孩子容易缺乏安全感，常常會感到不安、焦躁、哭鬧，甚至會厭食、睡的不深。孩子常常莫名其妙的夢哭甚至是在床上翻來覆去的，這讓父母睡不安穩，其實這是孩子缺乏安全感的表現。孩子如果長期缺乏安全感，會影響孩子的身體健康與心理健康。

孩子從媽媽的肚子裡出來後，就會感覺不安會哭鬧。而大人一抱起孩子，孩子就會停止哭鬧，孩子也會找安全感的支撐點，找到心理的撫慰。還記得雨萱剛生出來的時候的樣子，兩隻小手緊緊的握著，當我抱起她的時候，她就會慢慢的鬆開自己的小拳頭。每次給她洗澡的時候，她都會表現出不安，兩隻小手緊緊的抓住我的衣領，而兩隻小腳不自主的往我身上蹭。我一邊抱著她，一邊和她說話，她眼睛眨巴眨巴的看著我，似乎不那麼害怕了，漸漸的雨萱愛上了洗澡。

雨萱有點認床，到陌生的地方睡覺的時候，總是會大吵大鬧一番。每次我都被折騰的夠嗆，我只能陪她在身邊，一邊唱著她愛聽的兒歌，一邊拍著她。有時她一上床就會將床上拍拍，示意讓我陪她睡。等她睡著後，半小時內她是不會有任何不安的情緒，而我想讓她多睡的話，那麼我就要在半小時後靜靜的陪伴著她，這樣她會睡的很香。

雨萱對鞭炮的聲音是很敏感的，每次鞭炮響起的時候，她馬上被嚇的撲倒到我的懷裡。我緊緊的抱著她，她竟反倒過來拍拍我，讓我別害怕，真是貼心的小棉襖。有次，萱爺爺幫萱奶奶脫鞋，爺爺用勁過猛，奶奶竟然摔倒在地，雨萱嚇的大哭，跑過去拍打爺爺，怪爺爺怎麼那麼不小心弄疼奶奶了。她見奶奶半天都沒從地上爬起來，跑過去拉奶奶起來，奶奶起來後趕緊抱住奶奶不撒手，眼淚像豌豆似的的往下掉。

孩子缺乏安全感，父母可以這樣做：

1.父母要為孩子提供融洽的家庭環境，不要在孩子面前爭吵。

2.父母要多抽出時間陪伴孩子，多參加親子活動。

3.當孩子缺乏安全感時，父母要多找找原因，多向孩子解釋。

4.允許孩子哭泣發洩自己的不安的情緒。

5.父母多和孩子溝通交流，孩子犯錯切勿打罵，要悉心教導。

當孩子缺乏安全感的時候，父母要及時的幫忙疏通引導。多陪伴孩子，多給孩子一個擁抱甚至是一個微笑。不要做虎媽虎爸，要和孩子做朋友，建立良好的親子關係，這樣孩子就會慢慢的有安全感。

一般情緒較穩定，自控能力強的父母，在親子溝通上少用威脅與回拒，通常都能培養出具有安全感的下一代。

為人父母者，問自己這個問題：“你有沒有把孩子當孩子看待?”這問題有點矛盾，但是這的確是個普遍潛在的問題，困擾著無數家長。

　　你會不會有這樣的疑惑呢：“我們的父母，有時把孩子當成學生一樣來管，而不是把他當成孩子來教，我覺得這樣的偏差，不但會使孩子覺得你不友善，而且也會影響親子關係，因為除了功課和成績之外，你似乎找不到更好的話題跟孩子談心。”

　　不少父母把孩子當學生一樣要求學業表現傑出，連家裡好像也變成了補習中心一樣，週末的補習和輔助課程多得讓人吃驚。即使現在已是年中學校假期，請問問你身邊的父母，有多少孩子必須在這期間，照舊上補習課和各種活動，根本沒有輕鬆的時間。

　　新一代孩子價值觀變了樣

　　現代父母所承受的壓力，跟上一代父母完全不同，最關鍵的是社會轉型，學校也轉型，他們得面對生活費高漲，更棘手的親子問題，沉重的工作負擔，還有學校的壓力。另一方面，孩子的接觸面更廣，包括電子與媒體資訊爆棚，新一代孩子的價值觀也變了樣，已更懂得自己要追求的是什麼，可以拒絕什麼，這些東西都是讓父母始料不及，甚至是衝突的源頭。

　　現代孩子覺得爆粗口是等閒事，但是父母卻無法接受。現代孩子接觸電腦、電視節目、電影等等，對說粗話習以為常，但是，他們卻沒顧及說粗話所帶來的不良影響，因此覺得父母反對，是不講理的，更覺得他們是落伍的。

　　期望跟父母有更多快樂時間

　　我們經常問孩子他們對家裡(父母)有什麼期望時，他們的答案是：能跟父母和家人有更多快樂的時間。”這個小小而簡單的心願，卻在現代生活和繁重的課業中，變得遙不可及，甚至是很奢侈的。

　　父母擔心孩子在生命(生活)中輸了人，是否能克服種種挑戰，也擔心他們誤入歧途。往往父母接到老師的電話，即使對方只是表達對孩子的關注之情，父母也會把它詮釋為自己是個不稱職、失敗的父母，因此把更多壓力轉嫁到孩子身上，這反而變成一種惡性迴圈，不利親子關係。我們把這種父母稱為‘over-parenting’!”

