一是心胸要寬闊，不計較個人恩怨。二是有助人為樂的精神。三是珍惜歲月，在自己有生之年，做更多有益家人，社會的事。

謝謝邀請。熱愛生活，首先要有個切合實際的目標。不能太高，實現不了失望；也不要太低，沒有努力的動力。其次，要豁達開朗，把事情看開些，不患得患失。第三，要有正確的幸福觀，生活的美好來自於內心的體驗。第四，以幫助他們為樂，少些斤斤計較，心情就舒。總之，自己的行為和修養決定你對生活的體驗，外界因素的影響只是暫時的。

成年之後想要保持學習熱情就要給自己動力。外在動力可以由危機感提供，比如面臨著智慧時代，我們現有的技能是否會被機器取代？內在動力則是慾望，求知慾也好，對未知事物的好奇心也好，或者對物質財富的慾望，凡此種種，都可以作為動力。

對每天的生活不需要規劃的那麼井井有條，隨意的閒暇與享受會讓你更愛生活，更愛自己。說簡單點就是，懶散與隨意會讓你心情更好

慾望別太高，一切順其自然，凡事不強求，更不強留，工作和生活分開，利用假期多出去走走，多看看比你生活更糟糕的人，或許你就會懂得要保持生活的熱情了！

人生向前看，想想還有一些不如你的人，還有一些那麼有錢還不停的工作的人，這樣就會充滿熱情和鬥志，保持清醒的頭腦，勇往直前。。。。。。

謝謝邀請！從描述的內容看，你的童年給你留下了一些不好的影響，使你對“家”有了一定的疏離的感覺，這一點能理解。但我認為，你的父母並非不愛你，對你的嚴苛源於他們的認知“棍棒出孝子”“慈母多敗兒”，雖然在客觀上給你有所傷害，出發點確是對你的成長負責，我想，以後你作父母了就理解是怎麼回事了。小時候父母爭吵，自然有父母遇到的問題，家家有本難唸的經，困難、問題哪能避免呢，也正是你小，不理解才會害怕的……當然，這樣說，我並不是為你父母開脫，相信你其實也知道他們是為你好，只是由於長期的陰影，沒有調理好自己吧，希望你能早日調理好！至於你說到看破紅塵，從你的話語看，根本就不是，一個看破紅塵的人是不會有那麼多怨氣的，就不要亂想了！我想，你應該是生活壓力下的無助感讓你感覺不到生活的美好吧，如果是這樣，你就要好好的分析一下自己了，你想要什麼樣的生活?實現這樣的生活你還欠缺什麼條件？如何才能具備這些條件？當然這必須是在合法、合情、合理的前提下去努力！同時你還須明白，困難、打擊除了會使你難受，也是在告訴你什麼不要做，應該怎樣做，越過困難你終會成功的，即使慢一點！生活中從來不缺乏美好，就看你是否有發現它的眼睛！誰都不喜歡困難，但誰又能說克服困難不是一種享受呢？如果“困難”都能享受了，“順利”還在話下嗎？所以，換種思路、換個心態，積極發現，我想，你會熱愛生活的……祝順利！淺見，僅供參考！

家庭環境確實影響了你正常的成長，整天生活在無休無止的吵吵鬧鬧中給你自身心健康帶來了極大的干擾。但是，正如你自己所說成年之後讀了不少的書，應該說讀書是你走向新的人生的開始，由此你不再迷茫不再彷徨不再恐懼不再懦弱不再不知所措……一切一切都在朝著好的方向發展！你現在的問題是思想意志還不夠堅強意志力還相對薄弱，請你繼續努力堅定人生信念相信人生美好相信人生幸福……儘快擺脫家庭生活陰影的束縛，走向自己充滿Sunny的心靈……祝你早日生活獨立精神自由！

1.不要給自己貼標籤，把自己侷限在哪類人的活動範圍內，童年確實對你造成了一定的影響，但是這種影響是可以透過你後天的積極行為來改變的。

2.嘗試開啟心扉，告訴父母的的傷痛和童年的陰影，告訴父母你的真實感受，讓父母幫助你走出陰影。

3.學會和自己握手言和。父母也是第一次做別人的爸爸媽媽，沒有經驗，也許以後你做了父母也會明白，無論父母自身存在什麼問題，但是對子女的愛是毫無疑問的。你可以不跟父母和解，但是一定要孝順父母，否則日後一定會後悔沒能珍惜相處的機會。

