作為一個婦產科醫生，真的煩透了病人跟我說“宮寒”！

首先，“宮寒”在西方醫學名詞是不存在的，這是偉大的中醫專有名詞，完全沒有貶低祖國醫學的意思，只是太多人自我診斷“宮寒”，也太多根本不懂中醫的騙子冒中醫之名招搖撞騙，讓太多女性深受其害不能自拔。

題主所提到的乳腺增生，在大部分女性中都存在，如果沒有特殊不適或合併結節，考慮為生理性改變，不需要特殊治療也不影響生活。

乳腺纖維瘤是乳腺的良性腫塊（不想稱之為腫瘤，怕讀者看到腫瘤就害怕），手術切除預後良好，也不影響生活。

至於乳腺癌，已經證明和基因的表達異常有關，和“宮寒”的關係簡直八竿子打不著！

宮頸癌，早已經證明和人乳頭瘤狀病毒（HPV）感染相關，一句醫學界相當公認的一句話是“沒有HPV就沒有宮頸癌”，現在國內除了香港，內地很多地區也出現了HPV疫苗，可預防宮頸癌，具體可以到正規醫院婦產科諮詢。

當然很多疾病的發病機制非常複雜，往往需要大量的研究才得以闡明，簡單粗暴地以“宮寒”來與之建立聯絡，是對自己的不負責任。

更有一些商家利用這些不負責任的猜想來賺錢！什麼子宮保養、卵巢保養、宮頸排毒，全是耍流氓！！！

希望更多的女性懂得更多，有問題及時到正規醫院就診，而不是被黑心商家誤了治療捲了辛苦血汗錢！

首先，什麼是宮寒呢？

所謂宮寒，顧名思義就是是“子宮寒冷”的簡稱。在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中並無此詞條。但是“宮寒”已經成為深入人心的熱詞，也通常會被廣泛地運用在今天的日常生活中，尤其是多數不孕婦女都從不同的途徑對這個詞有深切的感受和認識。因此，有必要梳理一下這個詞彙的含義。“宮”可指西醫學的“子宮”，也可指中醫學的“胞宮”，後者更多的含義是泛指女性內生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）及其功能。因此，這裡的“宮”理解為“胞宮”會有助於更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。“寒”在中醫中首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外來之“寒”侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括胞宮，這種寒多為“實寒”。另一方面，“寒”在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水溼而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中，這種寒多為“虛寒”。所以，廣義的“宮寒”，即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症(如：陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行，月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解，白帶清稀量多，嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

病因是什麼呢？

該詞為中醫學約定俗成所獨有，故其發病也是傳統中醫的發病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水溼之氣，故而內寒積聚；也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內生殖器，故可以見到各種各樣的婦科疾病發生，如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕、不孕等。有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。

體質（10%）：

有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣…… 這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

生活方式（20%）：

體寒乃百病之源。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”，女性冬季衣著單薄違背了養生原則。女人的生殖系統最怕冷，冬天比較耗損陽氣，下半身著涼會直接導致女性宮寒。

醫生提醒女性朋友們，夏天也是宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內，穿著清涼，吹著空調，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”，導致宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾不振甚至月經不調的症狀。

快速減肥（15%）：

無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

貪涼飲冷（25%）：

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。

流產（7%）：

精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

腎虛（15%）：

腎虛，中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的， 在《紅樓夢》中，鳳姐小產後自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來，添了下身出血不斷的症狀，直到放手休息，調養了八九個月才漸漸恢復過來。這就是典型的由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛，加上宮內餘毒未清而造成宮寒，給身體素質帶來巨大的傷害，而對這種宮寒的處理現在都有比較好而且較快的方式。

過度疲勞（8%）：

由於過度疲勞或情緒起伏過大會損傷身體陽氣，而陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣虛弱就會出現生理活動減弱和衰退，子宮及相關器官功能也隨之下降

我們平時易鑑別的，比較典型的症狀主要表現如下：

1、發胖：寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

2、月經異常：前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應，行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

3、其他：腹寒冷有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰痠如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