把目標定得太遠

舉例一個過分為孩子操心的父母來說：“這個媽媽看到六歲的孩子仍舊綁不好鞋帶，非常氣憤地說，這樣將來你出國時怎麼生存。這話扯遠了，父母對孩子要有目標，但是不能把目標定得那麼遠。孩子也承受了無謂的壓力。

　　“當父母過分投入於解決孩子的各種問題時，將會忽略跟孩子進行有效的輔導(指導)，變成讓孩子感到厭惡的嘮叨、愛操控的家長。當缺乏正確的溝通時，進入少年期的孩子會變成叛逆，覺得父母只珍惜他們所取得的好表現或良好的行為。”

親子溝通少用威脅與回拒

在教養孩子的原則上，父母仍然不可以太寬待，有些父母認為跟孩子做朋友最好，但是這有時反而會失了分寸，孩子無法對父母有所敬畏。我覺得最好是做個友善的父母，讓孩子容易親近，沒有太多距離。父母應該適當地使用其權威，讓孩子更有責任感。父母應該是家裡的導航者，甚至讓孩子覺得家是一個避風港，無時無刻都能找到安全感。

一般來說，情緒較穩定，意志較堅定，自控能力強的父母，在親子溝通上少用威脅與回拒，通常都能培養出具有安全感的下一代。

最後要提醒的是，親子關係是父母和孩子共同學習的一條道路，如何彼此生活，如何更好地溝通，用愛心攜手創造更完滿的人生。當孩子長大後，回頭看年少歲月，覺得童年充滿快樂的回憶，跟父母和兄弟姐妹的感情美好，這才是一個成熟的親子關係。



安全感是心理需要的第一要素，是人格中最基礎最重要的成分，安全感的建立在幼年，特別在一歲的時候，這時候的安全感的建立從父母特別是母親那裡獲得。母親可以多跟寶寶說話，尤其可以多說我愛你，說媽媽會一直在寶寶身邊啊之類的話。還有下面幾個我覺得比較重要的方面：

1.給孩子一個溫馨寬鬆的環境，尤其是家庭環境，家長要避免在孩子面前起爭執和衝突，父母要保持一致的教育思想，行動也要一致。

2.多陪伴孩子，哪怕再忙，每天也要至少抽出10分鐘來和孩子在一起，和孩子在一起的時候，不要分心，不要因為覺得這是無聊的遊戲而表現出不耐煩。長時間、高質量的陪伴，尤其是孩子入睡之前的陪伴。睡前一起進行親子閱讀是很好的方式，爸爸媽媽可以把孩子環抱在懷裡，一起講故事看書，孩子會非常享受和喜歡這種活動。

3.不批評、責備、懲罰孩子，而是欣賞、鼓勵、支援孩子。孩子做錯事或者遇到挫折，內心已經趕到很難過，爸媽們最好承認並接納他們的感受，全神貫注的去聆聽孩子。

我覺得家庭的和睦，父母的陪伴是建立安全感必備的因素，對孩子來說，隨時都能感受到父母的愛，讓他們心靈得到滿足，那麼他會從內心覺得安全。任何人的陪伴都不如父母在孩子心目中的位置，當他感到害怕時，作為家長要馬上作出迴應，抱在懷裡安慰他。比如說我的孩子怕放鞭炮，每次都會嚇得尖叫，那時無論我正在幹什麼，都會放下手裡的東西跑過去抱著她，並且對她說：“放鞭炮，沒事沒事。”漸漸的她不再那麼害怕，並且還會自己安慰自己“放鞭炮，沒事沒事。”現在有時候她還會跑過來安慰我。再比如說孩子怕蒼蠅、蚊子，可是夏天避免不了看到這些，這樣的話我會抱過她對她說：“寶貝，沒事，媽媽保護你，它再過來媽媽打它，你也可以把它們打跑。”教她以後她就會學習我的樣子打它們，雖然打不到，雖然還是害怕，但是已經不會那麼抗拒了，她知道即使它們過來媽媽也會保護自己。記得有一次我不小心弄傷了手指，寶寶跑過來對我說：“沒事媽媽，寶寶保護你！”當時聽了真的很感動。其實孩子所害怕的是得不到爸爸媽媽的保護，當他們需要的時候會渴望父母第一時間陪伴在自己身邊，安慰自己。只有當他們內心被父母的愛填滿，自然內心就會有安全感。

說起來很簡單就就幾個四個關鍵詞：需要、及時、溫暖、可靠。

需要就是家長了解孩子當下的需求

及時就是家長好不拖延及時出現在孩子面前

溫暖就是告訴孩子媽媽在你身邊不要害怕

可靠就是給孩子提供有效幫助。

用一句話就是說：當孩子需要的時候，父母及時為孩子提供溫暖可靠的幫助。