適合功能性的水乳。功能性的水乳，指的是有針對性的修復你的肌膚的一些護膚品。

暗沉很大一部分原因是由於你之前的痘痘好了之後色素沉積。

所以護膚要做的就是 祛痘、祛痘印。

那麼第一步就是分析你的膚質，是油皮、幹皮還是混油皮。

確定膚質後，根據自己的膚質去選擇護膚品。

如果是幹皮，首先要考慮一些高補水高保溼的產品。在做好保溼的基礎上，可以選擇合適的祛痘產品，當然面膜也是必不可少的。

如果是油皮，就選擇清爽、易吸收的護膚品，並且要選一隻合適自己的洗面奶，必須在清潔面部肌膚上下功夫，不然再好的護膚品都無法發揮最好的效果。

PS:洗面奶不一定是清潔力度越高越好，痘痘肌需要找一個控油且溫和的洗面奶。

接著說一下使用，儘量不要在同一時期混用多種祛痘產品，這樣不但不會增加療效，反而可能讓你更嚴重。

沒有過敏的前提下，選擇一種護膚品，堅持一段時間，如果沒有效果，再更換。

如有需要產品推薦，可以私聊，避免回答帶有廣告性質，我在這裡就不一一枚舉了。

有痘痘的面板要做好清潔，補水特別重要。然後可以用祛痘的產品。暗沉，毛孔大，都可以敷面膜來改善，護膚品選擇適合的自己就好，不需要太貴。

第一步 清潔

痘痘的出現首先就是因為面板油脂分泌旺盛，清潔不到位引起的。一天兩次洗臉不能懶，一夜的細胞代謝和一天的灰塵土臉，都需要認真清潔。推薦氨基酸洗面奶，溫和不刺激，品牌自選，注意不能選擇過度清潔去油的洗面奶。

平價推薦 旁氏，至本，UNNY

中端推薦 芙麗芳絲，Elta MD保溼泡沫溫和潔面

貴婦產品 香奈兒山茶花潔面，IPSA茵芙莎，赫麗爾斯氨基酸洗面奶

注意事項: 注意髮際線清潔，不能過度摩擦，先打泡再上臉，溫水即可。

第二步 美白

痘印問題可以隨著細胞的代謝逐漸消失，使用美白產品則是加速脫落過程，或者減少黑色素生成。

首先不推薦美白丸等口服類產品，有一定的危險性，美白還是首選美白精華。

平價推薦 OLAY淡斑小白瓶，The Ordinary煙醯胺精華，HFP

中高階推薦 科顏氏淡斑精華，神仙水，歐緹麗

注意事項: 用夠量，堅持。

第三步 身體調理

很多人說痘痘是身體內臟機能的反應，寧可信其有不可信其無，反正身體調理本就是一件好事。

充足睡眠，保證七八個小時的睡眠常吃蔬菜水果，補充各種維生素多吃富含膳食纖維的食品，潤腸通便愛上運動，散步慢跑，深蹲等等保持好心情不要焦躁，青春期過去之後也有可能自然而然消失。望越變越漂亮，女孩子最重要的還是氣質哦

首先你已經是痘肌了，肯定要少化妝，真不得已有需要化妝的場合化一些淡妝用點養膚的護膚品，對痘肌面板來講養膚很重要，然後用些有提亮美白作用的護膚品，多多保養。

痘痘肌一定要先把豆豆去掉噢，飲食跟作息非常重要，可以用些溫和適合敏感肌的產品，推薦珂潤，能不化妝儘量不化噢