根據您的的報告提示：左輸尿管下段結石（0.3釐米）左輸尿管及腎盂輕度積水。是結石堵在輸尿管下段，出現輸尿管及腎盂輕度擴張積水，就比如家裡下水道堵了，有一點縫隙，水流的慢，有點漫出來但是不多，不是很嚴重。

一般來說，輸尿管結石停留的時間越短就越容易排出，而如果結石在輸尿管下段停留時間比較久，那可能就不容易排除，因為結石停留時間比較久的話，在結石周圍容易產生水腫，嚴重的甚至會產生息肉包裹，這樣的石頭往往是需要透過手術的方法來將結石取出。

體外如果停留時間比較短，可以透過口服排石藥物讓病人適當活動或者使用體外震波碎石的方法來輔助結石排出，相對來說，輸尿管下段結石相比輸尿管中斷甚至上段結石還是比較容易排出的，具體要根據具體的病人情況以及結石的具體情況來進行具體的分析，並不難作出一概而論。

你的結石小於0.6釐米，可以大量喝水、吃排石藥物，適當的運動，促進結石排出體外。

平時多喝水，每天大於2000毫升，適當多運動。具體飲食方面不同型別的結石有不同的飲食選擇，原則上是少吃或不吃易產生結石和不利於排石的食物，比如尿酸結石患者要少吃或不吃海鮮、啤酒等食物，含鈣結石應少吃大豆、豆腐等高鈣食物；建議您平時注意收集小便（可以把小便排在一個盆裡，看看有無結石）如果收集到結石，最好進行結石分析，以判斷結石病因，以此來指導選擇有利於排石的飲食。

如果出現發熱，嚴重尿頻尿急尿痛血尿，每天尿量少於800毫升，眼瞼下肢水腫需要及時到醫院就診！

這是輸尿管結石，結石很小，才3毫米直徑，結石直徑小於5毫米的，大多數可以自然排出來。因為結石在輸尿管堵住，自然引起腎積水，這種情況下往往是腎絞痛發作，輸尿管強力痙攣引起，所以主要是止痛、解痙、排石治療，解除輸尿管痙攣，結合多喝水，多運動，促進結石排出就可以了。這種結石絕大多數是可以排出來的。