一白天睡多了吧，二是不是受驚嚇了，三消化不好孩子也會頻繁醒來，四可能是沒吃飽，總歸是不舒服。如果吃母乳的話自己不要飲茶和咖啡

讓兒童養成一種良好的睡眠習慣，只有困了才上床，不要在床上躺的時間太長，不要陪睡，睡前少講或不講故事。

失眠的治療方法之改善睡眠環境：保證睡眠環境安靜、溫馨，室內溫度適中，以攝氏25度為最理想。儘量做到睡眠時關燈，養成規律的睡眠習慣非常重要。

失眠的治療方法之心理治療：給失眠患兒以關心和安慰，向其解釋造成失眠的原因，說明失眠並不可怕，是可以治癒的;解除失眠的誘發因素，宣講睡眠衛生知識;這種支援性心理治療可使失眠者放下心理包袱，促進睡眠。

失眠的治療方法之鬆弛療法：對那些年齡較大一點的孩子可以使用臨床治療中常見的鬆弛療法，使全身骨骼肌放鬆。臨睡前進行鬆弛鍛鍊，可以使覺醒水平下降，縮短入睡潛伏期，改善睡眠。

失眠的治療方法之生態級負離子自然療法：生態級負離子是空氣負氧離子中活性最高、粒徑最小、遷移距離最遠的一種，即我們通常所說的小粒徑負離子。以生態級負離子為主要作用因子治療失眠的方法，是一種健康無毒副作用的自然療法。

臨床試驗表明:負離子能促進單胺氧化酶(MAO)的脫氨基作用降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高階中樞及植物神經系統具有良好的調節作用。從而能改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，改善睡眠，提高免疫力，促進新陳代謝，增加食慾(詳細內容可參閱由陳景藻主編的國家重點圖書《現代物理治療學》，根據新華社及光明日報等媒體的報道可知，目前僅有生態負離子生成晶片技術及納子富勒烯負離子釋放器技術可以釋放生態級小粒徑負離子)。

另外，生態級小粒徑負離子可增加神經元突觸數目，加強連線部的強度，擴大有效神經網路，促進DHA的轉化，保護神經網路不被破壞。負離子是經元的洗滌劑，可透過改變血液及大腦的酸鹼度提高大腦智慧發育。

以上的這些失眠的治療方法可以有助於孩子們改善睡眠，擺脫失眠症。其實孩子患失眠的因素比成年人的失眠症要複雜的多，因此更要加強注意。不到萬不得已的時候一定不要對兒童失眠採用藥物治療

你兒子多大？一般嬰兒起夜有以下情況，1.吃不飽飢餓.2.驚嚇後也會睡不踏實.3.肚腹寒涼疼痛也會睡不好.4.缺鈣盜汗會哭夜.5.消化不良也會影響睡眠。你先看看孩子是不是餓，然後看他睡著時驚厥不，有無盜汗症狀。去兒童保健補鈣，要是嚇著了就給他吃小兒金丹片，吃點乳酸菌素片助消化，用炒熱的粒鹽包布里給他謄肚臍。還是建議你帶孩子去醫院就診，以免耽誤病情。

上面說過的我就不說了，拿不準的去醫院諮詢最可靠。然後再補充一點，如果孩子是嚇著了話，建議找一個叫魂的，給孩子叫叫魂。

受驚嚇的可能大。我女兒比不多快一歲還有快兩歲的時候分別有過兩次。都是在冬天。沒有開空調沒有暖氣一晚上好幾次，她都說她有尿，讓我我很早就把尿了，可是她尿不出來，就是不讓上床睡覺，寧願在外面凍著。弄了好幾天，最後找個會掐的，給掐了兩次，好了。不知道你兒子醒了是什麼症狀，是要東西吃還是不舒服的哭。你可以看看他食指內側如果青筋明顯，你就用手指甲跟刮痧一樣的掛，如果不會一般老輩人懂的多，實在不行，一般門診的醫生也會。說不通什麼原理，可是就是有用。