這是粉刺嗎？好像我也長過 沒管它 過幾天自己就好了 然後會變成像黑頭一樣的東西 用手摳出來 還有一個坑 感覺很爽

根據你提供的這兩張照片看，皮疹為半球形，中央有臍凹，面板顏色，可能是“傳染性軟疣”，治療需要清除裡面的軟疣小體。

什麼是傳染性軟疣？

傳染性軟疣，老百姓叫做“水瘊子”，是一種由痘病毒引起的自身接種性病毒性面板病。其特點為散在多發的半球狀，蠟樣光澤丘疹，中央呈臍窩狀，可擠出乳酪狀軟疣小體。好發於兒童和青年人。

本病潛伏期2～3周，初起為帽針頭至綠豆大小的半球狀丘疹，表面呈蠟樣光澤，中央臍窩狀，為正常膚色，漸增大至豌豆大，擠之可排出白色乳酪狀軟疣小體。兒童多見於顏面、軀幹四肢，成人全身各處均可發生。多是由於用力搓澡，導致面板屏障作用被破壞，才感染的這種病毒，這種病毒種植傳播，所以越抓長的越多。

傳染性軟疣該怎麼治療？

本病以外用治療為主。皮疹多者可選用抗病毒藥。

外用治療主要去除軟疣小體，可用碘伏消毒軟疣及周圍面板用鑷子將軟疣小體擠出，用3%～5%碘酊滴入，或外用0.5%酞丁安搽劑。數目多者可分次分批剔除。

避免搔抓，以免自身種植傳染，注意個人衛生，不共用浴巾，內衣開水消毒。

傳染性軟疣患者如何食療？

薏苡仁粥：薏苡仁50g，擇去雜質，淘洗乾淨，加水適量，用武火煮沸後，改文火煮熟成粥，調入白糖少許，空腹頓服。每日1次，10次為1療程，共2療程。

涼拌蒲公英：取鮮蒲公英300g，洗淨，用開水燙後，放入香油、味精、細鹽，涼拌食用。每天1次。　　

紅花茶：取紅花9-10g，以沸水沖泡代茶飲，沖泡至色淡後棄之。每日1劑，連用10天為1療程，共4療程。