您需要保持平和的心態和良好的睡眠，注意保暖，避免感冒、發燒；多食用有益卵子、精子質量的食物；避免接觸有毒有害的物質，如新裝修的房屋等，最重要的是按照醫囑用藥、複診等。

試管前期檢查專案比較多，個人覺得需要忌嘴，睡眠，心情都很重要，要把心態調整好，多吃一些有利於提高卵子和精子質量的食物，檢查時候隨時有可能會因為某個結果不合格而重新再檢查，一直到合格為止，會耽誤很長時間，要有心理準備，當然一次過的人也很多，所以調理身體很重要，促排是最累的，三天兩頭需要打針，抽血，檢查卵泡多少和大小，最後幾天是天天都要去醫院，打針抽血，檢查卵泡，這時候在醫院附近租個房子很有必要，接下來就是取卵，沒有什麼痛苦，是全麻，就是等待結果最痛苦，看卵泡成熟幾個，配成幾個胚胎，每天最關心的就是幾個胚胎，養成幾個囊，最後就是移植，強調一點就是，真的真的不能緊張，一定要放鬆心情，這點真的真的很重要，這是我作為一個過來人的感受，希望對想要試管的你們有用，從我檢查到移植大概用了三個月時間，每個人所用的時間不一樣，看個人檢查結果情況

心情！試管嬰兒雖然只有兩個月的時間，但是去醫院的次數太頻繁，會給自己造成很大的壓力，家人的關心，和自我調節很重要。試管嬰兒雖然現在的成功率比較高，但是你要是每天都擔心著很可能會失敗。我做試管嬰兒的時候，老公經常都給我說，不要叫我給自己太大的壓力，成不成都沒事。給你一個很好的減壓方法。現在好多人都有生育困難。你只要去醫院看看，都是做試管嬰兒的，心理壓力就會小很多，因為和你一樣的人太多了。比你病情嚴重的也多了去了。每天和你一起努力要寶寶的也多了去了。心情好了比什麼都好。你開始做了就和家人商量好不要給你太大的壓力，叫家人都支援你，特別是你老公。每次去醫院都要陪著你會比較好。因為老公的支援比什麼都重要的。你要給自己信心，一定會成功。不要走太多的負面情緒。要自己想著每去一次醫院就離寶寶更近一點。每天保持良好的心情狀態。還有就是一定要聽醫生的囑咐，就好了。祝你早日心想事成。

　　治療不孕不育的方法很多，其中一種就是試管嬰兒手術。試管嬰兒採用的就是體外受精，這對受精的精子和卵子的質量要求非常高，所以我們有一些事項是必須要注意的，下面我們就來了解一下做試管嬰兒前需要注意哪些問題：

　　“試管嬰兒”並不是真正在試管里長大的嬰兒，而是從卵巢內取出幾個卵子，在實驗室裡讓它們與男方的精子結合，形成胚胎，然後轉移胚胎到子宮內，使之在媽媽的子宮內著床，妊娠。

　　正常的受孕需要精子和卵子在輸卵管相遇，二者結合，形成受精卵，然後受精卵再回到子宮腔，繼續妊娠。所以“試管嬰兒”可以簡單地理解成由實驗室的試管代替了輸卵管的功能而稱為“試管嬰兒”。

　　試管嬰兒採取的是體外受精，進行體外受精的時候注意的事項是我們必須關注的：

1、術前至少兩週忌菸酒，因為吸菸會降低女性的妊娠率。而酒精會在治療過程中影響療效。

2、慎重服藥：因為有些藥物會干擾治療用藥的藥效，影響女性排卵以及胚胎的種植。如果你必須要服藥的話，請提前諮詢你的醫生。

3、養成一個良好地生活習慣、合理膳食、適當的運動、保持充足的睡眠。

4、時刻與醫生保持者密切的交流，身體有任何的不適，就算小感冒也要及時告訴醫生。

5、每天服用400mg的葉酸，可有效預防胎兒畸形的發生

試管嬰兒禁忌人群有：

1、提供卵子及精子的任何一方患生殖、泌尿系統急性感染或性傳播疾病。

2、提供卵子及精子的任何一方有酗酒、吸毒等不良嗜好。

3、提供卵子及精子的任何一方接觸致畸量的射線、毒物、藥品並處於作用期。

4、女方患有不宜生育的嚴重遺傳性疾病、嚴重軀體疾病、精神心理障礙等。

　　溫馨提示：在取精子和卵子的時候做好注意事項，這樣才能提高手術的成功率。

　一、手術前 女性需要在手術前把身體調理到最適合受孕的狀態。可在月經乾淨後泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚。月經乾淨後早晚吃阿膠，養血，直到移植前，或者每天喝豆漿和牛奶。 二、取卵後 要多休息。有不適感及時聯絡醫生，不要提重物，不要喝含酒精的飲料，不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物，按醫囑按時吃藥。

三、移植後 1、飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西：酒、煙;含咖啡因的飲品;過於寒涼的食物。

2、休息：移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。儘量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，注意上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。 3、運動：移植後要避免用力氣的運動，可適當活動身體，但需避免過激的運動，儘量避擴音重物。試管嬰兒移植後，在確認成功懷孕前，最好不要同房。

4、保持清潔健康：注意身體清潔，注意天氣變化，適當添減衣服。 5、心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。 6、社交：儘量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。 7、大便：注意飲食，避免腹瀉或便秘。保持大便通暢，如果有便秘現象不要硬解大便，等到有便意時再解。多吃蔬菜可以保持大便通暢。