首先，很抱歉聽聞你失業的訊息，相信你現在的心裡會有很多種複雜的情緒聚集在一起

孤獨，你可能會感到孤獨，因為兩個月的不問世事讓你幾乎與外界隔離，沒有人際交往，的確，有些時候我們會不想和人說話交流，但無論你是否喜歡，你都一定會需要與人交流，找哥幾個喝喝酒，說說這些經歷，說出來能輕鬆很多。

自卑，你可能會感覺自己是個失敗者，因為剛剛經歷了失業，完全不知道該怎麼辦才好。我比不知道你之前的工作是什麼，但我感覺你應該比較喜歡你之前的那份工作，否則你不會因此而墮落兩個月。你要清楚，你現在離開了那個崗位已經是一個客觀事實，不會有人再回來找你讓你再回到那個曾經的崗位。所有，平復情緒，準備一下個人簡歷，去找下一個崗位，有過這個的工作經驗，在競選類似崗位的時候會有些優勢。

不敢和自己喜歡的人說話也是自卑的一種，我才她可能是你之前的同事之類的，所以你才會在失業以後不敢再和她說話。你要知道，她會選擇能讓她依靠一生的人在一起，不然她為什麼要跟你在一起，你們早就過了耳朵聽愛情的年齡，沒有實實在在的生活質量你拿什麼勇氣去跟自己喜歡的人說話。別跟我說她有喜歡的人我比不上她喜歡的人這話。你不努力怎麼能比的上，你說你學歷就沒人家高，工資當然不會比人家高，當初是自己上學沒努力你跟我說有啥用。要麼就現在拼命努力，要麼就放棄，沒有別的選擇。你自己權衡。

我想告訴你，我高三，還有37天高考，我半夜11半多不去刷題給你打字說這些，是希望你能好好過下去，的確我還沒有獨立生活，但生活的艱辛我也能看到。現在的努力都是為了以後做自己想做的事情時不需要考慮太多，是為了以後不做自己不喜歡的事時能理直氣壯。你還有以後，你還沒有結婚，沒有孩子，你沒有那麼多的感覺沒有體驗到，那麼多的地方沒去過，那麼多的事情沒有做，為什麼要浪費時間在自己自己無力改變的事情上。至少你現在還能吃飽飯，還能穿的暖，有個能好好睡覺的地方。相信我，日子過得怎麼樣都看自己，自己沒強大到能不被周圍的人和事情所撼動，自然會多折多難。出門看看孩子們都還在笑，天也還在藍，日子還得自己過。

自卑的人很多東西不主動去爭取，會錯失很多。久而久之導致惡性迴圈，越來越不願意和陌生人接觸。必須下定決心，換個環境，讓自己換一種活法。你會發現很多東西自然而然就來了!

或許是這樣那樣的原因造就了自卑，很少有人會幫助其走出自卑。一些具有徵服性的戶外運動專案會對重塑自信有一些幫助，多去接觸下外面的世界，保證自己安全的情況下去遠行，少依賴別人，多微笑不要總是鬱鬱寡歡，學會享受生活吧，努力向上總是沒有錯的。朋友若少就多去參加社會組織的活動，學會適應和別人相處，朋友自然會多眼界也會開闊，朋友是來自各種圈子的，並不是一個圈子裡的幾個人否定了你，便一無所有了，找到了自身價值自卑也會慢慢消失的。

我已經快離職兩個月了，除非有事情，基本要3-5天出次門。並不想約見任何人，前段時間作息時間打亂了，白天睡覺，晚上看新聞，逛論壇還有學習ps之類的，內心很充實，也並不覺得無聊。最近在調整作息時間，總體來說還不錯，我不喜歡交際，會覺得心累。

喵從來沒自卑感，所以沒經驗回答你們這種垃圾問題～宅是毛病嗎只有白痴智障才會這麼想。有能力才有本事宅家幾個月，想做什麼就做什麼想不做什麼就不做什麼，什麼都不缺的宅生活是很愉快的生活方式，親戚和朋友不過是騙子和小人的面具，越多說明你的生活越可憐。

畢業在家準備考試快一年了

之前的感受和題主差不多，每天的生活單調到不行，天天宅在家裡，都快瘋了，後來上網看到了很多畢業生在畢業找工作時也是壓力倍增，瞬間釋懷了。

我能理解你的心情，你的經歷與我相似。我是一個內向的人，但是我像打了雞血一樣在畢業後到處投簡歷找工作。後來，連連碰壁，沒有工作經驗人家不要，我剛畢業哪有什麼工作經驗。就這樣，找了一份不是本專業的工作，說的好聽是內勤，說白了就是打雜，這份工作我也挺喜歡的，因為環境簡單，公司沒有勾心鬥角，就是比較累，但是我特別能吃苦，這份工作我做了好久，然後還清了助學貸款。我又攢錢學車，學車經常請假，我又特別笨，老是學不好，公司不讓請假，以前我沒有假期，只有過年有八天假，可以說我沒有休息日，為了學車，我只好辭職了。學完車，我開始找工作，在58同城投簡歷，幾乎都是銷售類的給我打電話，可我沒投過銷售類的。在家宅了好久，一般在週末才出去，週一到週五一般都會宅，我怕別人說我知道我天天不上班。有時候買菜都會買好多，這樣就不用出去買了，因為差距，我的朋友家裡都給找了好工作，我有時候和她們在一起感覺她們瞧不起我，我就一般不和她們聯絡，聚會一般也不去，我覺得是自卑吧。我的母親去世好多年了，家裡沒什麼人管我，從小的家庭環境可能造就了內向自卑的性格，從小就不是很聰明，我的堂哥學習很好，總愛在我面前炫耀，我感覺自卑的想要鑽到地縫了。現在人家工作很好，家庭也好，我的朋友好多透過家裡的關係有了一份好的工作，我不想別人瞧不起我，我拼命的想要找一個好的工作，但是事與願為，大大小小的招聘會與到處去公司面試，讓我心力交瘁，還有一次遇到了色狼，幸虧有驚無險。這些事情，我也無人訴說，只能一個人躲在被窩裡哭，有時候痛恨命運，但是這有什麼用呢？生活還要繼續，安慰自己，繼續努力下去！

完全理解。

解決短期眼下的問題，或許你需要的僅僅是踏出第一步。出去找個工作，否則一個人待的越久越沒動力，啥也不想幹，別問我為什麼，因為我剛結束這種日子。