幸福與不幸福的癌症患者區別在哪裡？

生活中常常聽到病友的抱怨，患癌對她們的影響太大了，再也難找到原來的輕鬆愜意。可也有些病友反應在患癌後反而活得更加灑脫，學會了享受生活。 為此，不禁疑惑為何患癌後大家的幸福程度不同？

難道那些過得幸福的病友不需要面對手術的痛苦、化療的難熬、復發的恐懼……嗎？

其實，癌症本身作為一種創傷事件會給每位患者帶來身體和心理的傷害，但個體在經歷應激性事件後除了負性心理變化外還會產生一定的正性心理變化，即積極心理改變。這也是很多癌症患者幸福感的由來，但並非每個人都能抓住它。

據不完全統計，乳腺癌術後患者的總體幸福感處於普通人群的低等水平。其中，65%患者處於低等水平，30%患者處於中等水平，5%患者處於高等水平。

腫瘤病人經過化療放療等一系列治療後，容易出現體質差不耐受等情況，深海藻類萃取的純植物活性硒能改善放化療後機體的不耐受情況，增加身體的免疫，提高癌症患者的生存質量。

癌症患者過得幸福與否，是由什麼因素決定的，要如何才能過得幸福呢？

其實，癌症患者的幸福感與以下五個因素相關：

① 人格特質

人格特質作為一種穩定的心理過程，是預測主觀幸福感最敏感的指標之一。不同的人格特質往往會影響他對事實的看法，而看法決定情緒的發生。

積極的人格 傾向追求事物美好的一面，凡事先從好處想，更容易感受周圍的人或事帶來的快樂和幸福感。但 消極的人格 往往關注事情不好的一面，從而陷入焦慮、恐慌等負面情緒中，難以感受到幸福。

② 自尊

國外研究顯示， 頭頸癌患者自尊與主觀幸福感呈顯著正相關。 也就是說自尊水平越高越幸福。可能是由於自尊水平高的人自信程度也較高，常常肯定自己，能勇敢地面對生活的挑戰，坦然接受自身的不足與缺陷，因此越能感受到生活美好。

疾病應對方式是心理應激過程的重要中介因素之一 ，積極應對方式能夠改善患者主觀幸福感水平，對患者的心理調適有一定的促進作用。相反，癌症患者的負性情緒越多，疾病的應對方式往往呈現屈服、迴避等形式，嚴重影響其生活質量，妨礙主觀幸福感的提升。

④ 社會支援

社會支援可以分為 家庭支援、專業支援 以及 志願者支援 ，不同的社會支援對癌症患者的心理狀態產生不同程度的積極作用。社會支援程度越高，患者的幸福感也越高。研究顯示在乳腺癌患者中，社會支援能夠顯著預測主觀幸福感與創傷後成長，並在兩者間起到部分中介作用。

⑤ 經濟條件

癌症患者的經濟收入與主觀幸福感呈正相關關係，但不是說經濟條件越好就越幸福。癌症患者由於反覆住院，隨著支付醫療費用的增多，會影響主觀幸福感。對於高收入者來說，治療費用不會影響正常的生活，而當現有收入無法承擔治療所需時， 會給患者造成巨大的心理壓力 ，幸福感降低。因為高經濟收入能夠減少患者對治療費用的擔憂。

生活中我們該如何增加幸福感？

① 早睡早起，三餐規律

早睡早起，保持充足的睡眠，不僅對身體健康很重要，對精神也很重要。

很多患者因為在家休養，白天睡足了，晚上就很難入睡，久而久之，生物鐘紊亂了，失眠也出現了。而晚睡晚起，隨著早餐也錯過了。沒吃早餐，感覺自己沒有精神，又想睡。 這樣惡性迴圈，不僅對身體不好，對心理健康也有害。 所以，保持早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，三餐規律，才能擁有元氣滿滿的一天。

② 堅持運動

生命在於運動，這句話在任何時候都適用。很多人認為康復期間，身體還沒養好，不能活動。這顯然是錯誤的。也許擔心手術後切口沒有長好，也許擔心現在體質太差，不適合劇烈活動，但適度的運動絕對有利於身體狀況恢復。 而且運動能抵抗消極情緒，抵抗抑鬱。 所以，每天早起遛彎，飯後散步，閒時打打太極都是癌症患者康復期間不錯的選擇。

遇到困難，不要忙著抱怨，不要亂髮脾氣。肆意宣洩情緒，一直抱怨不會解決問題，只會傷害感情。人都有脾氣，都有任性的時候，但要學會自己排解情緒，別把氣撒在別人身上。確診後可能遇上排不到專家號、買不到藥、複查指標不好、白細胞升不上來……一系列問題，但這些都不是發脾氣或抱怨能夠解決的。

與其花時間精力沉浸在困難中，不如儘快面對問題並想辦法解決。問問自己還有沒別的辦法，並適當向家人朋友求助。當你變得越發成熟、溫柔，你就越能感知到這個世界的美好和善意。

