鄧超是個大家長，幽默風趣，有時候又像個老頑童。很照顧每一個成員和嘉賓，超可愛！

李晨外號大黑牛，力量擔當，有勇有謀。而且偶爾還有點感性，比如黃河大合唱那一期，軍人家庭出身的他真情流露，眼睛裡都帶有淚光。

baby真是一直在蛻變，漂亮又聰明。和誰都能有cp感，奔跑吧真的適合baby。

鄭愷超帥，有點痞子氣，在跑男裡以速度豹著稱。

還有王祖藍，雖然個子矮，但總是一鳴驚人。

赫赫，那個天才赫，愛吃愛賣萌，智商一直線上，還有日益龐大的身軀。貼心照顧每一個成員，打諢搞笑，有了他一起都生動起來了！

鹿晗就不用說了，顏值爆表，耿直boy，還很貼心，保護女生，害怕高，喜歡足球，支援曼聯。Sunny帥氣，走出半生仍是少年。

還有胖迪啊！吃貨少女，氣球殺手，力氣大，還超萌，美萌美萌的。不過怕水啦，也正因為如此，鹿晗和熱巴被稱為陸地夫婦（你怕高，我怕水，只有陸地最安全）

《奔跑吧兄弟》這一系列裡面，我從最近的兩季來談一下他們的常駐人員的優點，也就是鄧超，李晨，陳赫，鄭愷，王祖藍，鹿晗，Angelbaby，迪麗熱巴。總共8個人。

鄧超，當之無愧的隊長，對規則很上心，很有綜藝感，能引導帶領其他嘉賓，可以說在人脈處理上，他是最好的。那聲超哥不是白叫的。

李晨，力量擔當，遊戲最容易上手的選手，也是讓人最有安全感的。李晨在跑男裡面的表現，比較穩重，比較中規中矩，對遊戲規則也比較遵守，可以說他在裡面是比較認真的，雖然為了節目效果會讓到場嘉賓，但是個人遊戲就屬他玩得最認真。

陳赫，他在裡面是一個笑點擔當，他雖然經常被團員們黑，也經常自黑，但是他的情商可以說是最高的，他在裡面玩得很瘋，但說話言詞上，他是不該說的不說的，他不會拿到場嘉賓的私生活去開玩笑。

鄭愷，他的最大優點是比較照顧女演員，只要有女星到場，他基本上都能帶起來，不說遊戲玩得如何，他那組的女星，在需要配合拿東西的時候，幾乎都不用動手。

王祖藍，他在裡面，我覺得是多才多藝，他扮什麼都像，並且不介意反串。在表演功底上，我覺得王祖藍應該是最好的。在草裙舞那一期，他簡直完爆那幾個女嘉賓。

鹿晗，如果把這個綜藝當劇本演，明顯他的表情是不夠的，但是勝在他的運動細胞發達，在跑男裡面，需要跑步或是其他方面的運動的話，他的表現是超凡的，不過需要提高一下面部表達。

Angelbaby，她的表現在跑男裡，我覺得優點是比較真，她在裡面不做作，比較女漢子，也比較自然，個人覺得，她如果在演戲的時候接這樣的角色，就不會被吐槽演技了。

迪麗熱巴，這個是新人，在我的感覺裡面，她的優點是忍，從她剛進跑男開始，就有傳聞說她被排擠，被孤立，這些她肯定是能看到的，但是她卻在節目裡沒有受影響。



王祖藍：撿漏王，李晨：力量擔當，鄭愷：小捷豹速度快，鹿晗：速度擔當，鄧超：智慧擔當，baby：漂亮，陳赫：智慧，頭腦擔當，迪麗熱巴：靈活，漂亮

鄧超正能量的引導者，李晨力量第一、鄭凱會照顧女嘉賓、陳赫情商高綜藝感好。、王祖藍搞笑、鹿晗Sunny清新帥、熱巴美麗熱情率直自然，楊穎美麗（雖然我不知道它是不是假的）

1.鄧超

第一名毋庸置疑要給鄧感超人，跑男最好的隊長，最佳的節目代言人，無論何時何地都號召身邊觀眾呼喊節目口號，有這樣一個搞“節奏”的人帶隊，節目組當然笑得臉開花。鄧超也特別擅長化解隊員之間的糾紛和尷尬，甚至不惜犧牲勝利以維護每個隊的實力均衡，只有實力均衡才能使節目順利錄到最後，而不是兩分鐘不到就玩完。而且他本身就是一個搞怪型人物，有娘娘場外造勢，自己在節目中也是玩得開，再加上動不動的微博化身抽風，這樣的人才不當隊長確實可惜。在他把鄭愷堵到死衚衕的時候，要求鄭愷唱歌才讓他透過，鄭愷是抱著必死的決心唱的，後來鄧超果然言而有信放他走，鄭愷不禁驚歎一聲“英雄”，放鄭愷後也沒有失信立刻去殺回馬槍，而是大聲倒數5秒後才去追，其實他本可以贏，但是為了照顧團體的利益，均衡各隊的實力他只能放鄭愷走，最後可憐的被李晨和鬼鬼撕了。比起其他兩隊簡單的競爭，鄧超身上揹負的責任更重，但是好在大家還是一如既往喜歡他。

