2016年裡約奧運會上，易建聯的表現非常出色，場均能夠砍下20.4分，6.6籃板，1.0助攻，1.4搶斷，1.2蓋帽，命中率43.9%，三分命中率46.7%，罰球命中率74.2%，帶領無姚男籃打入16強，榮膺籃板王。就個人能力上來講，他是目前中國毫無爭議的第一人，也是從古至今姚明以後的第二人。就特點來說易建聯的各項能力很全面，而且展現的技術熟練度也是極好的。他有一手出色的長兩分，黃種人中頂尖的身體素質（雖說不比黑人運動員，但是也算合格）利用易建聯的技術特點，球隊可以安排他持球、可以策應。

首先毋庸置疑的是以易建聯的身體素質和基本功完全可以勝任NBA的比賽，這一點無論是在國內還是在NBA都是有目共睹的，尤其是近幾年,易建的技術磨練的越加成熟,經驗也越發老道，是現在男籃的絕對一哥。

2007年6月29日，易建聯參加NBA選秀，以第一輪第6位被密爾沃基雄鹿隊選中。10月31日，易建聯第一次亮相NBA。11月9日，易建聯第一次與姚明碰面並奪得19分和9個籃板。12月22日，在密爾沃基雄鹿隊主場以103-99戰勝夏洛特山貓的比賽中，易建聯出場42分33秒，17投14中（前12投12中），罰球1罰1中，得到個人職業生涯最高的29分和10個籃板，另外還有3次助攻、2次失誤、3次搶斷、1次封蓋和3次犯規。12月26日，易建聯在NBA東部新秀排名上升至第一位。

以阿聯目前的能力，成為一名可靠輪換球員的問題不大。不過這賽季CBA總決賽，可以明顯的看得出易建聯因傷而影響了競技狀態，不知道後期訓練後，他能否保持競爭狀態，恢復里約奧運會時期的水平。

總的來說，擁有易建聯已經是中國籃球的一種幸運了，他後來離開NBA也因傷病、情商、溝通等原因，就實力來說他立足NBA是沒問題的，雖然不會成長為球星，但是也可以穩妥躋身輪換，甚至是在弱隊擔任首發。但是，這一切已經不會再重來了，易建聯終歸不能再踏入NBA，而他留下的遺憾，只能有中國的後輩去彌補了。但是目前來看，這個過程並不樂觀。

易建聯最大的硬傷不是籃球智商，也不是什麼技術。而是處理人際關係的能力。有一種東西叫做默契，叫做化學反應。關係鐵的隊友之間往往可以打出高質量的籃球，比如凱子三巨頭和隆多，比如馬刺的GDP，詹詹和三德子，甚至是林書豪和菲爾斯。。。因為易建聯性格內向，不善溝通，在美利堅的人際關係處的一塌糊塗，再加上易建聯平常又語出驚人，說話不經過大腦，緋聞又多。所以隊友和教練都不怎麼喜歡他，教練不願意為他制定戰術，隊友也不願意給他傳球。久而久之被孤立，缺乏自信，失誤打鐵被蓋是常有的事。籃球畢竟是團隊運動，是五個人的運動。因此，一個人不能在隊內建立威望和人脈，就算他天賦再高，也發揮不出他應有的實力。

從檔次上來講，阿聯究竟是一位怎樣的球員？首先公平的講，他是後姚明時代，中國所有球員裡天賦最好的一位。在2007年這個被公認為才俊雲集的選秀年，能以第6順位被選中，本身就說明他在當時，被認為是潛力無窮；其次，阿聯的菜鳥賽季雖不搶眼，但好歹也算平穩。只是他至始至終，沒有獲得一個平穩的環境；最後也是相當重要的一點在於，阿聯受傷頻率始終太高。或許在他的職業生涯裡，並沒有經歷過毀滅性的的傷病，只是小傷小病不斷，令阿聯總是在狀態剛起來時，便戛然而止。最令人唏噓，莫過於效力籃網時，他曾連續4場砍下20+，然而正當狀態起來之時，傷病突如其來，掩襲而至，令人唏噓不已。

　　如果阿聯當年能像瓊斯這樣遇到一位優秀的教練，在一個穩定的環境下打球，或許他現在他仍能再NBA裡打拼；同樣的，如果阿聯能減少一些傷病，或許他還真能打出一些名堂。要知道以球風偏軟聞名的義大利狀元巴格納尼，也曾拿到過千萬級的合同。只是NBA沒有假設，也沒有如果，最終阿聯從樂透秀，淪為相忘於江湖。哪怕湖人今年夏天曾邀請阿聯加盟，也僅僅只開出一份底薪，足以說明問題所在。

NBA的邊緣角色，這就是對於目前阿聯的自身實力，最準確的定位。

我覺得不少人太過低估了易建聯的能力和他在當今籃球體系下的價值。

首先，與國內的丁彥雨航和剛剛在火箭隊垃圾時間才能登場的周琦相比，易建聯絕對是一個完全的NBA級別的球員。

我們首先進行橫向比較，就拿CBA聯賽中的表現來說。一個能夠在本賽季的CBA，場均砍下26+12的資料的內線。面對的都是海外聯賽中最頂級的外援的情況下，這樣的內線首先在身體素質和技術精湛上達到了NBA對於一名身高2米13的內線的要求。

再來進行縱向比較更能夠說明問題。易建聯為什麼之前在NBA生存的非常困難？首當其衝的就是面對當時仍然屬於傳統的強打型內線，力量較弱的易建聯實在找不到太好的方法。

然而，看看現在NBA內線的弄潮兒們。傳統的黑又硬逐漸在整個聯盟消失殆盡，各種空間型內線橫霸聯盟。現在的聯盟對內線提出了和其他位置一樣的要求——更快、更準、更聰明！

這不就說的是易建聯嗎！

從實力上來說，易建聯是毫無疑問的能夠參與NBA比賽的球員。在小球的時代，比賽經驗更加豐富的易建聯完全可以成為一名合格的輪換球員。然而，易建聯為什麼沒有回到NBA呢？

我認為有三個原因。首先是上次回到湖人隊，這樣一支年輕的重建隊伍重心不可能放在一位老將的身上。尤其是上賽季，完全是在鍛鍊新人的湖人隊，易建聯實在是沒有太好的機會。其次，易建聯現在也三十而立老大不小了，對於NBA環境的適應會是讓他最頭疼的事情，這也是阿聯長期以來的困擾之一。最後，我認為最關鍵的是意志層面的。從登陸NBA的眾人期待、到失望而歸再到重返NBA的落寞，易建聯不願意像某些運動員更不可能像那個年輕人一樣去在板凳席在垃圾時間去浪費生命。

中國還是阿聯最終的歸宿，在家千日好，出門一時難！