臨床表現主要有哪些？

因不同發病原因和不同的發病階段，宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現，如表現為月經期疾病的有：月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；表現為孕期疾病可有：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；表現為哺乳期疾病可有：惡露淋漓不盡、產後腹痛等；表現在婦科雜病可有：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕等等。中醫判斷寒氣的其他全身表現還可有小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發涼、腰痠腰涼、性慾淡漠、大便稀溏，舌質黯淡，苔白，脈沉濡等。

如何檢查出來呢？

可透過中醫的望聞問切四診合參進行檢查確定。望：面色晄白或青白，形體略胖、舌質黯淡、舌苔白；聞：白帶清稀無味，月經色黯淡無異味；問：月經不調、流產、惡露不絕、不孕、各種婦科疼痛，全身小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發涼、腰痠腰涼、性慾淡漠、大便稀溏等；脈象：脈沉濡。

鑑別診斷

需注意將實寒和虛寒進行鑑別。在臨床上，虛寒與實寒都屬寒證，但由於病因、病機、臨床表現均有區別，因而在治療上，特別是在用藥上也有區別。虛寒，是指體內陽氣不足，寒從內生，即“陽虛則外寒”之意。是由於機體陽氣不足，溫煦生化能力減弱，機體不得溫暖，而出現寒證的症狀，屬陽虛證的範圍。而實寒是指外感陰寒之邪，使體內陰寒過盛，損傷陽氣，出現寒的表現。陰寒偏盛，陰盛則寒，即“陰盛則內寒”之意。如果有疼痛症狀，則會有得溫熱後疼痛減輕的共同特點，但也有不同：實寒為劇烈疼痛拒按；虛寒為隱隱作痛喜揉喜按。實寒是寒氣侵犯人體之實證，可見到手足冰冷,面色蒼白,口淡無味。虛寒則兼有各臟腑功能的衰退虛症，常有神疲乏力，精神不振，胃口不開，大便溏洩，月經量少等症。

宮寒沒有那麼恐怖，但是如何治理呢？

實寒的病理機制是寒邪凝滯於胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒溼之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。

宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦產科經孕產乳等疾病，如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有一定的影響。

宮寒給我們帶來許多煩惱，那我們該如何預防？

1.因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可透過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。

2.注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。

3.月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐臥溼盛之處。

4.中醫有“動則生陽”之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善迴圈。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。

現在我就來解答一下關於宮寒與乳腺增生、纖維瘤以及乳腺癌的關係。

宮寒會引起乳腺病

宮寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因為經過乳房的經絡同樣也經過生殖區域，當生殖區域寒冷堵塞，乳房經絡也會不暢，從而迫使越來越多的毒素淤積在乳腺和血管，引起乳腺疾病。這就像是一個有子宮肌瘤的女人多會伴有乳腺纖維瘤是一個道理。

宮寒是不會引起乳腺癌的。下面我來簡單的介紹一下，什麼是乳腺癌，乳腺癌又是什麼原因引起的呢？

女性乳腺是由面板、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性，男性僅佔1%。

乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌並不致命；但由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連線鬆散，容易脫落。癌細胞一旦脫落，遊離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，危及生命。目前乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤。

全球乳腺癌發病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。美國8名婦女一生中就會有1人患乳腺癌。中國不是乳腺癌的高發國家，但不宜樂觀，近年中國乳腺癌發病率的增長速度卻高出高發國家1～2個百分點。據國家癌症中心和衛生部疾病預防控制局2012年公佈的2009年乳腺癌發病資料顯示：全國腫瘤登記地區乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤的第1位，女性乳腺癌發病率（粗率）全國合計為42.55/10萬，城市為51.91/10萬，農村為23.12/10萬。乳腺癌已成為當前社會的重大公共衛生問題。自20世紀90年代全球乳腺癌死亡率呈現出下降趨勢；究其原因，一是乳腺癌篩查工作的開展，使早期病例的比例增加；二是乳腺癌綜合治療的開展，提高了療效。乳腺癌已成為療效最佳的實體腫瘤之一。

