拿我做例子，五六個月胃口好，總饞東西，吃什麼都香，那還不算零食之類的，還有好多想吃的不讓吃的，那真是一不注意一天一斤的增長啊

感謝邀請，我覺得普通人為了寶寶就吃有營養的東西，一直吃，到後來胃口大開，現在的家庭都把孕婦看成國寶，肯定要好吃好喝的伺候著，普通人不太會合理的搭配，想吃什麼就吃什麼，明星就不一樣，可能有專門的營養師，告訴她吃什麼有助於寶寶健康又不會發胖，我是月子裡喝湯胖起來的，都是油超級大的，我婆婆，孃家媽，左右開弓，我能不胖嗎，因為兩個媽媽，我險些抑鬱，多虧我老公開導，平時在我的菜湯裡偷偷放鹽，我不是說我兩個媽媽不好，是因為他們傳統的老一輩的方法真的讓我接受不了，我知道為了我好，後來聽我一個做月嫂的朋友說，我喝的都不對，不下奶反而發胖，我真的想哭，莫名的心中有點委屈，那時候喝不進去，都是閉著眼睛喝，不喝兩個媽媽就不高興，豬蹄子湯一點湯都沒有，一股豬毛味，黏糊糊的，哎，再也回不到原來的我了，不過很感謝兩位媽媽照顧我和寶寶，我有一個幸福和睦的家庭，一切都值得了

只要你不吃那麼多，就可以不長胖。關鍵是孕婦到了五個月六個月的時候就會忍不住想吃，這個很難控制住的。不過有一個辦法，那就是多吃水果蔬菜。不吃油鹽醬醋葷腥菸酒茶咖啡味精白糖等等，或者儘量少吃油鹽醬醋葷腥菸酒茶咖啡味精白糖等等，一吃這些東西你就吐，難受，懂不懂？

這個是絕招，能做到的話，保證你不會胖。