2李晨李晨是個很認真的男人，至少遊戲中看得出來他很注重勝利，也很在意隊友，有些粗活累活他自己獨攬了也沒什麼說道，就好比造船那期，估計百分之九十的船體都是李晨造的，陳赫估計就在旁邊幫忙粘一粘什麼的，看到鄧超那隊落後，他義無反顧的跳到水中幫忙推船。觀察力敏銳，南韓那期是他最早發現有人藏在門後，結果一看是金鐘國，如果不是他發現，那很有可能明著李光洙跟他PK，暗著就被金鐘國給撕了。最新一期也是他發現了陳赫的藏身之地。但是認真也有認真的弊端，那就是過於追求勝利給人不留情的感覺，就好比他撕AB，撕陳赫時候的蠻橫，不過總體而言，李晨當真無愧是跑男裡的能力者。

3鹿晗

最近看鹿晗《跑男》真是太爺們了!外表和內心反差太大.他才是《跑男》中最男人的，雖然在鹿晗出道時，萬千少女都被他漂亮的外表迷倒了，但是鹿晗的內心可是一“純爺們兒”。鹿晗兼具孩子氣的調皮搗蛋與男子漢的大氣擔當，樂於助人講義氣，時不時的還賣萌、犯二，無表情自然呆懵，沒有偶像包袱。節目中還透露自己曾經有過笑到肌肉拉傷的經歷。在跑男中，跑男團成員們集體穿越，變身八十年代勞動小能手。鹿晗不僅成功駕馭懷舊造型，遊戲環節更是一路領先，但是在最後贏車票、撕名牌環節中鹿晗徹底淪為遊戲黑洞，把車票藏在一個沒有鎖的櫃子裡，“機智鹿”變身“傻狍子”笑翻眾人。後來，鹿晗就贏得了傻狍子的稱號。在那次戰役中，雖然丟失車票對鹿晗來說是個不小的打擊，但是在隨後撕名牌搶車票時，鹿晗仍然極盡全力保護隊友。在得知王祖藍撕掉隊友後，積壓的情緒瞬間爆發，暴走的鹿晗表示要為隊友報仇。“等我，我暴怒了!我今天只撕粉隊。”網友看後大呼反差萌，“太man了!”“給暴走鹿點贊!”

4鄭愷

說實話，看致青春的時候對鄭愷印象並不深刻，就是覺得他在電影中是執意喜歡著一個不喜歡自己的人的紈絝子弟，但是在跑男中他與AB的CP組合很成功，以至於很多粉絲大呼讓他跟AB在一起，這點就足以證明他在遊戲中對女伴無微不至的保護，也成了不少女生的夢中情人，多少女生就期盼有這樣一個男人，在自己最危難最無助的時候，一個吶喊他就放棄一切衝過來保護自己，即使當時的他已經離成功只有半步距離。鄭愷在跑男中給人印象深刻的是如獵豹般的速度，與李晨一樣健碩的肌肉，對女伴尤其是AB無微不至的守護，以及在AB被海泉OUT後他發瘋的要找海泉決鬥時脖子上鼓出的青筋，當然更重要的是他那一個屁，哈哈

