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1 # 潮汕小宜
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2 # PET中心蔣書情醫生
小孩哭鬧不睡覺的話可以帶孩子去看一下,因為造成這種情況的原因是有很多的,有可能是因為身體裡面的因素導致的,也有可能是因為生活作息不規律導致的。每天到了晚上就使勁哭鬧,有可能是孩子的情緒的原因,要先學會安撫一下孩子的情緒。
小孩哭鬧不睡覺的話可以帶孩子去看一下,因為造成這種情況的原因是有很多的,有可能是因為身體裡面的因素導致的,也有可能是因為生活作息不規律導致的。每天到了晚上就使勁哭鬧,有可能是孩子的情緒的原因,要先學會安撫一下孩子的情緒。
首先這個是很正常的,分很多因素
一:如果是身體的問題應該及時帶去看醫生,看看是否有肚子脹起,積食,或者腸絞痛(六個月前的寶寶會存在這個情況)
二:也有可能是小寶貝還沒形成一定的睡眠規律,應該將吃、玩、睡形是一個作息框架,是很靈活的。根據不同的月齡按清醒間隔安排睡眠時間。有穩定的晚覺入睡時間。
以下是各月齡的作息時間安排,時間點僅供參考。
3-4個月 睡眠間隔1.5小時
(作息一1.5間隔)
7:00起床
7:30 喝奶
8:30-9:30 睡覺 1h
10:30 喝奶
11:00-12:30 睡覺 1.5h
13:30 喝奶
14:00-15:30 睡覺 1.5h
16:30 喝奶
17:00-17:30 睡覺 0.5
18:15 睡前程式
19:00 入睡
(作息二1.5間隔)
7:00 起床 喝奶
8:30-9:30 睡 1h
10:00 喝奶
11:00-12:30 睡 1.5h
13:00 喝奶
14:00-15:30 睡1.5h
16:00 喝奶
17:00-17:30 睡0.5
18:15 睡前程式
19:00入睡
4.5-6個月 睡眠間隔2小時
7:00起床
7:30 奶
9:00-10:30小睡 1.5h
11:30 奶
12:30-14:30 小睡 2h
15:00 奶
16:30-17:00小睡 0.5h
18:15睡前程式
19:00入睡
6-7.5個月 睡眠間隔2.5小時
7:00 起床
7:30 奶
9:15-10:15 小睡 1h
10:30 輔食
11:30/12:00 喝奶
12:30-14:00 小睡 1.5h
16:00 奶
16:30-17:00 小睡 0.5h
18:00 睡前程式
19:30 入睡
8-9.5個月 睡眠間隔2.5小時,3小時,3.5小時
7:00 起床
7:30 奶
8:30 輔食
9:30-10:30 小睡 1h
(也可以把輔食新增在10點半小睡起床後)
12:30奶
13:30-15:30 小睡 2h
16:30 輔食(根據實際情況,新增少量奶)
18:00 睡前程式
19:00 入睡
9.5-12個月 睡眠間隔3小時,3小時,3.5-4小時
7:00 起床 喝奶
9:00輔食
10:00-11:00 小睡1h
12:00輔食
13:00奶
14:00-15:30 小睡1.5h
16:00 輔食
18:30 睡前程式
19:30入睡
大部分孩子白天第一次小睡的清醒間隔稍微短一點,每覺的間隔也不一定是完全一樣,需要父母多觀察,多瞭解自己的孩子,時間僅僅是參考。