椎間孔鏡手術後恢復怎樣，會和沒得腰椎間盤突出症以前一樣嗎？
手術後恢復非常快，一般術後就可以下地，術後2周內日常生活基本可以自理。2周後逐漸增加活動量。為了減少復發的機會，一般我們會建議靜養4-6周。4-6周後可以逐漸恢復工作。微創手術主要是摘除了突出的椎間盤，解除了神經根的壓迫，但是腰椎間盤突出是因為椎間盤發生了退變，纖維環發生了破裂，才導致髓核經過破裂的纖維環突出。
微創手術本身並不修復椎間盤，而且由於椎間盤血運缺乏，很難恢復成完全正常的椎間盤。因此，椎間孔鏡手術後和沒得腰椎間盤突出症之前仍然是不一樣的，椎間盤作為一個關節，它術後仍然是一個不完全正常的關節，需要注意保養，透過腰背肌的鍛鍊來代償。
所幸的是，人體的腰椎有很多節，而且可以透過其它關節以及肌肉來代償，隨著時間發展，脊柱的退變也會逐漸自我穩定下來，所以有一部分病人覺得自己和正常人沒有什麼區別，有一部分病人可能僅偶有不適。
理論上是可以的，如果你是一名專業運動員，椎間孔鏡手術對於運動能力的影響應該是所有手術中最小的那種型別，進行了很好的康復訓練後可以重返運動場。不過作為普通人，除非特別熱愛，我們還是建議慎重進行這種比較激烈的運動，以減少復發的機會。一般3-6月後再從事體育運動比較好，而且自己需要承擔運動帶來的風險。
椎間孔鏡手術後恢復怎樣，會和沒得腰椎間盤突出症以前一樣嗎？
手術後恢復非常快，一般術後就可以下地，術後2周內日常生活基本可以自理。2周後逐漸增加活動量。為了減少復發的機會，一般我們會建議靜養4-6周。4-6周後可以逐漸恢復工作。微創手術主要是摘除了突出的椎間盤，解除了神經根的壓迫，但是腰椎間盤突出是因為椎間盤發生了退變，纖維環發生了破裂，才導致髓核經過破裂的纖維環突出。
微創手術本身並不修復椎間盤，而且由於椎間盤血運缺乏，很難恢復成完全正常的椎間盤。因此，椎間孔鏡手術後和沒得腰椎間盤突出症之前仍然是不一樣的，椎間盤作為一個關節，它術後仍然是一個不完全正常的關節，需要注意保養，透過腰背肌的鍛鍊來代償。
所幸的是，人體的腰椎有很多節，而且可以透過其它關節以及肌肉來代償，隨著時間發展，脊柱的退變也會逐漸自我穩定下來，所以有一部分病人覺得自己和正常人沒有什麼區別，有一部分病人可能僅偶有不適。
手術後還可以踢足球嗎？理論上是可以的，如果你是一名專業運動員，椎間孔鏡手術對於運動能力的影響應該是所有手術中最小的那種型別，進行了很好的康復訓練後可以重返運動場。不過作為普通人，除非特別熱愛，我們還是建議慎重進行這種比較激烈的運動，以減少復發的機會。一般3-6月後再從事體育運動比較好，而且自己需要承擔運動帶來的風險。