4.找到自己的熱愛和興趣，結合自己的實際情況投入到你喜歡並擅長的領域，轉移你的注意力。沒有別的愛好就努力工作賺錢吧！！！

總是給自己希望就好了，目標小點，容易實現的就可以，你會發現生活總是充滿Sunny的，個別的小陰霾也是調節生活情趣的浪漫

多在戶外活動，適當看看商場，忘掉自己和他人的年齡多與人交流。交流時最好把自己位置擺放低點，這樣別人肯定喜歡你。多讀自己喜歡、興趣的書等等。多適當與人為善做點力所能及之事情。不與人交談無聊話題：錢。適當增加一門興趣愛好。努力專心做下去。

今天上午接到一問答題：你覺得幸福嗎？因為上午沒有時間，簡單答覆了幾句，覺得內疚，現在著重就這個問題進行闡述一下。

你覺得幸福嗎？

人，一定要有自己的幸福觀、幸福著眼點、幸福感！如果離開了這三個基本點，可以說永遠沒有幸福感覺，永遠不滿足，永遠生活在嘆息中，永遠生活在痛苦中，時時刻刻認為老天爺不公平等等。幸福觀，就是你對幸福怎樣一個觀念，這個觀念促使人會去抓住每一個看似不是幸福的幸福。幸福著眼點就是你的注意力在什麼地方，當你有了奮鬥目標，這個就是你的著眼點，那麼任何不困難、不如意……，你都可以做到視而不見，都是不重要的了。幸福感就是你活在幸福中知道了什麼才是幸福，看到獲得雖然很小的某種藝術上成績、小突破也是幸福的感覺。幸福各人有各人理解，每個人有每個人的幸福感，各人有各追求，這是不能強求一致的。因此，人來到這個世界上必須要有正確的人生觀，用這個人生觀來決定每個人的幸福感。正確的人生觀是決定每個人幸福感的基石。離開了正確的正確人生觀，人生就沒有幸福觀，就會沒有幸福感了。什麼是正確的人生觀？正確的人生觀，就是你活著的意義？為什麼活著？活著的意義就是把有限的生命去做為大多數謀利益事情。為什麼活著，就是去做有益於國家、創造物質、精神財富。……。上述就是我的回答：我非常幸福的理由、幸福感，人生觀！

人在世上沒有錢當然不行的，沒有錢就是乞丐。透過自己的勞動獲取，錢夠用就可以了，把大量的時間投入到自己認為有意義的興趣事情上去。這樣活著才有意義。有這樣一些常識，100個電視臺，也只能觀看一個臺，觀看一個節目。大廈千間，夜眼也只能使用八尺。五臺小汽車，你也只能坐一個位子，你很有錢也不可能，天天睡在鈔票上睡覺吧，最後還是要去幹有點意義的事情吧，天天玩麻將？沒意思的！……。等等。物質財富的追求是個永無止境之事。知足常樂應該講的就是這個意思了。當然，這樣說並不是否定錢不好，錢是個好東西，關鍵還是看怎麼使用才有更大、更好的價值，才是把錢認識清楚了。錢當然能夠解決很多問題，沒錢路路不通。這是每個人各自有權利、有自由去追求自己的東西。但是，有時候就出現了：熊掌與魚不能全得的局面，只能擇一，因為各人有各人的興趣、愛好不同，最終奮鬥方向也就不同了。那麼，你就會認為什麼才是我應該去追求的東西了，什麼才是屬於你應該去追求東西了，就產生了每個人各自不同的最大值了，這個最大值，就是人生價值、人活著意義、實現自己人生目標、實現自己的夢想成真。也就是人們常說的：我非常幸福。……

如何保持對生活熱情？

我想失去生活熱情，一般是因為對是生活失去了希望，那要找回熱情，也就相當於要找回希望，那怎麼找回希望呢？

首先，給自己設立目標

不管是學習還是工作，都應該計劃的去完成。每月每週每天甚至每個小時，我們都應該有自己的計劃與安排，這樣生活才會在有條不緊的秩序當中去運轉，當我們完成一個小計劃的時候，會感到欣喜，相應的一個接一個，也會有幸福的滿足感，從而會在工作和學習生活中找到相應的熱情！

