都說幹一行愛一行，可實際上都是為了生活，否則誰願意進廠，說說我吧！剛剛高中畢業，選擇外出打工，進了一家機械廠幹了兩個月就辭職了。一樣啊。

其實無論你做什麼樣的選擇，都會有苦悶的心情的。人總是不懂得珍惜現在，總是在羨慕別人。這還是你的心態問題，如果實在覺得苦悶那就出去走走，一個人什麼也別想，去一個自己一直很想去的地方呆一段時間。也許回來後你的心境會有所改變。

1.哈佛有一個著名的理論：人的差別在於業餘時間，而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之後，成功會向你招手。2.無論你的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資：增加對身體的投資，讓身體始終好用；增加對社交的投資，擴大你的人脈；增加對學習的投資，加強你的自信；增加對旅遊的投資，擴大你的見聞；增加對未來的投資，增加你的收益。好好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有大量盈餘。3.過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。有些人說不出哪裡好，但就是誰都替代不了! 那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過這一個，你才會遇到下一個。4.被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。5.人生途中，有些是無法逃避的，比如命運；有些是無法更改的，比如情緣；有些是難以磨滅的，比如記憶；有些是難以擱置的，比如愛戀……與其被動地承受，不如勇敢地面對；與其鳥宿簷下，不如擊翅風雨；與其在沉默中孤寂，不如在抗爭中爆發……路越艱，阻越大，險越多，只要走過去了，人生就會更精彩。6.你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

15年畢業，當時在杭州華信智原培訓了java，雖然現在工資能拿到1萬多 但是感覺自己還是不太滿意，總感覺自己丟失了什麼！現在不知道是辭職還是繼續幹下去 哎

困惑、迷茫，這是大多數年輕人都會遇到的問題，不是你一個人。這個時間可能會是幾個月、幾年，深陷其中自己根本就想不明白，也沒有人可以求助，怎麼辦呢？

整個人除了迷茫，還有煩躁和痛苦。

我迷茫了大概有5年，因為自身問題比較多啦請不要笑，所以我上面說的感受，我自己都深刻地體會過。在這過程中我嘗試過很多事情，哪些辦法有效果呢？我來分享下：

1、運動

為什麼第一個想到運動呢？因為我一直很胖，受到過很多嘲笑，有很多不愉快的經歷，所以一直特別想改變。減肥，尤其對於大基數特別困難，我在之前的問題裡回答過。

減肥能成功重要的有四點：第一個是動機（積極的你才會真的有動力），第二是榜樣，我當時的榜樣是有同樣經歷的賈瑋（她半年瘦身70斤），第三個是方法（少吃多動），第四個是行動。

因為我有強大的動力，有成功瘦身的榜樣，有可行有效地方法，所以我用時半年減肥成功。這個時候我覺得生活有一點意思了。

2、旅行

剛才說過在我減肥的時候我運動了，我選擇的是快走，後來除了變瘦，我還喜歡上了快走、慢跑。因為有氧運動會放鬆你的肌肉，產生讓人快樂的多巴胺，健康快樂一起收穫。

運動的時候我遇到了運動網，這幾年戶外運動發展地越來越多，也越來越好，我和他們一起去爬野山，去很多風景特別美的地方，在戶外野餐，去了很多旅行社不會去的地方。

感覺特別好玩，看我當時拍的很多照片，笑得特別開心。我比上一個階段更覺得生活有意思啦。

3、義工

我忘了什麼情況下接觸義工的，我去過最多的是養老院，還有去三色跑、運動比賽做志願者。你會在敬老院看見大家都會遇到很多困難，也會在比賽中看到大家的熱情和快樂。生活是多種多樣的，你會看到很多可能性。

你發現沒，運動、旅行、義工這三個裡面都有運動，減肥的時候喜歡上了運動，和喜歡運動的人（運動網）一起去旅行，參加運動比賽做義工。後來運動和旅行變成我的新愛好。

4、看書

我推薦積極心理學、工具類書籍，最後我會推薦一本包含我所有嘗試，還有更多指導的簡直是全方位的成長手冊。

經過這些嘗試我就不會再有煩惱嗎，當然不會，我還是會在車胎爆了的時候煩躁、在過紅綠燈時被突然衝出的汽車嚇到，又驚又氣，但是面對生活不會再迷茫了。

我們迷茫、困惑，這個時候思考和行動的方向恰恰不是該幹嘛，而是你心裡想做什麼，對什麼感興趣。因為我們問題的關鍵是失去了對生活的興趣和熱情！

怎麼找回活著的熱情呢？

你可以像我一樣去嘗試你感興趣的事情，然後再看一些書，你會找到自己的答案。

下面我推薦一本書《成功心理學》—發現工作和生活的意義，可以解答你的困惑：

《成功心理學》—發現工作和生活的意義，從以下幾個方面給我們指明瞭探索地方向和前進地道路：

1、成功和快樂

2、自我意識、價值觀、興趣、技能

3、夢想和目標、壓力管理

4、自尊和積極思考

5、技能：如何做決定和自我激勵

6、技能：如何管理時間和金錢

7、技能：改善溝通和人際關係、應對沖突

生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。 ——尼采

生活和工作是綜合考題，在處理自己的事情和與他人的關係時，我們需要了解自我、積極思考、邏輯思考、判斷能力、選擇能力、管理時間和金錢、溝通能力、人際關係能力。 《成功心理學》——發現工作和生活的意義就是告訴你關注自我、幫助你瞭解自己，學習和提高這些能力，找到你想要的生活的那本成長手冊。