不明白為什麼難過,怎麼辦?是你不知道自己為什麼難過呢?還是不想去面對讓自己難過的原因呢?
人活在世上,最大的悲哀莫過於看不清自己。蘇格拉底說過:認識你自己。
為什麼,認識自己會那麼重要?
因為不能正確的認識自己,你就不會知道自己要去往哪裡,要怎麼去,要走多久才能走到既定的小目標。
久而久之,你就會愈加迷茫,愈加否定自己。最終,你會愈加難過,直到,失去快樂的能力。
弄清楚為什麼難過,這是最重要的。但也是最難的,你不必一步到位。
首先,你要想辦法讓自己快樂。什麼快樂,做什麼。看劇,聽歌,運動,也就是做自己喜歡的事。如果賺錢讓你快樂,那就去賺錢啊ʘᴗʘ
對,這就是心靈的釋放,把快樂找回來。
你還可以把難過的情緒丟出去,閨蜜,知己,信任誰跟誰吐槽。不便於向別人表達,就寫日記,QQ空間啥的設定僅自己可見。
但不要濫用,很多人喜歡用QQ空間等當做發洩負面情緒的平臺。不關心你的依舊不會關心你,關心你,愛你的,卻只希望你好好的。
負面情緒攢多了,也會讓自己爆炸。不要計較昨天的情緒,每一天都是新的一天,你生命中很重要的一天。
其次,找回自信。
不明白為什麼難過的,突然難過的,或多或少,都有點不自信。懷疑自己,對前途迷茫,過於看中他人的評價。
那麼,找回自信,找回自己。
做你擅長的,並不吝嗇肯定自己的成就,跟好朋友分享自己的成果,這很重要。看不清自己的時候,你需要別人提醒,自己究竟有多優秀。
不要為別人的評價活著。
引用《九州·海上牧雲記》中寒江的一句話:“你就為那麼幾個牌牌活著,有意思嗎?”
如果你不快樂,那麼,你就會失去前進的動力。活著的每一天,都沒有什麼區別。
做自己想做的,你才會更有價值,更耀眼。
最後,更正一點,金錢,不是誘惑,是一種經濟能力。你一昧追求金錢,金錢對你來說才是誘惑。
君子愛財,取之有道。看清自己的心,珍惜自己的羽毛、時間,精力。
你要翱翔的是屬於你自己的那片藍天,不是金錢的牢籠。
每個人都是一個天使,天使給人快樂,是因為他/她擁有快樂的能力。
願你不再悲傷,願你找到心中那快樂的源泉。
不明白為什麼難過,怎麼辦?是你不知道自己為什麼難過呢?還是不想去面對讓自己難過的原因呢?
人活在世上,最大的悲哀莫過於看不清自己。蘇格拉底說過:認識你自己。
為什麼,認識自己會那麼重要?
因為不能正確的認識自己,你就不會知道自己要去往哪裡,要怎麼去,要走多久才能走到既定的小目標。
久而久之,你就會愈加迷茫,愈加否定自己。最終,你會愈加難過,直到,失去快樂的能力。
弄清楚為什麼難過,這是最重要的。但也是最難的,你不必一步到位。
首先,你要想辦法讓自己快樂。什麼快樂,做什麼。看劇,聽歌,運動,也就是做自己喜歡的事。如果賺錢讓你快樂,那就去賺錢啊ʘᴗʘ
對,這就是心靈的釋放,把快樂找回來。
你還可以把難過的情緒丟出去,閨蜜,知己,信任誰跟誰吐槽。不便於向別人表達,就寫日記,QQ空間啥的設定僅自己可見。
但不要濫用,很多人喜歡用QQ空間等當做發洩負面情緒的平臺。不關心你的依舊不會關心你,關心你,愛你的,卻只希望你好好的。
負面情緒攢多了,也會讓自己爆炸。不要計較昨天的情緒,每一天都是新的一天,你生命中很重要的一天。
其次,找回自信。
不明白為什麼難過的,突然難過的,或多或少,都有點不自信。懷疑自己,對前途迷茫,過於看中他人的評價。
那麼,找回自信,找回自己。
做你擅長的,並不吝嗇肯定自己的成就,跟好朋友分享自己的成果,這很重要。看不清自己的時候,你需要別人提醒,自己究竟有多優秀。
不要為別人的評價活著。
引用《九州·海上牧雲記》中寒江的一句話:“你就為那麼幾個牌牌活著,有意思嗎?”
如果你不快樂,那麼,你就會失去前進的動力。活著的每一天,都沒有什麼區別。
做自己想做的,你才會更有價值,更耀眼。
最後,更正一點,金錢,不是誘惑,是一種經濟能力。你一昧追求金錢,金錢對你來說才是誘惑。
君子愛財,取之有道。看清自己的心,珍惜自己的羽毛、時間,精力。
你要翱翔的是屬於你自己的那片藍天,不是金錢的牢籠。
每個人都是一個天使,天使給人快樂,是因為他/她擁有快樂的能力。
願你不再悲傷,願你找到心中那快樂的源泉。