女性排卵的過程是指在月經週期的初始，垂體分泌FSH和LH促進卵泡生長，並且透過正負反饋使得優勢卵泡被選擇出來，並且發育成熟。在LH峰的作用下，卵泡排出。排卵後，卵巢形成黃體，黃體分泌雌孕激素。在沒有妊娠的情況下，14天后黃體萎縮，雌孕激素下降後再次月經來潮。在排卵前的時間我們成為卵泡期，可長可短，排卵後稱為黃體期。黃體期的時間相對固定為14天左右。因此排卵期是跟月經週期息息相關的。一般情況下，是在下一次月經週期前14天為排卵期，因此排卵期取決於月經週期的天數。

排卵日和排卵期的區別見下：排卵日，也就是卵子排出的那天。月經正常的情況下，女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14～16天為排卵日。排卵日的前5天和後4天加一起成為排卵期。排卵期容易受精。容易懷孕的時刻是排卵前的一天到排卵日這天。主要是排出次級卵母細胞即卵細胞。這個次級卵母細胞進入輸卵管後，在輸卵管中進行第二次減數分裂。這次分裂要在受精之後，在精子核進入次級卵母細胞之後進行。分裂的結果，產生一個有效的大細胞，即卵細胞，以及一個不能受精的極體。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天前，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。通常可以透過B超、孕否排卵檢測儀來檢測排卵情況。

所謂排卵日，指的就是卵子排出的那天。一般來說，兩次月經的中間期，即下次月經前的14日左右，是排卵日。

而排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的卵子排出後，可存活1~2天，精子進入女性生殖道後，可以存活2~3天。所以，排卵日前後5天為排卵期，受孕機率較高。

簡單來講，排卵日只有1天，而排卵期有10天。比如，女性每月15號是排卵日，那麼10到20號就是排卵期了。

男性的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成1000多個精子，每天能製造出一億多個精子。比起男性來，女性生產的卵子數就少得可憐了，正常女性每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

此外，目前推算排卵期，常用“按月經週期推算”、“觀察宮頸黏液”和“測定基礎體溫”等三種方法。（69）

排卵期和排卵日確實是兩個不同的概念。

排卵日是大概確定的日子，是卵子排出的時間。

如果月經週期是28天的話，排卵日會相對固定。是指月經第一天之後的14天±2天，如果這個月月經的開始時間是9月2日，那麼排卵日就是9月14日、9月15日、9月16日、9月17日、9月18日，這5天都有可能是排卵日。

