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  • 1 # 美食天天說

    外華人為什麼不吃大閘蟹?據說他們擔心感染寄生蟲。歐美吃貨更喜歡海蟹,如大王蟹、黃道蟹等,四月到十月都有得吃,一個幾公斤,巨型帝王蟹甚至一隻就有18公斤的肉,吃起來輕鬆便捷,不像大閘蟹“蟹八件”又少又難下口,據說平均吃一隻需要一小時。

    螃蟹,當然還能吃!

    對華人而言幸運的是,可怕的蟹奴蟲生長於海中,紅石蟹等種屬才是它們的受害者,吃大閘蟹不用害怕遇到它。

    不過,這不代表淡水蟹可以隨意吃。河湖中的蟹,主要以動物屍體或腐爛物質為食,體表、鰓及胃腸道中充滿細菌和汙泥。如果未將蟹洗刷乾淨,或者蒸煮不透,甚至生吃“醉蟹”或醃蟹,便會把蟹體內的病菌和寄生蟲吃進肚子,引起各種疾病。

    其實,蟹也含有豐富營養,每100克蟹肉中含有:蛋白質14克、脂肪2.6克、鈣141毫克、磷191毫克、鐵0.8毫克,此外也有維生素A、B1、B2、E等營養。而中醫則認為螃蟹味鹹、性寒,有散淤血、通經絡、續筋接骨、解油漆中的毒等功效。

    更重要的是,螃蟹肉質細嫩,味道鮮美,怎能不吃?

    只要注意以下幾點,即可確保丟掉螃蟹中的骯髒物,吃到其精華。

    一、吃新鮮的

    蟹死體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中,會使食用者出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,必須吃鮮活的。

    二、現蒸現吃

    螃蟹為含組胺酸較多的食物,蒸熟後超過4小時可能造成中毒,因此吃蟹最好當場蒸好、當場吃完。

    三、蒸熟煮透

    加熱煮熟,可以殺死螃蟹身上的寄生蟲、細菌,因此必須確保吃前徹底熟透。

    四、五個地方不能吃

    吃螃蟹,先掀蓋吃,還是先吃蟹鉗蟹腳,眾所紛紜。但是,螃蟹這幾個部位不能吃是公認的。

    1. 蟹胃:蟹蓋裡三角形的骨質小包,呈三角錐狀的蟹胃,內有汙沙,應將其丟棄。

    2. 蟹心:蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分,應將其丟棄。

    3. 蟹腸:由蟹胃通到蟹臍的一條黑線,內有蟹的排洩物,也應果斷丟棄。

    4. 蟹鰓:長在蟹腹部的兩排軟綿綿的眉毛狀物體,是蟹的呼吸器官,裡面很髒,必須丟棄。

    5. 蟹殼:有的人喜歡啃蟹殼,但這部位與寄生蟲接觸最多,不宜使用,最好的方式是使用鑷子夾出蟹鉗蟹腿的肉食用。

    此外,螃蟹中含的膽固醇和嘌呤比較高,有五類患者也不適宜食用螃蟹。包括:慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃痛以及腹瀉等消化道疾病的患者;膽囊炎、膽結石症患者、肝腎等內臟器官病人;過敏體質特別是海鮮過敏的人;傷風、發熱、痛風和脾胃虛寒的人;冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂患者,都應少吃或不吃蟹。

    吃蟹肉一般配以姜醋,也可以再放紅糖,除去螃蟹的腥氣,黃酒也可祛螃蟹寒氣。吃完後再喝一碗用薑末、紅糖衝的開水,既暖胃,又能去掉口中異味。

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