冬春交替時候，不少人發現自己的手指和掌心開始脫皮。溼疹、手癬、剝脫性角質鬆解症及掌趾角化這四種疾病都可能引起手掌脫皮。

1.溼疹。溼疹是一種常見的過敏性炎症性面板病，多由於外界刺激與個人的敏感因素相互影響所致。其分佈對稱、瘙癢劇烈，且反覆發作，常在冬季復發或加劇。建議開些清熱利溼、涼血的中藥內服調理，再配上外洗的中藥，可縮短病程。中藥見效慢，但是療效可靠，要堅持服用。

2.手癬。手癬是由有害真菌感染手足部位而出現的面板損害。先是一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌多出現紅斑，瘙癢明顯，患手癬的患者大多同時患腳癬。治療手癬可外用治真菌的軟膏，或服用抗真菌的藥劑。

3.掌趾角化。掌趾角化大多為先天性，常有家族史，而且發病較早。出生時或出生後不久掌蹠及指、趾屈側面板先發紅，逐漸增厚，轉變為黃色角化物。可在區域性塗抹維A軟膏或服維生素A。

4.剝脫性角質鬆解症。剝脫性角質鬆解症一般只發生於兩側手掌，雖有礙外觀，但一般不需要治療，也不會總復發。此症狀最常見於中青年女性，與經常使用鹼性洗滌劑有關，使面板受到刺激，因此接觸此類物品時儘量戴手套。

有些人一到夏秋季節，就會出現手掌，手指的掌面脫皮現象。開始時在手掌面出現一些小白點，以後小白點漸擴大，形成大小不一，像乾涸的水皰一樣的東西。表面是一層發白的角質層，角質層可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙。如果不脫落，下面則會出現大片粉紅色新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。

手指脫皮原因很多，常見的有以下幾種：

1、接觸刺激性化學品所致，如洗衣時接觸洗滌用品等。

2、缺乏B族維生素及維生素C。

3、剝脫性角質鬆解症。手部面板淺表脫皮，無疼痛瘙癢等炎症表現，一般2至3 周可自愈。

4、手癬、汗皰疹、乾燥性掌部皮炎等。除脫皮外，還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現。

手脫皮是缺什麼？

1、補充維生素A有利於對面板的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起面板乾燥和脫皮等現象。因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

2、手蛻皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的，平時儘量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

3、缺乏維生素C。一搬出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。

4、維生素B缺乏會患面板炎，出現退皮、癢等症狀，也有可能是維生素缺乏了。

5、人體缺少水分，面板代謝過快造成的。可以多補充一些微量元素。微量元素如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等。

6、面板過敏引起脫皮。面板過敏大都與自身自體條件有關。可以口服抗過敏藥物或外用激素藥膏等。

7、酸鹼不平衡導致脫皮。一搬人的酸鹼平衡度都基於正常，如果長期使用鹼性香皂、洗手液、洗衣粉等就會導致酸鹼不平衡從而脫皮。要減少鹼性香皂、洗手液、洗衣粉直接接觸手或儘量帶手套。

溫馨提示：手指脫皮後，對一些刺激比較敏感，面板防禦能力也降低，因此要注意保護。不要接觸一些刺激性的化學制品，接觸過冷或過熱的物品時要做好防護。平時可以使用一些溫和的護膚品。 根據脫皮的原因不同，治療方法也有差異。因此，建議到正規醫院的面板科就診，根據診斷結果選擇治療方案。