假設，你已經全式神圖鑑了。

首先，42級如果不是故意壓級的話，現在手頭上式神等級、御魂質量都還不是特別好，那麼先要做的就是有一隻狗糧大隊長，例如茨林，茨木，大舅，大天狗，大舅媽等等。這裡優先推薦是可以先養出大舅，收益會比較高，AOE+單體，可以做到快速秒掉困28小怪和BOSS，可以幫助你快速升級狗糧。同時，大舅也可以作為御魂的式神出現，沒有什麼好御魂，大舅可以配合兔火+收尾式神刷御魂。所以如果還沒有一隻合格的狗糧大隊長，可以先考慮養一隻，畢竟式神和御魂是基礎。在練狗糧大隊長的時候，可以再練一隻其他的輸出式神，比如有了單段輸出的，可以再練一隻多段輸出，反之也一樣，以應對不同的場合需要。

然後，有了狗糧大隊長，可以考慮御魂的獲取了。魂十可以用之前提到的大舅，比如兔火玉+尾刀（弈、妖刀等），或者食茨玉等等；那如果是要魂土挖煤呢，可以食茨玉、食玉林、玉林狼、玉林舅媽、雙舅媽等等，可以根據你有的式神自己搭配。這裡可以根據自己的式神情況，練出一隊御魂隊伍。

狗糧和御魂有了保障之後，下面就可以考慮選擇一些輔助式神來練。可以考慮練不知火體系和追書醜體系。追書醜是最早的逢魔陣容，也是各種大型活動的常客，陣容配合輸出，整體穩定，追月和醜女可以先升到5星，後期有資源再升，書翁的傷害是和生命掛鉤的，所以書翁可以優先培養升星。再講不知火，不知火是現版本非常重要的一個式神，可以說有不知火和沒有不知火完全是兩個體驗，不知火在pvp和pve都有很好的就業環境，也是非常推薦培養的一個式神，不知火還配套著酒吞、久次良、化鯨、真天等等輸出型輸出，可以有啥練啥。

然後pve還有兩個比較重要的式神，大蛇和椒圖。大蛇在秘聞本當中可以說是非常重要的一環，打不過的就變蛇，也可以在鬥技中當一個拉條；椒圖則是反擊流的核心，配合犬神，少主，猙切等等打反擊流。輔助式神之後，也可以培養一個治療系式神，日和坊、桃花妖、花鳥，結緣神，蜜桃都可以，有啥練啥，尤其像練度不高的時候，打活動很容易被秒，有一個奶媽還是不錯的。

再看pvp，培養的式神相對比較多，像小白（減傷型輔助），彼岸花、豬、百目鬼、兵俑、星熊等（控制型輔助），面靈氣、鐮鼬、妖琴（拉條型輔助），輝夜姬、座敷（回火型輔助），各種輔助類式神，根據你輸出式神的質量和你選擇的鬥技陣容，去培養輔助式神。比如可以選擇雙拉三拉茶几、雲外鏡、鬼切等拉條一波流陣容，或者是離鯨鯨、離久鯨等不知火體系陣容，或者是雲外鏡速控隊、傳統雨火、櫻火、閻兵，還有驢媽反手隊等等，看你自己的喜歡和有的式神去搭配。

所以，首先要培養輸出型式神，單段多段都要有（有大舅培養一隻不會錯的），其次練一些功能性輔助，以幫助你應對pvp,pve的各類環境。

按照pve的推薦等級按5顆星來劃分

逢魔、道館、突破實用性都不強，太過於中性，是大後期道館用於反打的一個式神，PVE沒用

PVP式神，練了也最多放在結界突破打反手，剋制3拉輸出（如茶几、大蛇）這種，PVE沒用

偶爾有鬼王、爬塔等特殊活動時用的上，日常pve費時間且輸出一般

退條輔助式神，目前鬥技、魂土、道館等適用程度非常高，版本T0級式神，但不能當輸出使，不建議最先練，而且5星即可使用

版本T0級PVE式神，針女+鬼靈歌姬，湊到滿爆，魂11和魂10你都可以隨意蹭車，而且出大活動時大舅媽是個非常好的單體輸出式神，更別說新出的日輪之隕，建議優先6星

百搭道館、逢魔、陰界之門、突破等各種pve，不用多講，逢魔沒有離吞吞你完全可以茨醜書，加上大舅媽你可以25秒魂十，道館搭配食發鬼一拳一個

PVE目前不怎麼建議練，超鬼王這些大型活動優先選擇追月神，魂10、魂11選擇座敷，所以你懂的

以前非常強的尾刀式神，現在動作慢，輸出低，算是大舅媽的平替，既然你有大舅媽就不用練了

有且僅有PVP用的上，當控制，PVE就算了，除了大佬搶首速當控制，其他真的用不上，不是萌新首選

不知火小白鏡子，不知火和小白鬥技道館都好，以後有了吞吞還可以打逢魔。

鏡子帶鎮魂獸打道館，或者陽鏡的話，可以帶招財或者蚌精打鬥技道館都可以。emm. 不過鎮魂獸要是比較難的話，可以先放一放，帶個狂骨荒骷髏，要吃滿技能可以加個鬼吞燒血挖土，要是不吃滿技能，可能放大招燒血的時候砸不出來第三下。emm. 標配是剛剛那些，不過我帶的破勢，堆了速度，當一手輸出，嘿嘿嘿。也可以參考，其實總之就是，只要御魂好，沒有式神養不好,,Ծ^Ծ,,

小白也要堆滿技能呀，有一個六十速度的先機，就算搶不到一速，最起碼可以擋住。帶地藏速生生，或者雉魂。

大概養的順序是不知火小白鏡子。

其實燈姐也可以養一下的，如果你有舅媽的話，就可以用舅媽快樂真蛇啦。要知道，沒有我燼天玉藻前刷不了的本！燈姐真蛇完全可以撇去小小黑，不過就是鬼火問題。所以需要她偷個火。大概就是，月月久次良醜女燈姐舅媽大蛇神樂，大蛇蚌精，燈姐普攻，就可以啦！

新手推薦養的SSR就三個，鬼切，八岐大蛇，玉藻前，玉藻前帶狗糧，八岐大蛇活動，秘聞等，鬥技八岐大蛇和鬼切。其他的暫時都不要樣，等你60級了，再針對你玩PVE還是PVB針對性養式神。