排卵期是指一個時間段，就是所謂的危險期。

是指月經第一天之後的14天往前數5天，往後數4天這個時期。同樣按來月經的開始時間是9月2日計算，排卵期是指9月11日-9月20日這10天。

從上面這個具體的時間計算，就很顯而易見排卵日和排卵期的不同的，排卵期包括了排卵日，比排卵日的範圍要大。

在排卵日和排卵期內懷孕的可能性都非常大。

精子射出後，不會立即與卵子相遇，需要經過1-3天才會到達卵子。女性一個月一般只排出一個卵子，存活2-5天。從這個時間段來看，哪一天受孕也是機會性的。

如果想造人的話，就在這個時間段內每2天同房一次，如果幸運的精子遇到卵子的話，是極有可能懷孕的。

1、現在都有很方便的排卵期計算器，只要知道自己的月經開始時間、最長月經週期和最短月經週期，就可以計算出排卵期。

2、可以根據白帶的狀態推算排卵日，如果發現白帶呈透明拉絲狀，就是開始排卵了。

3、根據基礎體溫計算排卵日，當基礎體溫升高大約0.5度時，就是排卵了。

4、用排卵試紙檢測排卵日，當排卵試紙出現強陽性的時候，就是排卵日。

5、可以用B超檢測卵泡的生長情況，當發現卵泡成熟的時候，受孕效果最佳。

總之，排卵日和排卵期是不同的，什麼時候受孕還需要監測一下排卵情況。

一、排卵期和排卵日的區別於聯絡。

排卵期和排卵日，雖然只相差一個字，但是中國的文字內涵博大精深，就是這一字之差，兩者的意思卻完全不一樣。

簡單來說排卵期是有一定的時間範圍的，你可以理解為它是一條線段。而排卵日它就是一個點。

那它們兩者之間除了區別又有什麼聯絡呢？你也可以理解為排卵日這個點是排卵期這條線段上面的一個點。

對於想要成功懷孕的，媽媽來說，排卵期是有可能受孕的一段時期，而排卵日就是卵子排出的那一天，排卵日前後兩三天是受孕機率最高的。

排卵過程

二、如何測算自己的排卵期和排卵日呢？

弄清楚了，二者的區別與聯絡之後，我們再來聊聊如何測算。雖然每個人的月經週期都不一樣，有長有短，但是排卵期卻是有一個相對固定的存在的。一般來說，排卵日子是下次月經來臨的第一天開始向後倒推14到16天左右的日子。而在排卵日的前五天和後四天這段持續十天左右的時間，就被稱為排卵期。

那麼有人又會問了，懂得了如何測算自己的排卵期和排卵日，又有什麼用呢？

這個用處可大了，最關鍵的一點就是對於想要成功懷孕的夫妻來說，在這段時間內同房懷上寶寶的機率就要大很多。當然也有一些人透過測算排卵期和排卵日，來找到自己的安全期，以達到避孕的目的。

三、排卵期還會有哪些表現呢？

排卵期的女性可能會存在，白帶增多、食慾下降、頭暈乏力以及體溫增高升高等症狀。其中，體溫升高這一項比較常見也很有用，因為

除了以上的按照月經週期的推算方法來測量日期的方法之外呢，對於有一些月經週期不太規律的備孕媽媽來說還有一種方法也比較準確，那就是基礎體溫的測量法。

四、基礎體溫測量法的具體方法

基礎體溫是指我們睡了一覺以後，早上醒來在沒有做任何運動的情況下測量所得的身體溫度。而這一身體溫度又與我們的排卵週期有著密切的聯絡。

以下有兩份測量曲線圖，我們可從中窺見一斑。

1、有正常排卵的基礎體溫記錄表。

2、沒有正常排卵的基礎體溫記錄表。

所以想要成功好孕的媽媽們，除了按照推算的方法來測試排卵期和排卵日，也不妨去買一支溫度計，從明天開始就在早上認真測量並記錄自己的體溫變化吧。

還有一種是比較方便便捷的方法就是去藥店買

什麼是排卵日呢？

排卵日，是指女性每月排出卵子的那一天。女性每個月只能排出一顆成熟卵子，極少數女效能排出2顆，如果成功受孕的話，這就是異卵雙胞胎。

對於月經週期規律的朋友來說，排卵日一般是下次月經之前的第14天。打個比方：如果你是下次月經是3月28日，那麼你的排卵日就是3月14日。

排卵期，是指排卵日的前5天和後4天，也就是我們常說的“前五後四危險期”。比如說排卵日是3月14日，那麼3月9日～3月18日就是“排卵期”。

在排卵期這個時間段同房，無疑會增加受孕機會。通常精子的成活期為48～72小時，而卵子的成活期要短一些，一般只有24～48小時。所以計算相對準確的排卵期對備孕來說，是非常重要的。

1，基礎體溫上升0.2～0.3℃；

2，排卵來到之前，通常伴有乳房脹痛，愛打扮、性情比較溫柔這些表現；

3，伴有陰道分泌物增多，白帶拉絲的表現，見上圖。

4，如果用排卵試紙測定，更加準確。

祝你新年好孕！

【排卵期排卵日，別傻傻分不清】

排卵日只有一天，就是女性體內卵子排出的那一天。

排卵期有一段時期，就是在排卵日的前5天以及排卵日的後4天，再加上排卵日當天總10天的時間被稱為排卵期。

正常而言，排卵期同房未避孕容易懷孕

但受孕率最高還是在排卵日前一天

讓精子在輸卵管壺腹部靜待卵子的到來

排卵期和排卵日，雖然只相差一個字，但是中國的文字內涵博大精深，就是這一字之差，兩者的意思卻完全不一樣。

簡單來說排卵期是有一定的時間範圍的，你可以理解為它為一段時間。而排卵日它就是在這一段時間的某一天。

兩者雖然看起來相同，但卻是不同的概念，卵泡逐漸發育成熟，會向卵巢表面移動安全向外突出的卵巢處的表層細胞變薄，直到破裂的細胞會跟著一起排出來，這個情況就被稱之為是排卵卵細胞的生存能力比較強，可以在輸卵管內生存1~2天的時間，精子在女性體內可以存活2~3天的時間，所以說選擇在排卵日的前後一兩天同房，可以提高受孕的機率！

