛情，首先就要做一個最好的自己，把自己的缺點改正過來，用最好的狀態出現在他面前，這樣你的挽回才會更加順利，你的愛情才會更加穩固。

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相戀後分手大部分的人都經歷過，分手後還放不下也就證明你當初愛的深。在相戀的過程由於擁有，很多人還不完全明白失去後的真正狀態。所以在寇寇碰碰中內心經歷過無數次分手的念頭，當有朝一日真的分開了，內心那種痛才真的開始，而且越來越痛，這種痛包含很多，有不捨、有不甘、有惶恐、更有怨恨。那麼要如何忘記一個分手後對我如此冷漠的人呢？想想他的好，想想他的壞，在好與壞中衡量下利大於弊還是弊大於利。人只有在相愛中念念不忘才會產生價值，一個不愛你的人而且已經分手了還放不下，只證明你的情商太低。分手意味著結束，也意味著當初的各種不合適才會導致分手。分手後的冷漠沒有什麼比不愛來的更徹底。

請你不要責怪我，我沒有像別人女人那樣有本是，我用我的雙手打工吃飯，我是有尊嚴的人，我是你的真誠的好友，也是你的知心筆友，我們在有生之年，有一個能說心裡話的好朋友，不要因小事，吵架，我們都要學會好好說話，對自己愛的人，一定要好，不能胡思亂想，不能罵搞破鞋這話，你一定要改啊，我很想見的人，祝你好運，