5陳赫網上很多帖子提出讓陳赫滾出跑男，還說一個大男人不好好用實力撕名牌，成天賣萌裝傻的，也有人說陳赫就會倚著李晨大樹底下好乘涼，但是大家都忘記了陳赫有腰傷，腰傷是很難養好的，而且跑男中的男嘉賓並不應該都是清一色的大肌肉，好體力，應該是有強有弱，均勻分配，如果都那麼強悍那直接改成運動會好了，而且現在陳氏幽默已經被眾人所接受，在我看來，陳赫應該改進的是自己的社交禮儀，從南韓那期尋找SBS的時候相信大家都會看到，他們在詢問店員之後一句謝謝沒有就離開了，南韓並不是中國，周邊那麼多熟知你的粉絲，你的一句問話就好比是天使降臨一樣願意為你赴湯蹈火，在異國他鄉你就是一個外地來客，像歐弟那樣無論對方是不是自己要找的人都會說一句謝謝或者打一聲招呼，這是基本禮儀。再有就是改進自己的脾氣和性格，跑男是要演繹真我，但是這既然是一個團隊就要有團隊協作意識，不能光想著依靠自己力挽狂瀾而置隊友于不顧，看過跑男的人都不難發現，陳赫很少跟隊友齊頭並進，或者陪伴左右，多數時候都是單出頭，不知是個人英雄主義作祟還是天蠍座那種孤傲的領袖姿態，他就好像總是在遊離在自己隊伍之外，保持著不遠不近的距離，楚漢之爭那期，大家都宣佈二樓開會，但是他沒有到場，而是主動去挑釁對方，突如其來的OUT讓大家都為他捏了一把汗，好在王祖藍和郭京飛的等級都比他低，又不是小兵撕不了他，否則楚隊真是出師未捷身先死了，這麼看來他追求成功的方式有點自私。最新一期，所有人都在呼喚他，他當時確實要衝出去了，但是想到兩隊人都在他，他怕是陰謀又猶豫了，其實當時如果他暗中出動，查探下實情，也比他後來遲疑了半天要好，就算最壞的結果是出去後被兩夥人抓住了，但是李晨要求只撕他，可以放鄭愷和AB，他也以自己的命換來了AB和鄭愷的命，加上已經撕了JJ的名牌了，他也“死”得其所，但是他沒有，如果是李晨和鄭愷較勁，那我覺得勝算還有三成，但如果換做陳赫，確實不樂觀。所以陳赫應該加強與團隊的協作性，別老是自己逞英雄，他完全可以作為“誘餌”引誘對方上鉤將對方一舉拿下，只是他太在意個人的成就了。

6王祖藍王祖藍算得上是跑男裡的悲情人物，與陳赫戰鬥力相當，很少撕掉別人名牌，陳赫至少還拿過首殺，所以王祖藍在節目裡搞笑之餘也有了一種悲情色彩，一到撕名牌環節就變成“王祖藍要是撕了對方名牌就一賠一百”的局面，但是這依舊不耽誤王祖藍搞笑天分的發揮。以身高自嘲，以撿漏為樂，即使期期被撕，也都會有女生為他出頭，為他報仇，在這點上陳赫就自嘆不如了。還是那句話，在團隊中，除非你夠出色夠優秀可以讓自己做這個團隊的出頭點，否則就像王祖藍一樣做一個團隊的潤滑劑，維繫好一個團隊該有的默契，讓自己人緣更好，才有可能讓自己願望更快視線，觀眾也更願意接納你。就好比AB和王祖藍合力撕鬼鬼就是一個例子，AB不跟王祖藍是一隊，她完全可以不管王祖藍的事，但是王祖藍的誠懇讓AB願意幫助他去撕鬼鬼，這難道不是曲線救國麼？我想對於營造好人緣來說，陳赫真的要向王祖藍多多學習。

7王寶強

王寶強王寶強依靠自己的憨厚和傻乎乎的勁兒贏得了不少觀眾的喜愛，尤其那句“BABY交給我，我專門撕女生，面對BABY我更卑鄙”，“還什麼奔跑吧兄弟，拉倒吧兄弟”等等出其不意的經典臺詞都是出自王寶強之口。讓看遍了娛樂圈滿是帥哥美女的觀眾著實的享受了一把鄉土小情調。王寶強相較其他男嘉賓雖然鏡頭不多，但是他有一點就是幹什麼事都很誠懇，說話語氣等等，只要隊友需要，只要他還行，他就敢上，堪稱跑男裡最彪的男嘉賓。尤其他跟王祖藍這對身高CP組合也經常讓人捧腹大笑。

8AB

在看跑男之前，我對AB無感，只知道是一個臉部調整過的美女，再就是教主的女朋友，沒粉過也沒黑過，看完第二期之後稍有好感，覺得AB挺玩得開的，在沙漠公主大戰中對她好感飆升，因為她對男嘉賓對她的“漠視”絲毫不吃味，也願意主動的去“無力的拉票”而讓大家形成瘋搶小熊的局面，當然這些可能是導演組已經決定好的環節，但是她可以卸下所謂的偶像包袱，不扭捏作態，不因為要捧新的女嘉賓而摔臉，謝依霖說自己從來沒當過公主的時候，她彎腰屈膝的說“公主殿下”，這不僅僅是她隨機應變，更是對一個女生臺上的成全，還有她跟鄭愷這對CP也很深得人心，從鄭愷一直守護著她到她最新一期為了鄭愷願意答應林俊杰開出的所有條件，這樣的女生不能不讓人從心底裡喜歡。

9迪麗熱巴

鄧超是最暖的，熱巴baby都掉進過游泳池，是鄧超拿著毛巾給他們裹著。同時也是大家的家長，會逗大家笑在別人最緊張的時候也會安慰他。

我覺得每個人都有自己的優點，比較喜歡迪麗熱巴多一點，雖然綜藝感沒有其他兄弟強，但是覺得她很單純，反正就是很喜歡了