過節總是令人期待的，春節最不能拒絕的就是家庭聚會和朋友小聚了，小聚甚好，但貪杯就不好了。要記得小酌怡情，喝大了可就傷身費神了。有個朋友平時聚會很多，但總能全身而退，從朋友那學了幾招之後也能招架大大小小的聚會了。

下面簡單介紹幾招，大家切磋一下。

1.喝酒前先“墊吧”一口

為什麼喝酒前要先吃點東西呢？其實很簡單，空腹喝酒不僅容易醉，而且還很傷身體，因為沒有實物酒精在胃裡的停留時間會縮短很多，大概5分鐘左右酒精就會進入血液，而血液中酒精含量超標時就會發生酒精中毒，嚴重會危及生命。要想千杯不醉，首先要得開胃！2.做好酒前“熱身”很重要

喝酒跟運動一樣，先要進行預熱，不要喝快酒，通常喝快酒傷身，容易醉。人體血液稀釋分解酒精是需要一定時間過程的，快酒會影響這一過程給身體帶來其他不良反應。所以，開始喝酒先慢慢的品味，等身體各項機能都適應了再正常進行，現在你知道酒前“熱身”的重要性了吧？

3.“混搭”喝酒要不得

啤酒、白酒、黃酒、紅酒……大多數朋友們喝酒時還是會選擇一種喝的，但是也有些年輕的小夥伴們喜歡“混搭”風，比如喝點白的，再來點啤的，最後搞不好再加點啥的。

別覺得啤酒紅酒度數小無所謂，酒這東西如果你不是平時習慣了“混搭”，那您可千萬別混在一起喝，因為幾種酒遇到會共同發力，對身體傷害很大的。

舉個例子，就說白酒和啤酒吧，啤酒中含有大量二氧化碳，二氧化碳會促使白酒酒精在身體中滲透，對腎、肝造成傷害。如此一來，不僅容易醉，還會對幹細胞造成影響，減慢代謝速度。4.不可貪杯

適量飲酒有助於血液迴圈，防止血栓的形成。可是過量飲酒會引起人體營養素缺乏，對身體健康造成影響，嚴重還會導致各種疾病。

按照以上幾種方法喝酒不僅可以怡情享樂，還能保全身體健康哦！與三五好友一起點上一桌好菜，配上綿柔的夢之藍，細細品味，不傷身，不費神，開開心心過春節啦！

沒有秘訣，酒量好就醉的慢，酒量不好就倒的早，除非你練成魔術師的手法，碰杯不喝倒掉還沒人發現就可以千杯不醉了！

酒前 一個生雞蛋喝了，奶奶一包喝了，席間多吃點肥肉，羊肉牛肉豬，多喝水蘇打水，酸奶。應該可以抗住大場面。

a.喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，且不可大量飲水（這是為了留下肚子好喝酒）。

b.飲酒前可以先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，飲加砂糖或者蜂蜜的牛奶，既可促進分解，又能保護胃粘膜。在喝酒之前，先行食用油脂食物，如肥肉等，或者喝牛奶，這是飲酒不醉的主要訣竅。

c.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。喝酒間隙喝酸奶，酸＋醇＝水！

1.首先我們可以選擇綿柔型的，健康型的白酒！選擇紅酒或者黃酒也可以，看地域性和地區及個人喜好！下面總結幾點個人的經驗技巧

2.喝酒前，要先吃富含澱粉和高蛋白質的食物，喝點奶類飲料也是可以的，可以為胃披上保護膜。

4、喝酒要慢喝或者小口喝，喝急酒或者大口喝不僅容易醉，而且對呼吸道和胃的刺激更大。不要邊喝酒邊抽菸，這樣對胃和肝的傷害更大，而且還會加速酒精和煙中的有害物質進入血液，對身體帶來傷害。

5、如果感覺自己喝多了或者喝的難受，建議弄點蜂蜜水喝，果汁，番茄汁，芹菜汁都是很好的緩解飲料

千杯不倒只是傳說，不過透過一系列等小竅門可以提升一下酒量：方法一:慢喝.切忌一口乾.喝的當中吃點麵包之類的食物,可以幫助你分解體內的酒精. 方法二:喝一杯酒後,再喝少許白開水,依次反覆,道理同上,有效.注:缺點就是十分鐘之內你至少會去三趟廁所。方法三:在酒桌上爭取倒酒權,自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈了。

哪裡能有千杯不倒的人，重點應用好喝酒時注意事項，根據自己平時喝酒經驗，總結以下小方法：喝酒之前，吃飯只能吃7份飽。喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）。喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。同時喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

酒量大確實是很多人夢寐以求的，也有助於個人的社交和事業等，如何才能把自己的酒量水平發揮到最大化呢？各位可以嘗試以下方法：飲酒前先喝一杯牛奶；飲酒前吃兩片肥肉；喝酒中不時含點鹽；喝酒前喝二杯蜂蜜水；喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。

