造成秋冬季面板脫皮的原因有很多，小墨簡單說以下幾個：

1、天氣原因。秋冬季天氣寒冷且多風，皮脂和汗水的分泌急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

2、皮脂分泌不足。面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。　　　

3、睡眠不足、疲勞。睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

4、其它原因。室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少。

秋冬季節面板乾燥脫皮，可採取以下防治方法：

1、居住的房間溼度不要太低，室內溫度不宜過高，以免加速面板水分的散失。可用加溼器或種植花草等方法來保持適宜的溼度。

2、洗澡次數不要太多，每週約1~2次即可，洗澡水溫控制在40攝氏度左右即可，不可過熱，洗澡時間不要過長，儘量少用肥皂。洗澡時可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。

3、洗澡後可選用潤膚露，潤膚奶液等，薄薄地塗抹一層於面板上，可保持面板柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些面板疾病，如冬季瘙癢症，魚鱗病等。

好啦，祝福大家在寒冷來臨之際好好保重身體，多喝熱水哦~

我們的手或者身上其他的部位，出現脫皮的現象，

尤其是到了冬天才會。這是怎麼回事？

1、手出汗沒及時處理

冬季穿衣過多，手出汗之後沒有及時換，多會出現脫皮現象，有的時候還有點癢，孩子經常抓撓出現的問題更多，適當保持手乾燥很重要，手套也要經常晾曬，保持乾燥。

2、缺乏維生素

手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。

維生素a屬於脂溶性維生素，對面板的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起面板乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素a，對面板的表層有保護作用。缺乏維生素一搬出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。

3、接觸粗糙東西

如果您長期接觸化學物質或者粗糙的東西，手脫皮就會經常出現，因為粗糙的東西會導致您手上的水分越來越少，時間長了就出現脫皮了。 冬季氣溫乾燥氣溫普遍比較低，而且空氣很乾燥，如果手不注意保養的話，缺水出現脫皮是很平常的事情，大多數小孩子出現脫皮是沒有注意保養造成的，冬季護手霜一定要經常使用哦。

改善冬季脫皮的方法有哪些

1、 多吃堅果類食物堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。

2、塗擦維生素C

治手脫皮把手洗淨後，擦乾水分，然後把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻塗擦到雙手面板上。待藥液變幹、變白後，在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次，每次使用量為2毫升，連續使用3天完成1療程。

3、補充膠原蛋白

身體膠原蛋白流失也容易導致肌膚乾燥，因此選擇膠原蛋白較為豐富的食物就能夠讓肌膚更滋潤，黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯都是不錯的選擇。

4、 三餐正確飲水

肌膚乾燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜裡含有的氨基酸、維

生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐後喝普洱茶，可以保溼、

抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分。

5、多吃新鮮蔬菜多休息

冬天手部容易脫皮的朋友一定要注意手部的衛生和保養，日常生活中不要挑食，多水果蔬菜。冬季寒冷乾燥，沒有護理好面板的朋友們就比較容易出現脫皮的現象。另外，手心常出汗的人也比較容易出現脫皮，缺乏維生素a、c也容易導致脫髮。怎麼改善這種現象呢？可以外用維生素，飲食補充維生素以及正確的補充人體所需要的水分。