真正的忘記既不是刪除也不是拉黑，而是當你有天突然想起時猛然發現自己已經不再感到心痛。我們無法忘記前任或是因為她留給你太多太多美好的回憶，或者是你已經習慣了她對你的好，忽然身邊沒了她你會很不適應。時間是治療一切創傷最好的良藥，所有美好的回憶只能塵封心底……拿的起，就要放的下！

我覺得真正的忘記是在朋友口中聽到他的訊息心裡也不會有任何感覺的時候，所謂的沒辦法忘記大多數都是心存不甘吧，不甘心就這樣結束，然後耿耿於懷，等想開了就真的忘記了

忘掉一個人，就是當你再次看到他，或者聽到有關他的訊息，已經當作一個陌生人一樣，心中不會有任何漣漪。因為，你知道，這個人已經和你沒有任何關係，他所有的喜怒哀樂都沒辦法再牽動你的心。換句話說，忘了他，你發現生活更加美好，沒有他，你依然活的漂亮。

有的人，之所以沒有辦法忘記前任，那是因為自己心中還有一份執念。放不下曾經的感情，放不下那個曾與自己在一起的人。總是沉湎於過去，無法釋懷。其實，時間是最好的良藥，忘記一個人雖然很難，但只要你願意放下執念，其餘的就請交給時間。也不要一直為難自己，把自己封閉在過去，是最不明智的做法。你要知道：有的人註定只能成為你生命中的過客，那就讓他滾得越遠越好，越快越好。

真正的忘記一個人，就是聽到關於這個人的訊息不喜亦不悲，聽到關於那個人的任何事情心裡蕩不起漣漪。有人說，忘不掉前任是因為你的現任不夠好，或者現在過得不好才會忘不掉，我覺得忘不掉的原因大概是我們在那一段感情中投入了太多的情感，我們始終放不下這段執念。可是過去的已經過去了，你忘不掉，可能那個人早已忘記你是誰了，現在過得很好。所以不要見，不要賤，過去了就過去了，以後的路，你好好過，我慢慢走。都別回頭。珍重！

忘了一個人，就是不管他說什麼、做什麼，或者是從別人那裡聽到關於他的任何事，你都不會再有任何的感覺。因為，你和他早就形同陌路，各自天涯了。

之所以有的人很難忘記前任，那是因為他根本還沒有放下。既然心中有所牽掛，那麼想要忘記自然就特別地難。在我看來，想要忘記一個人，就是你要下定決心與過去說再見。如果你自己不願意走出來，一直沉湎在過去的傷感和痛苦當中，那麼忘記一個人確實是非常難的。

所以，重要的是放過自己。