有時間就會，畢竟一日之計在於晨，早上吃好一整天精神都棒棒噠。所以只要時間充足的前提下我都會自己動手做早餐哦

豆漿：紅豆綠豆各一小把，前一天晚上先把豆子放豆漿機泡一晚。第二天早上起來就把電插上榨豆漿。雞蛋餅：一小碗麵，雞蛋本著一人一個，蔥花切好後全放入盆。加入適量水，鹽打勻(用手動打蛋器麵疙瘩容易打散)。不粘鍋燒熱油刷刷下(少油)，倒入適量麵糊，拿起鍋把麵糊沿著鍋底轉勻。水果:隨意

粥：八寶粥，南瓜粥，小米粥都可以隨意選擇。八寶粥儘早泡上，前一晚高壓鍋壓好或者晚餐選擇喝粥，臨吃前乘一碗保鮮放冰箱。如不想費事可以早晨熬小米粥普通鍋15分鐘高壓鍋5分鐘搞定。饅頭：感謝麵包機一切變的省時省力。掌握不好的話面發好後蒸發糕也很不錯。小菜：腐乳，榨菜，六必居醬菜，有時間的話可以素炒個小青菜均可。荷美爾早餐腸煎熟。當季水果。

方子來自下廚房裡的朋友～穎穎，跟大家分享麵包機做饅頭這個方子成功率很高，自從用了這個方子就不再外面買吃了

粗獷三明治➕酸奶麵包儘量自己在家做，外面買的新增劑太多！麵包機做普通麵包時在程式結束10分鐘前拔掉電源再燜一會取出來

豬肉香菇餛飩四五兩肉餡放五朵中等大小香菇和拌餡調料攪勻。注意：餡料不要太滿皮會裂開。包好後放在蒸屜上放進冷凍室凍十分鐘再裝進保鮮袋平鋪放進去

南瓜粥➕捲餅南瓜粥（高壓鍋快又省火）和麵團（熱水燙麵烙出的餅軟）前一晚備好冷藏起鍋放一點油煎早餐腸用剩下的油炒個小青菜，出鍋後揉麵烙餅。卷的時候可以放點蒜蓉辣醬。隨意搭配！

披薩底就是普通發麵即可。披薩醬(堪比**客)：1.胸柿劃十字刀熱水焯燙搗碎，蒜碎，洋蔥碎2.熱油起鍋放肉餡或培根碎，蒜洋蔥胸柿依次加入翻炒3.加入少量水，牛至葉，羅勒，黑胡椒粉，豌豆4.熬製粘稠後再次撒入黑胡椒粉(必須)，盛盤。吃不完放冰箱密封儲存，近期吃完。

有空的時候會自己做早餐，比如夏天煮筒骨粥、綠豆粥、八寶粥、白粥。親手製作煎蛋、煎麵餅、製作饅頭、三明治等。

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上班族的我們沒有那麼多時間去做一頓豐富的早餐，但是簡易的準備下還是不錯的，牛奶燕麥加蛋麵包搭配水果沙拉，吃起來也是蠻充實的。

1.首先我們準備好，2片面包，一盒鮮牛奶，小黃瓜一根，聖女果若干，生菜（或者任意涼拌類蔬菜），沙拉醬，nutri-brex麥片，2個雞蛋（前一天晚上可以煮好了放冰箱，或者早上起來用蒸蛋器現煮也是很快）；

2.其他的材料大多都是現成品，水果蔬菜沙拉需要調製下，聖女果切半，小黃瓜切片，蔬菜手撕碎，加入自己喜歡的沙拉醬拌勻即可；

3.雞蛋對半切，拿片nutri-brex麥片泡牛奶吃；nutri-brex麥片還是歡樂頌電視劇《歡樂頌1》熱播時候，劇中劉濤飾演的安迪在第21集的劇情中，與奇點還有關關的師兄小林在家裡吃的早餐牛奶加燕麥，感覺蠻好吃的，就試試看，這個當時也引起了很多網友的關注，nutri-brex麥片、澳洲進口、甜度可忽略、沒感覺甜、幹吃口感酥脆、泡牛奶酸奶、抹上果醬直接能量棒、全麥含量97%、低脂、低糖、高蛋白、富含膳食纖維、維生素、我泡豆漿、牛奶、這個燕麥片沒有甜味兒，所以很適合不喜歡甜食，而且還低脂的，吃起來也方便。

或許廚房，就是，人間天堂~

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