第二，多和家人愛人朋友交流

溝通是這個世界上美好的事情，愉快的溝通會讓會人分泌多巴胺，讓人感覺很快樂。時間擠擠還是有的，和愛人，和家人好好的溝通一次吧。坐下來，跟他們好好聊上幾個小時，看看他們，聽聽他們生活中的瑣事，講真切的話語，送去關心與體貼，家庭關係會越來越和諧，快樂油然而生，生活也會變得熱情起來。

第三，多參加聚會和興趣活動

雖然說無效社交沒有意義，但是生活中也是需要給自己找點樂子的，有多餘的時間就去無效社交吧。不要頻繁就好，和朋友去參加聚會，去K歌去吃飯去閒逛！ 去報名一個興趣班，可以是健身，可以是瑜伽，也可以是琴棋書畫，只要你感興趣，堅持下去，培養愛好的同時，也會陶冶自己的情操，久而久之對生活也會充滿了樂趣和希望！

第四，參加公益活動

多走訪一些老年社群或者敬老院，給他們送去一些關愛，陪陪老人聊聊天，陪陪老人打打球，和他們講一些工作和生活上的故事，你也能收穫很多。 去參加一些公益活動吧，到河邊去撿垃圾，到山野去種植樹苗，甚至到山區去助學支教，把你的愛釋放給那些需要幫助的人，他們會感到很快樂，同時你的心裡也會變得豁達開朗，這就是傳遞快樂與幸福的魅力。

從現在開始行動起來，讓自己跟著熱情起來吧。

一個人的性格與生長環境，遺傳基因大有關係，某些人看似熱情似火，卻內心是假惺惺的，某些人雖說嘴巴不甜，但人卻踏踏實實，守信重義，“嘴不饒人心地善，心不饒人嘴上甜，心善之人能直言，嘴甜之人藏迷姦，寧交一個抬槓的鬼，也不要一個嘴甜的賊”。雖然熱情似火給人一種直觀的享受，但這種人大多口是心非，時間長了，你的不愉快就隨之而來了，這種人屬於那種“說話沒人信，喝酒沒人敬”的那類人，做真實的自己，不必生活在他人的世界裡。

是啊，這個問題可能在當今這個時代，不僅年輕人，乃至於許多老人也是困惑的。活著為掙錢，掙錢為活著，不到三十歲就問我怎樣才能財務自由？退休了失去了工作，沒有了掌聲，就進入了迷茫期，於是將所有精神寄託撲向兒孫，什麼都管，什麼都問，出錢、出力回報是姑爺或兒媳的反感，自己鬱悶…“生活的熱情”的核心是生活態度，生活態度取決於生活目標，生活目標來源於生命的理解，生命的理解在於認識定位。如果定位在掙錢是唯一，有錢就去吃，吃飽了就是玩和睡，掙不到滿意和自由就一定失去熱情。熱情源於理解，理解源於知識，知識源於好奇，好奇是知識慾望的基礎。掙錢之外還有太多的美好東西，他可以讓我們求之不得，學之不盡，哪裡，有些無限的內容都會點燃我們生活的熱情，燃起火一樣的激情。

進入成年後再保持熱愛生活，充滿激情反而困難了，步入老年就更困難了，這是為什麼呢？

當今社會以市場為主導，好像只有賺到了錢，或者是花錢才能買到快樂。金錢好像成了人們的主宰。窮人為生活的窘迫而發愁。富人為掙到更多的錢而奔波。青年為了買車買房結婚生子而憂慮，甚至不敢戀愛,結婚。現在生活條件好了，人們的幸福感好像反而少了。熱愛生活的激情也減退了，這是為什麼呢？正常嗎？

生活中好像有兩種人幸福指數比較高。一種人是思想比較單純，生活要求不高，知足常樂。另一種人就是悟透人生，喜怒哀樂習以為常淡然處之。這兩種人幸福指數可能高一些，但對生活的激情並不高。知道平平淡淡才是真。

有生活有激情的人往往是另外一種人，對一切充滿了好奇，對生活的是非曲直十分敏感，喜怒哀樂流露的非常自然，是性情中人，不論窮富都活得都十分瀟灑。

所以我常想人們的生活熱情激情應當來源於人的情感，來源於對未來的追求，來源於對幸福生活的渴望，來源於對真理的堅持。其感性的因素大於理性的因素。所以要保持人們的生活熱情，保持人類本性的純真，無私無畏可能比那些充滿算計的人會更多些。人們的幸福感是離不開物質追求的，但幸福感畢竟是一種主觀的感受。是不是有生活激情的人，幸福指數會更高些？我至今不知道哪種人的幸福指數更高。是富人，是窮人還是有生活激情的人？

