看到上面什麼生吃，熟吃之說，我表示保留意見。

同樣止血，活血，補血，其實更早活血一詞很少，多描述為破血，即破死血。值到民國時亦有稱和血，如民國時描述三七為功擅散瘀和血。(瘀散則血自歸經，血和則腫消痛止)。至解放後一段時期後才描述為散瘀止血，個別書夲上才描述有活血，止血，消腫定痛。

近年來才做出藥理，三七之三七素有止血活性，可增加血小板數。三七皂昔在降低血壓的情況下尚能增加冠狀動脈流量，降低心肌耗氧量，抗脂質過氧化。

止血即三七素髮生作用，使血小板數增加，凝固。

破血，和血，活血，即三七皂昔發生作用，破死血，改善瘀血。

現在三七許多都為蒸氣烘乾，何來生熟之有，煎水的，研未內服，或外敷的統統都為己滅活的。除非你用鮮品也。

三七本身的藥用價值非常高，但一直受農殘、重金屬的困擾，我們在選擇三七的時候不只要潔淨、更重要的是安全性和有效性！ 市面上很多三七洗的都不淨，吃了不但無益反而有害！因為含有泥土、微生物、農殘重金屬也容易超標！潔淨三七吃起來才安全、高效！

三七既能活血又能止血聽起來矛盾，其實不然！只有那些沒有接觸過或者剛剛接觸三七的人會這麼覺得矛盾，具體什麼原因呢？下面讓我來給大傢俱體解釋一下！三七主要有三個用法，分別是生吃、熟吃、外用！不同的吃發有不同的作用！這就可以為我們解釋為什麼三七既能止血，又能活血！三七生吃（直接溫水或者牛奶沖服）可以活血活血化瘀，清除血管垃圾。

熟吃（透過高溫加熱使三七變性、者燉雞燉排骨都可以)可以補血固本，特別適用術後恢復。

外用（直接把三七打粉塗抹外傷傷口）可以止血消腫！適用於較大傷口流血不止的狀況。

三七是五加科人參屬植物三七的塊根。是中國特有的名貴藥材，也是最早藥膳同源的植物之一，並且有"南國明珠"之美譽。三七含有三七素，三七總皂苷等多種成分，有止血、活血和補血的作用，這功效不是互相矛盾嗎？真相是什麼呢？

三七止血

三七素有"止血神藥"之說，為傷科要藥。其止血的主要成分是三七素，是一種特殊氨基酸，止血效果隨著藥量的減少而降低，其止血作用可能與肝臟有關，臨床上對於出血性疾病，三七常常作為首選。

三七活血

三七的活血功效主要是三七總皂苷、人參三醇型皂苷等活性成分在起作用，在臨床上出現既有瘀血又有出血時，三七更是作為重要藥被選用。三七的特點是止血而不留瘀，活血而不動血。

三七補血

人參補氣第一，三七補血第一”。三七有抑制血小板功能及促進纖溶作用，從而促進骨髓粒--單系統細胞團的增殖作用，使外周紅細胞、白細胞的數量增加。

吃法不同，功效不同

三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。

直接服用(每天2--3克，用溫水服下)，這種方法屬於生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。

三七粉的正確吃法在每天早上服用或飯前用溫開水沖服最好。

藥膳(一週三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根鬚燉雞、三七泡酒等。活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。過後再用蜂蜜水服用。對於高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。

三七粉是用三七主根打的一種粉，藥效非常的好。但是，三七粉性微熱，患有風熱感冒的人不適合服用的。因此，這就要求大家要正確的服用三七粉，多瞭解三七粉的食用方法，不要隨便的服用。

不自相矛盾，三七即能止血又能活血！

三七止血

三七素有"止血神藥"之說，為傷科要藥。其止血的主要成分是三七素，是一種特殊氨基酸，止血效果隨著藥量的減少而降低，其止血作用可能與肝臟有關，臨床上對於出血性疾病，三七常常作為首選。

三七活血

三七的活血功效主要是三七總皂苷、人參三醇型皂苷等活性成分在起作用，在臨床上出現既有瘀血又有出血時，三七更是作為重要藥被選用。三七的特點是止血而不留瘀，活血而不動血。

三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，

生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。直接服用(每天3--4克，用溫水服下)，這種方法屬於生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。