鏡子裡看到的自己要比現實中漂亮百分之三十，如果鏡子裡都沒法看那你就去整容吧。 …哈哈 沒必要這樣人要有內在美，你要向馬雲學習。

不一定，因為我跟題主是反的，我一直覺得自己是很不上鏡的那種（就是拍照拍影片不管留意不留意都不太好看）這一點是我深信不疑，以前我也因為這一點自卑過，所以我死活不跟朋友一起自拍/捂臉.GIF。

但是講真我不醜，化完妝（很簡單的那種塗個粉底畫個眉塗個口紅）覺得自己氣色很好啊，看著鏡子裡的自己某些角度還是挺好看的，身邊朋友也這麼說。個人認為誇自己好看（至少是不醜的吧，女孩子就沒有醜的，又不是在盲目誇自己，題主你自己也說你老師誇你好看）沒什麼不好意思的，這是你自信的一種表現，是你用於向別人承認自己的一種表現，也不是在勸題主去花精力打扮什麼的，這個是女生到了某個階段可能會自覺選擇的一件事情，隨自己心意的

至於照鏡子覺得不好看那就不照少照，就跟我不上鏡一樣那我就少拍，而且我覺得可能是題主你的鏡子有問題...就是跟專櫃的鏡子一樣會把人臉照得一清二楚的那種....根本不想看。

但題主你也需要找找自己心態上的一些問題，剛才說的都是外因，可能是你身邊的人跟你說了什麼？或者是你自己跟什麼長得特別好看的人比較了？然後你可能產生了一定程度上的自卑心理，我建議聽聽五月天的《離開地球表面》唱一唱蹦一蹦把煩惱甩掉，做你自己就好，往你自己覺得你自己能達到的最好的那個方向發展，不用管那些有的沒的，加油題主~

這事難說，很多人都是在鏡子上好看，私下裡卻一般，我們很簡單的想想這個問題就知道了，把一個立體的臉龐透過鏡子的反射出來再透過眼睛收入之後的成像，必然是有點變化的，特別是人的面孔千差萬別，受到光線的影響也有不同，這就導致我們有的人覺得鏡子裡的好看有的人覺得鏡子裡的不好看。換個事說，我們在日常生活中有上像和不上相這個說法，其實也是一個意思，這人在照片裡是二維的，日常中看是立體的，所以有點人適合二維，有點人不適合，大概也是這麼個意思。那麼說回來，從心理學的角度我們來說一說這個事情，題主問是不是自己自卑，當你有這個想法的時候，就說明你的人格特質中是又自卑的影子的，一個心態平和的人不會想到自卑這個因素，一般而言的反應是，為啥不好看，是鏡子不好嗎？光線不好嗎？角度不好嗎？還是自己哪個部位不那麼好看，而不是想到自卑這個因素。當然也有另一種可能，就是題主太自信自己的顏值，覺得是心理因素在影響自己。我覺得還是前者的機率大一些，根據自己的情況分析一下吧。

說迴心理學的因素，這個事說白了就是自己的一個感覺，我們知道審美的標準在各個時代都是不同的，所以更多的從鏡子中獲得的是一個自我的評價，對於面貌正常的人來說，不會對於這類事情有太多的考慮。希望題主能更好的看待自己吧。