既然他不愛就趁早分手，放過他也放過自已！留下美好記憶吧！別耽誤了自己的青春年華去追尋真正的愛。女孩切記一定要找個愛自已的男人才會終生幸福！

孩子你能不能別犯賤，愛，不是勉強的。現在的迷茫會是你將來的火坑。愛，真的不一定是非要在一起的。找個愛你的會是公主，嫁個你愛的是個可憐蟲。愛，不是可憐的等著別人施捨，而是成為彼此幸福的未來。希望你冷靜的想想，不要讓你的愛變成一生的恨。為了自己明天能更開心的活著，試著放下。尋找一個更適合你的人，愛你的人吧！

很好辦，既然他不愛你，你也會有自卑感，有了自卑感，就會有了羞愧，有了羞愧，就會感覺好像被羞辱，有了羞辱，你還會愛他嗎？還有放不下的？

自己也很想分了 就是放不下

感覺自己被看的很輕 可以放你鴿子 可以和別的男的吃喝 卻沒時間和你在一起

感覺累 感覺天天炸脾氣

何必呢，不愛你就放棄吧，何苦為難自己呢。中國最不缺的就是男人，找個愛你的，哪怕你不愛他，也比不愛你的強，至少你不用討好他。

你放不下他有意義嗎？多為自己打算吧。更何況他都不愛你，現在不分手以後有得你後悔的。何必把感情和時間浪費在一個不愛你的人身上。

他不愛你果斷放手，好男人多的是。何必要熱臉去貼人家的冷屁股呢？拿出你的傲嬌來，現在對你愛答不理以後要他高攀不起！

網友來信：今天是分開的179天，他又一次說不再愛我了，我們不可能在一起了，記不得這是我們第幾次了，明明知道世界上男人不是隻有他了，可還是放不下。為什麼我總覺得我們還沒分開？為什麼我總覺得我們還能複合？為什麼會有這種心理？

----------------------------------------------------------------------------

一、接受事實，該斷則斷

很多時候因為你愛著，捨不得把曾經的電話號碼換掉，捨不得把用過的東西放起來，捨不得刪掉對方，捨不得不去關注對方，捨不得曾經的美好日子，捨不得自己曾經的付出。

你甚至於害怕有一天他如果找不到你怎麼辦，沒有你的訊息他會不會找？可是這些都是你一廂情願的想法，真的想找一個人，無論如何也是可以找到的，不是嗎？

所以如果真的沒有希望複合，如果僅僅只是你一而再再而三的想去找他，不如和他斷了聯絡，慢慢的你的痛苦會減少，你的回憶次數也會減少，直至回到正常。

否則，你會一直活在自己的幻想中。

二、接納自己

雖然你做了所有該做的事，但是還是不能走出來，試試接納自己，他只是你的過去，不要把男友當做無條件包容自己的親人，因為健康的親密關係是建立在平等的基礎上的。處理好這個問題，你的下一段情感才會更加牢靠和幸福。有一部電影叫《失戀33天嗎》，很多人的心理轉變的過程和電影的主角是差不多的。

三、時間和愛是治癒的良藥

時間雖然不能完全解決痛苦，但是是一個前提條件，找個本子，把你想對他說的話寫出來，寫著寫著你就會發現，突然就放下了。而愛是治癒的良藥，不要期待別人無條件的寵你，任何人包括父母都會和我們分離，與其寄希望你身邊親密的人包容你，愛你，不如好好愛自己，當你的內心充盈時，愛溢位來時，你自然會找到合適的人。