怎麼精準的判斷排卵期跟排卵日，希望下面的圖給你幫到你！

什麼是排卵日呢？

排卵日，是指女性每月排出卵子的那一天。女性每個月只能排出一顆成熟卵子，極少數女效能排出2顆，如果成功受孕的話，這就是異卵雙胞胎。

對於月經週期規律的朋友來說，排卵日一般是下次月經之前的第14天。打個比方：如果你是下次月經是3月28日，那麼你的排卵日就是3月14日。

排卵期，是指排卵日的前5天和後4天，也就是我們常說的“前五後四危險期”。比如說排卵日是3月14日，那麼3月9日～3月18日就是“排卵期”。

在排卵期這個時間段同房，無疑會增加受孕機會。通常精子的成活期為48～72小時，而卵子的成活期要短一些，一般只有24～48小時。所以計算相對準確的排卵期對備孕來說，是非常重要的。

1，基礎體溫上升0.2～0.3℃；

2，排卵來到之前，通常伴有乳房脹痛，愛打扮、性情比較溫柔這些表現；

3，伴有陰道分泌物增多，白帶拉絲的表現，見上圖。

4，如果用排卵試紙測定，更加準確。

排卵日是女性排出卵子的某一刻，但是卵子有存活時間，當它存活的那段期間就是排卵期，所以都說在排卵期同房受孕機率就會很高。

因為大多數人不會計算排卵期和排卵日，所以不能很好的抓住受孕機會，我後來還是去安娜貝兒做了幾次B超監測排卵才更好的瞭解自己排卵時間的，也可以大大的提高受孕機率。

排卵期和排卵日的區別

女性身體內的卵泡發育成熟後，卵細胞就會從卵巢裡排出來，這個過程就是排卵。女性排卵的日期通常是在在下一次月經來臨之前的十四天天左右，這一天就稱為排卵日。排卵日之前的五天、之後的四天，和排卵日當天，這一個階段稱為排卵期。女性每個月經週期可以分為月經期、安全期和排卵期三個階段。夫妻在排卵期同房通常要比安全期更容易受孕。

第一，透過觀察白帶來確定排卵日是否臨近。當白帶量多而又呈現出稀薄透明、可以拉絲的狀態時，通常在二十四小時之內就會排卵。但是有些人也存在提前排卵的可能性。

第二，透過記錄基礎體溫的方法，來確定排卵日。排卵之前的基礎體溫大約在36.5℃左右；排卵日基礎體溫會有所下降，大約在36℃；排卵後基礎體溫會上升約0.5℃，達到37℃左右。透過檢測基礎體溫的方法來確定排卵時，最好在每天早上起床之前的相同時間記錄體溫。基礎體溫會受到身體狀態、睡眠、疾病等的影響，而且需要連續檢測三個週期之上才能找到大致的規律。

第三，用排卵試紙來檢測，這是最方便的一種方法。這種方法需要連續多天的測試，最好可以在同一時間段來收集尿樣，以保證檢測結果的準確性。它透過檢測尿液中黃體激素的水平高低，來確定是否臨近排卵。

第四，對於月經不規律的女性朋友，可透過B超來監測排卵情況，所得的結果也更精準。使用B超監測，不但可以測到準確的排卵日，還能測量出卵泡的大小。但是相對前面幾種方法，要麻煩一些。

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排卵期和排卵日的區別

排卵日就是指的女性卵子排出體外的那一天，在女性的月經週期正常的情況下。排卵日的在下次月經來臨前的14天，這個時間被稱之為排卵日，而排卵日的前五天後四天，加上排卵日一共十天，都是被稱之為排卵期的。

排卵日與排卵期哪個更容易受孕？

女性想要懷孕的一個大前提就是需要精子和卵子進行結合，所以必須要有卵子從女性的體內排出來，才有可能會懷孕。因為男性的精子是可以在女性陰道記憶體活2~3天的，所以建議是在排卵日的前兩三天去進行房事，這樣子懷孕的機率就會增加許多。

因為女性的卵子一排出來，就遇到了在陰道內的精子。它們兩一結合就會形成受精卵了。但是就目前的研究表示，女性在排卵日受孕的機率還是最高的。