④ 培養合適的愛好

很多人剛開始去學一樣新的東西，並不是因為喜歡，而是因為需要 打發情緒低落的那段時間。 學著學著才發現這個東西還蠻好玩的，漸漸地培養出了興趣。

每個人都有低谷，每個人都有情緒的黑暗期。如何度過這段時間，撐到黎明的到來，是一門學問。 而愛好是情緒的出口 ，它會讓你慢慢從消極中掙脫出來。相反，沒有愛好，你會深陷消極情緒的折磨而難以自拔。

⑤ 發現自我的幸福

人常常不能捕捉自己的幸福，對身邊美好的一切都麻木了，覺得這些都是自己應得的，幸福感自然就下降了。

但，你有沒有發現，很多人患癌後根本沒有家人陪在身邊；你有沒有發現，鄰床的病友身上插著管子卻自己點外賣；你有沒有發現，每天有多少人確診後只能遺憾回家；身處蜜罐中的人很難覺察到自己身處的環境是甜的， 而走出蜜罐，會發現，原來自己過得這麼幸福。

回顧一生自己認為做的錯事，懺悔，補過，然後每天堅持念大悲咒和藥師經，一定會有效的，我的親戚每天早上念大悲咒21遍，乳腺癌之後沒有復發，不可思議，八字裡她早該走了。。。

癌症患者是否有幸福可言，當發現有病的時候，以目前的現狀來說，就與幸福無緣了，手術放化療的三板斧，不死都要脫層皮，再加上後續的靶向、免疫等先進技術治療活動，其副作用都夠患者喝一壺了，命好的如李開復、卡特，命不好的如計春華，姚貝娜等，目前的中醫也無能為力。天災加人禍，導致中國每年新增約400萬癌症患者，年死亡約300萬癌症患者，如果釆用民間中醫專長愛好者的專長技術:增強和修復人體的主動型提膿排毒的生理功能，清除體內殘留的膿毒和肺部的膿毒十塵垢的混合物，則能夠預防和治療癌症和膿毒症和慢阻肺系列疾病，6無人員的民間中醫的專長技術持有者不能非法行醫，3有人員的專長技術持有者又不能有效行醫，造成了患者的生理痛苦和家人的心理痛苦，面臨著人財兩空的未來，幸福與癌症患者和家人無緣。

生老病死，每一個人都得經歷。敬畏生命，善待自己，好心態決定好人生。

癌症不是不治之症，不是絕症，好多癌症是可以治癒的。今天不能治明天有得治，要有活下去的信念。但並不是90歲發現癌症，生命盡頭還爭取向天再借五百年。

心態好，享受生活，享受每一天。所以醫生隱瞞癌症患者真實情況也是出於對癌症患者的保護。一些脆弱敏感的患者，一聽到癌症就昏死過去了，然後各種自殘各種極端……

家庭成員的支援，也是離不開的。多出去欣賞大自然，來一場不一樣的旅行，做自己喜歡的事，不斷充實自己。家庭成員一定不要把癌症病人當作負擔包袱，清貧有清貧的生活方式，富貴有富貴的生活狀態。

有尊嚴地活著，有尊嚴地死去。千萬不要因為風俗習慣，上醫院搶救。為了搶救生命一身插滿各種管子，搶救費用一般承受不了，又只能自掏腰包。還真不如在家中安詳離世有尊嚴。

首先我們說說幸福的含義:幸福是指一個人的需求得到滿足而產生長久的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。

那麼癌症病人會有幸福感嗎？癌症是個慢性病，它的發病至少有20年潛伏期，我們多關注它，每年體檢，會排查出許多重大疾病，生命是無價的，一定要引起自己的重視。

好的生活習慣也是預防癌症重要保證，肺癌的查出多半與吸菸有關，胰腺癌大多數與暴飲暴食有關，胃癌與幽門螺桿菌有些關聯，等等這些癌症的誘發因素與我們平時生活中點點滴滴是有關聯的。要想獲得幸福感，從基本的保健開始。

得了癌症，要得到規模的冶療，手術、靶向冶療都是很好的冶療手段，手術完後，化療、中醫保健能給能患者延長壽命，提高生活質量。

嚴格按照醫生的藥方吃藥，有些晚期的症人，沒手術的必要，可以帶癌生存，用中藥保健提高體質，正氣壓倒邪氣，打敗癌細胞。

我的一位哥哥，是腫瘤醫院的主任，前幾年查出了前列腺癌。他也許是專家，不開刀，從不放在心上，照樣上班、娛樂，有時間去度假，國外幾個國家到處飛，能說他不幸福嗎？

得了重大疾病，可從鍛鍊中獲得快樂樂，跑步、游泳、瑜伽、太極，都可得到康復的效果。有的病人，積極面對人生，每天去游泳，幾年過去了，滿面紅光，體質越來越好，醫生都不相信:我們給你的生命期是兩年，你還越活越精神。

什麼病都有危險，冠心病、腦溢血，有時搶救的時間都沒有，說走就走了。癌症病人，只要治療方法高超，後期心態平和，樂觀開朗，治癒率較大。

活著就是勝利!認真過好每一天，幸福是在不幸之中解脫和以後與之形成對比才能感覺得到的！