日常生活中，很多U型枕生產廠家為了吸引客戶購買，在充氣U型枕的基礎上開發了能夠加熱、按摩等功能的新型U型枕，並宣稱能夠預防、治療頸椎病。

U型枕真的有這麼神奇嗎？

不知道有U型枕的人會不會有這樣的感受：帶著U型枕休息的時候，調整半天姿勢，可是怎麼調整都不舒服;好不容易找了個相對比較舒服的姿勢，休息一小會，可醒來後頸椎好像並沒有多麼舒服。

U型枕是不是真的能治療頸椎病呢？

“無論何種型別的U型枕，廣告中如何宣稱功效，其對頸椎的益處是沒有臨床依據的，更不用說治療頸椎病!”因為每個人的頸椎都是不一樣的，頸椎的粗細、長短、頸部肌肉情況、勞損退變程度等多個方面都是完全不一樣的。

造成頸椎不一樣的原因是每個人的習慣;體姿不一樣，如經常低頭玩手機的人，其中頸闊肌、胸鎖乳突肌處於緊縮狀態，後面斜方肌、頭夾肌、肩胛提肌等頸部肌群處於被拉長的症狀。時間一長此處肌群易僵硬，形成肌肉粘連。所以依靠一個枕頭是不能治療頸椎問題的。

充氣的使用起來比較麻煩，但確實是有這樣的作用的。具體說明如下：

u形護頸枕又叫旅行枕，多半是在旅行時使用，當然，也可以在辦公室等場所使用。主要作用就是讓你保持抬頭挺胸的習慣。

另外，還有一個是圓柱枕，它是睡覺時使用的。如下，這是圓柱枕同護脊柱床墊一起使用的情況，護脊床墊又叫昂首床墊，這樣用可以讓人更加後仰，更好地矯正頸椎，它利用睡覺時間也是比較好堅持 的。請大家參考！