病因

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究發現乳腺癌的發病存在一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發病有關的各種危險因素，而大多數乳腺癌患者都具有的危險因素就稱為乳腺癌的高危因素。據中國腫瘤登記年報顯示：女性乳腺癌年齡別發病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲後逐漸上升，50～54歲組達到高峰，55歲以後逐漸下降。乳腺癌家族史是乳腺癌發生的危險因素，所謂家族史是指一級親屬（母親，女兒，姐妹）中有乳腺癌患者。近年發現乳腺腺體緻密也成為乳腺癌的危險因素。乳腺癌的危險因素還有月經初潮早（<12歲），絕經遲（>55歲）；未婚，未育，晚育，未哺乳；患乳腺良性疾病未及時診治；經醫院活檢（活組織檢查）證實患有乳腺非典型增生；胸部接受過高劑量放射線的照射；長期服用外源性雌激素；絕經後肥胖；長期過量飲酒；以及攜帶與乳腺癌相關的突變基因。需要解釋的是乳腺癌的易感基因歐、美國家做了大量研究，現已知的有BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等，與這些基因突變相關的乳腺癌稱為遺傳性乳腺癌，佔全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若干項高危因素的女性並不一定患乳腺癌，只能說其患乳腺癌的風險比正常人高，中國婦女乳腺癌的發病率還是低的。由此可見，宮頸癌也和宮寒沒有多大的關係。

那麼，在我們的日常生活中怎樣做才可以減少避免患病：

每天保證半小時的走路時間，平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。儘量在中午Sunny充足的時候到戶外活動，接受自然界中的陽氣，運動，騎腳踏車最佳、或者仰臥起坐！

飲食調理，祛除宮寒

多吃補氣暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、雞肉、蝦、海參、洋蔥、韭菜、桂圓、小茴香等。

每日午餐或晚餐後喝一杯姜棗茶，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關，長期堅持對調理宮寒十分有益。

綜上所述，你所問的問題都有了答案，宮寒會引起乳腺增生，纖維瘤，但是不會引起乳腺癌和宮頸癌。宮寒和月經是有很大關係的，會引起月經不調的。

對於我來說，這都不是一件很可怕的事。所有的病理只要對正了藥物，治好也很容易。民間的中草藥還是很有效的，而且還能斷根。乳腺疾病方面我是專業的，如果有這方面的專家或是醫藥公司，我可以提供樣品進行研究，為乳腺疾病患者盡點綿薄之力。

感謝邀請，雖說我不是專業人士，但是多多少少是會了解點。我也是一名女性，很多時候也會看一些有關於女性健康的文章。宮寒會導致手腳冰冷，痛經，不孕不育，氣血不足，臉包暗黃等。這會嚴重的影響我們的生活與工作。日常裡我們一定要多注意保暖，少吃冷飲，多運動，營養均衡，。

你好，世界上所有的東西是相輔相成的，宮寒，可導致月經不調，月經不調和內分泌紊亂，與此相關的是雌激素的分泌，雌激素的分泌過多和過度會誘發乳腺疾病。

一切都不是單一的，而是相互關聯的。由於半年沒有月經的經驗，應該注意它。例如，穿上保暖，不要著涼，少吃涼爽的食物。（我是認真的！你必須這樣做！在一定程度上，它可以緩解宮寒）。

月經不調的影響因素很多。如果你半年沒有月經的話。這可能與你服用緊急避孕藥有關，在短期內，會讓你體內激素飆升所以不要吃。月經不調一定要看，去醫院檢查一下，要治好。不要相信月經紊亂是正常的。

乳房纖維瘤必須手術切除。只要它長成塊狀，就必須去掉。必須移除！

手術後，我們應該調整我們的生活條件和健康生活。

宮寒體質日常須知

1。因為日常生活習慣如飲食、睡眠不規律和失控、缺乏鍛鍊等原因，導致氣血不足，形成陽虛寒體質。

2。身體虛寒，當然，子宮也是一樣的，人體是小宇宙之一，所以導致宮殿的嚴重寒冷。

3。子宮內嚴寒，氣滯血瘀，經絡阻塞，身體冰凍三尺，無法曬到太陽，你說月經怎麼可能會正常，經血無法下行，所以宮寒會導致月經不調。

4、乳腺增生、纖維瘤等，都是因為身體只有冬天，而沒有春夏兩季。只有四個季節像春天才可以充滿氣血，身體溫暖，四肢和臟腑都沒有疾病。