喝酒前要先吃點菜墊墊，但不能多吃，最好吃點肥肉。喝酒過程中要少量多次，慢喝，切忌一口悶。同時多喝點熱水，稀釋下胃裡的酒精度，喝水還可以加速酒精排除體外。酒席間免不了互相敬酒，可以多找些話題聊聊，轉移下喝酒的注意力。

如果不想喝醉，那麼，記得，可以喝酒前，要喝一些牛奶，不要計較量，只要喝就行，最少要一杯，這樣，可以保證你喝酒的時候，其胃壁不接觸到酒精。

2如果不想喝醉，那麼，也需要在喝酒前，事先吃一些動物的肝臟，這些食物，可以幫助你們達到一個解酒的目的，當然，也是提高了肝的排毒的功效。

如果不想喝醉，那麼，記得，在喝酒的過程中，要大量地喝白開水，這樣，可以有效地讓酒稀釋後，與水一起排到體外。

如果不想喝醉，那就是在喝酒的時候，慢慢地喝，不要被他人激到，即使他們再怎麼說，你也要慢慢地喝，讓身體慢慢地適應酒精。

喝酒的時候，也需要多吃一些綠色的蔬菜類食物，這樣，可以幫助你提高其身體的抗氧化性，從而提升了保護肝臟的可能。

喝酒的時候，也可以多吃一些豆芽菜，或者是豆腐一類的東西，這是因為其這些食物裡的磷元素，對身體有保護的作用。

喝酒的時候，記得，不能與其他的飲料一起喝，尤其是碳酸類飲料，否則這樣反而加快了身體對酒精的吸收。

喝酒的時候，也可以備一杯水，然後慢慢地把酒吐到杯子裡，過一會兒水涼了，故意讓服務員再換一杯熱水。

吃飯吃到七分飽。如果你收到邀請要去聚餐或是其他可能喝酒的場合，那麼在去之前一定要吃一點東西墊墊肚子，畢竟我們都知道空腹喝酒是很傷身體的，但是也不能吃太飽，七分飽就夠了，也不要喝太多水啊湯啊什麼的，之所以要吃到七分飽麼就是為了留一點肚子喝酒啦！

牛奶。喝酒之前的半小時你可以喝杯牛奶，當然最好是純牛奶哦，不是純牛奶含糖的也可以，酒前喝一杯牛奶可以預防脫水，也能很好的保護你的胃。飲用加了蜂蜜的牛奶，可以更好地促進酒中的乙醇分解，還能保護胃黏膜，我們都知道喝酒之後會很容易口渴，這是由於脫水引起的身體中鹽分丟失，可以適量喝一些鹽水。

葛根水。喝酒之前最好喝一杯葛根水。葛根具有清熱解毒、潤腸便道以及醒酒等功能，所以喝酒之前來一杯有著很大的好處，喝酒之後也可以來一杯葛根水達到醒酒的目的。

不要空腹喝酒。喝過酒的人大概都知道如果空腹喝酒的話很容易吐，胃會很不舒服，這是因為空腹時喝酒酒精吸收快，所以人就很容易醉。最好的辦法就是喝酒之前吃一點東西，可以吃一點油質食物，利用食物中脂肪不易消化的特點來保護胃部，這樣你就可以酒量大增啦。

乾酵母。喝酒之前還可以吃一點乾酵母，如果想要口感好一些的話可以把乾酵母新增到牛奶中，但是乾酵母並不可以消除酒精，它起到的作用僅僅是減少酒精醉人。

維生素B。維生素B要買合成的，有便宜的也有貴的，便宜的也就一兩塊錢就可以買到，一般的藥店都有。好的維生素B如果你把它扔到啤酒中，你會看到啤酒會冒小花花，然後啤酒的染色變淡。至於喝酒前吃幾片維生素B呢，這個要依你自身的情況而定，當然一般點的VB的話吃個10片左右就可以了。

多喝白開水，多喝開水是一個過不去的梗，但是多喝白開水的確是很有好處的，喝酒的時候多喝白開水，有利於酒精儘快隨尿排出體外，這一條是針對和白酒。如果是喝啤酒麼就多上廁所，一是給你的身體一個緩衝的時間，二是變相的逃脫敬酒的夥伴。

酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈）

3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水

經常在詩詞中看到古人寫自己喝酒千杯不醉什麼的，一直很好奇，白酒不是度數都挺高的嘛？

為啥他們都不會醉呢？

今天我們就來揭秘為什麼古代人喝酒為何能做到千杯不醉吧~~~~

古代的豪放人士都愛酒，比如那武松打虎之前狂飲十八碗酒，卻走路絲毫不慌武松真的有那麼能喝嗎？

古代白酒度數到底有多高？為什麼古代的人都是千杯不醉，萬杯不倒的人