如果是指培養對別人熱情，我奉勸還是要恰如其分不要過分熱情，保持真誠就可以了。不然年輕人會招來很多異性朋友，造成很多誤會，相反會得罪很多的人。中老年人更應當注意，很多人來請求幫助，也會力所不及。不僅會造成自己的煩惱，對他人也沒有多少好。

對生活的熱情首先是肯定必要的。

人和其他動物的區別不僅僅是直立行走，更多的人具有思考能力。每個人的存在都不是孤立的，尤其是在現在的社會化大分工越來越精細，協作要求越來越密切的情況下，人的社會性就更強，既然是社會人，就要能有效融入，把自己變為社會必須的一部分，這個過程就需要一個人投入更多的熱愛和激情。

其實關於對生活熱情的雞湯非常多。但大都言之無物，讀完就忘，能入腦入心的寥寥無幾。個人建議以下兩點，與朋友們共勉。

第一是懂得“捨得”。想要得到就要先付出，給予的快樂大於得到的快樂，並且不懂得捨棄的人，也不會有得到，我們可以想象一個只知道索取的人天天肯定生活在不滿之中，善於把握捨得的人才會對生活有更多的熱愛！

第二是強大自我。無論是做什麼，都要在精神和能力上進行自我強大，精神強大不是自我膨脹，而是對自己精神的豐富與完善。能力強大更是安身立命的必須武器。

用馬斯洛的需求理論來看，得到尊重才是熱愛生活的基礎，給予和自我強大也是得到尊重的必經之路。

一家之言，希望和朋友們共同交流。

趙本山說過：“生活就像一團麻，永遠解不開的小疙瘩。”生活到底是什麼？不就是酸甜苦辣鹹，喜怒哀樂悲。

生活對每個人來講就是一種態度。你用什麼樣的態度對待它，它就用什麼樣的方式對待你。天怕烏雲，地怕風，不是每一天晴空萬里，偶爾還有一點小雨，雨的出現是為了之後的彩虹。

生活是考試，有的問題回答的輕車熟路，有的問題卻無處下手。無論結果怎麼樣，你都應該用積極的一面去面對它，把不會解答的問題當作知識的吸取，愛的海洋。

生活無論怎麼樣，我們依然前行。生活需要Sunny，照射在每一個充滿愛的臉龐。

用積極的心對待生活中的每一天。

首先一定要找個自己熱愛的工作，每天時間安排滿一下。早上起床跑跑步，再去上班。晚上下班後可以去健身房鍛鍊一下，也可以自己喜歡什麼去學習什麼，週六周天可以找朋友小聚一下，或者培養一個自己的特長，這樣大概用不到三個月就可以培養起對生活的美好態度了

生活是多彩的，也是單一，很多時候工作佔據了我們大部分的時間，那麼如何在這單一的生活中保持對生活的興趣呢？ 首先要培養自己的某個興趣愛好，這樣在單一的生活中才會有樂趣，看書、做飯、跑步、聽音樂，只要是能讓你放鬆並且感到愉悅的都可以，要懂得在生活中尋找適合自己的生活方式，有方向，有目標，並且有愛好，這樣的生活才會有趣呢！

＂活在當下，享有自己的愛好並樂在其中＂。

雖然，老話說得好，我們要緬懷過去，放眼未來，但也不能老有“來年會更好”，或“去年本可以過得更好”這樣的想法，這只是為了獲得心理上的安慰。

這裡，＂活在當下＂主要是說，你應該珍視你所擁有的，將注意力集中在你現在的生活上，而不是脫離現實，患得患失。

＂活在當下＂的意思：

平心靜氣地對待每一天，而不是今天指望明天。

學會認真傾聽，並積極參與和你有關的談話中。

停下來看看美麗的日落時分，聞一聞路邊芬香的花朵。

改掉平時吃飯敷衍的壞習慣，好好對待自己的胃。

總之，只要你一直保持“活在當下”這種積極態度，你就會重拾生活的熱情，收穫滿滿的幸福，更加珍愛身邊所擁有的一切。